Как успокоить ребенка на прививку

Как успокоить ребенка на прививку thumbnail

Как готовить ребенка к прививкам?

Младенцы не помнят уколов, и в раннем возрасте делать прививки несложно. Проблемы могут начинаться потом, когда малыш уже хранит в памяти неприятные ассоциации: вот в этом здании женщина в голубом или белом халате причинила боль, уколов в ручку или попу какой-то иголкой. Плохая тетя, плохое здание, иголка страшная, включаем сирену на максимальную мощность. Помогите-спасите, детей мучают уколами!

Конечно, у родителей сердца не каменные, и они не могут не проявлять жалость и сочувствие. Чем больше нервничает мама, тем страшнее становится ребенку. Поэтому первое правило для родителей – сохранять позитивное спокойствие, дружелюбие к врачу и оказывать ребенку ласковую поддержку.

Ребенок может не понимать того, что один укол может уберечь его в дальнейшем от очень плохого самочувствия и множества других уколов. И не всегда родители могут донести это понимание до ребенка – просто в силу его неразвитых еще интеллектуальных возможностей.

Комментарий эксперта

Линдси Уман, психолог

Степень беспокойства и страха ребенка во время проведения вакцинации зависит от поведения родителей. Именно то,что говорят (или не говорят, но показывают своим видом) и делают родители, является ключевым фактором в поведении ребенка, попавшего в тревожащую ситуацию.

Причем попытки родителей успокоить на словах только увеличивают тревожность детей, и уровень восприятия боли. Именно поэтому мы советуем родителям быть честными с детьми и не обещать им – «Не бойся, больно не будет».

Небольшая ложь может оказать впоследствии очень дурную услугу: ребенок просто перестанет верить родителям, а врачам – тем более. Такое отношение может привести к тому, что даже повзрослев, человек будет избегать обращения к медикам за помощью до последнего.​

Как же поступать?

Неплохие результаты во многих семьях дает последовательная подготовка детей к общению с врачами. Например, классическая детская игра в больницу. Приняв участие в игре, взрослые могут многократно обыгрывать момент вакцинации и уколов, чтобы ребенок привык к определенной последовательности действий, к виду шприца. Пусть он сам понарошку делает прививки игрушкам, играющим с ним взрослым. Пусть сам «успокаивает» взрослого и объясняет, почему нужно сделать укол, чтобы потом не болеть.

На прививку настоящую можно будет взять с собой игрушку, которой «тоже будет сделана прививка». И маме тоже, за компанию.

Личный опыт

Марина К, мать троих детей

Не могу сказать, что у меня дети сильно пугливые и истеричные, но уколы не нравятся никому. Поднимите руки, взрослые, если они нравятся вам. Что, не поднимаете? Вот то-то. Но мы можем хотя бы заставить себя терпеть, понимая, что и зачем делаем.

Дети так не могут. Поэтому приходится искать им более понятную цель, ради которой стоит пострадать. У нас это стали ордена за прививки. Я делала их из пуговиц и крышек от бутылок, из шоколадных монеток и даже вязала крючком. За каждую прививку полагался орден, а получивший полный курс становился полным кавалером орденов и получал льготы и плюшки за проявленную доблесть. Сделала мальчишкам специальные коробочки для хранения наград, а после завершения вакцинации устраивали праздник победы над болезнью.

Дети соревновались, никому не хотелось отставать. Они хвастались друг другу тем, как мужественно они переносили неприятность в виде укола, не плакали, а старательно выговаривали – «А мне не больно!»

Моя подруга пошла еще чуть дальше: каждый этап вакцинации она представляла своим детям, как следующую ступень к взрослости. Как возможность стать сильнее и здоровее, как нечто, что доступно очень редко, и тем, кто проходит все ступени, очень повезло, потому что они получают преимущество. Ну, а боль – это небольшая плата за это огромное преимущество. Ее дети буквально ждали дней плановой вакцинации, подпрыгивая от нетерпения. Вот что значит правильная мотивация.​

Полезно дать понять ребенку, что боль от укола будет кратковременной. Конечно, колоть его настоящей иголкой не стоит, но можно слегка ущипнуть. А через несколько минут спросить, ощущается ли еще боль? И объяснить, что так получится и с уколом – короткое неприятное ощущение ради того, чтобы потом не болеть.

Если это не срабатывает, то хорошей стратегией может быть старое доброе отвлечение внимания. Для этого подходит пение, рассказы, игра, мультик на смартфоне, вкусный напиток.

Существуют и специальные устройства, которые отвлекают малыша непривычными для него ощущениями. Например, один из таких полезных гаджетов воздействует на место инъекции одновременно холодом и вибрацией. Сам момент укола при этом не ощущается, ребенок просто не успевает понять, что все уже позади.

Во время проведения процедуры лучше держать малыша на коленях, ласково и мягко обнимая его.

А когда все будет сделано, можно устроить небольшой праздник с угощением и играми. Но без фанатизма, так как после некоторых прививок ребенку может несколько дней нездоровиться.

Источник

«Как терапевт я не понаслышке знаю, как важно помочь человеку психологически настроиться на то, что вызывает неприятные эмоции. Так у него появляется ощущение контроля и он получает время подготовиться к тому, что вызывает тревогу и страх», – пишет Эпплбери. – «Когда моя дочь подросла и начала понимать, что происходит, я стала рассказывать ей о предстоящих походах к врачу и о том, что там будет происходить».

Начиная с раннего тоддлерского возраста (около года), лучшее, что вы можете сделать со своими детьми – это разыграть прием у врача, используя те фразы, которые вы применяете дома для обсуждения всяких там «бо-бо» и «ай-ай». Мы купили дочери набор врача, чтобы делать друг другу прививки и проводить врачебный осмотр. Когда я «делала прививку» себе или дочери, я каждый раз предупреждала: «Сейчас будет немножко бо-бо», а затем я бурно ее хвалила, чтобы она очень гордилась собой».

«За два дня до вакцинации я рассказываю ей о том, что мы пойдем к врачу, и там будет “немножко бо-бо”, но потом она сможет выбрать самый красивый пластырь и получит что-нибудь вкусное. И хотя прививки никогда не вызывают у нее особой радости, я заметила, что предварительная подготовка помогла значительно снизить ее уровень тревоги до и во время похода к врачу. … После того, как вашему ребенку будет полтора-два года, важно моделировать ситуацию более тщательно и подробно. В деталях расскажите и покажите, как все будет происходить: дезинфекция, укол, пластырь».

Читайте также:  Уход за прививкой в расщеп

«Личный пример будет все больше и больше влиять на вашего тоддлера по мере его взросления. … Не забывайте сделать глубокий вдох перед тем, как сделать “укол”, чтобы показать ребенку самый простой способ быстро расслабить тело. Я люблю просить врача или медсестру как будто бы сделать укол мне до того, как прививку сделают моей дочери. Еще вы можете взять с собой любимую игрушку ребенка и сделать прививку и ей тоже – так ребенок почувствует себя спокойнее».

«Независимо от возраста ребенка, обсудите с ним его переживания и страхи, если он захочет это сделать, признайте их, напомните, что все пройдет очень быстро, и что прививки помогают нашему телу быть здоровым».

«Моя дочь любит мятные шоколадные конфеты, и мы едим их только после прививки. Буквально: как только она присаживается после укола, я тут же вручаю ей коробку конфет и много хвалю ее за смелость. Как правило это помогает снять напряжение и закрепить ассоциацию между походом к врачу и чем-то вкусным, что мы едим только по особым случаям. Когда мы приходим домой, я рассказываю ей, как я ей горжусь. Я даю ей неограниченное количество времени пережить этот опыт, и обычно она с радостью рассказывает папе и бабушке про свой поход к врачу».

«Не забывайте о том, что дети чувствуют ваш настрой, и считывают вашу тревогу, даже если вы ее не осознаете. Если вы нервничаете прямо перед прививкой, сделайте небольшую дыхательную гимнастику, постарайтесь успокоиться и переключиться на то, чтобы помочь ребенку сохранять спокойствие. Уколы кажутся больнее, когда тело напряжено, так что помогите ребенку расслабиться – успокойте его, сохраняйте спокойное выражение лица, говорите медленно и плавно и не забудьте приготовить награду, которую ребенок получит сразу же после укола».

«Хотя мы вообще не хотим, чтобы нашим детям было когда-либо больно, некоторая боль неизбежна», – написала в завершении статьи Эпплбери. – «И наша работа заключается в том, чтобы помочь им пройти через неприятные ситуации с уверенностью и успокаивающей поддержкой от родных и близких – ну и немного шоколада тоже не повредит».

Источник

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ВАКЦИНАЦИИ

Вакцинация – способ формирования устойчивости к инфекциям. Подкожно ребенку вводят ослабленные возбудители болезни, которые не вызывают заболевания, а формируют устойчивый иммунитет.

Чтобы вакцинация принесла Вашему ребенку пользу, он должен быть здоров. Тогда его организм правильно отреагирует на введение инфекционного агента. Нельзя делать прививку во время любого острого или обостренного хронического. Чем тяжелее протекало заболевание, тем дольше будет восстановительный период.

Для того чтобы минимизировать осложнения, обсудите заранее с врачом план вакцинации и подготовку к прививке, задайте все интересующие Вас вопросы. Если у ребенка есть какое-либо хроническое заболевание, перед вакцинацией проконсультируйтесь с врачом-специалистом.

Допустим, что вы собираетесь в поездку с ребенком, в таком случае рассчитывайте, что прививку надо сделать за 2-3 недели до поездки, чтобы организм успел выработать иммунитет, или через 2-3 недели после возвращения из путешествия.

ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО ПРЕДПОЛАГАЕМОЙ ВАКЦИНАЦИИ:

  • Детям до 1 года не следует вводить в рацион новые продукты питания. Если ребенок на грудном вскармливании – маме также нужно отказаться от новых для ребенка продуктов и ограничить высокоаллергенные продукты – рыбу, яйца, клубнику, цитрусовые, орехи, шоколад.
  • Детям до 1 года перед проведением вакцинации нужно сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. Это позволит выявить начальные и скрытые формы болезни.
  • Ограничьте контакты ребенка с большим количеством людей, так как посторонние могут быть носителями инфекций.
  • Оцените окружение ребенка. Все ли здоровы в семье? Нет ли карантина в детском саду или школе?
  • Аллергические реакции являются самым частым осложнением вакцинации, поэтому подготовку нужно проводить только после консультации врача.

В ДЕНЬ ВАКЦИНАЦИИ:

  • Обратите внимание на самочувствие ребенка. Если ребенок более вялый и капризный, чем обычно, отказывается от еды, прививку лучше отложить. Понаблюдайте за ребенком – возможно, это первые признаки какого-то заболевания.
  • Измерьте ребенку температуру перед прививкой даже если он активен, хорошо ест и спит.
  • Не перекармливайте и не кормите ребенка насильно.
  • Ребенок должен быть осмотрен педиатром непосредственно перед прививкой.
  • Очень важен психологический настрой и ребенка, и родителей. Чем спокойнее будет мама, тем лучше будет чувствовать себя ребенок.
  • Маленьким детям лучше взять с собой любимую игрушку, с которой ему будет комфортно.
  • Ребенку постарше надо заранее объяснить, что прививка – это маленький укол, будет немного больно, но это необходимо для его здоровья.
  • Не обманывайте ребенка, что укола не будет, иначе Вы потеряете его доверие. Но и не запугивайте его прививкой или уколом в наказание за проступки.
  • Обязательно похвалите и наградите ребенка после прививки.

ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ:

  • Сразу после укола успокойте ребенка, но не ругайте его за то, что он плачет.
  • В течение 30 минут после введения вакцины посидите рядом с кабинетом врача. За это время могут появиться аллергические реакции.
  • Если вы давали ребенку антигистаминные препараты до прививки, обсудите с педиатром необходимость их приема в течение нескольких дней после.
  • Помните, что после прививки у ребенка может подняться температура. Не пугайтесь, это нормальная реакция организма на вакцинацию. Измеряйте температуру тела ребенка в течение суток после прививки. Обязательно обсудите с врачом, при какой температуре надо давать жаропонижающие.
  • В течение нескольких дней после прививки также необходимо соблюдение гипоаллергенной диеты и ограничение контактов, как и перед прививкой.

Мы хотим, чтобы Вы и Ваши дети были здоровы!

Источник

Как успокоить ребенка на прививку

Болезненные ощущения после прививки у ребенка – распространенное явление. Однако их можно избежать, следуя ряду рекомендаций.

Рекомендации, как не допустить или облегчить боль, связанную с прививкой

  • Дайте возможность ребенку успокоиться
Читайте также:  Как вести кота на прививку

Ребенок может быть раздражен и истощен из-за плача после прививки. Отведите малыша в тихую комнату с комфортной температурой. Оденьте в свободную, удобную, дышащую одежду.

  • Держите ребенка близко к себе во время и после прививки

Ребенок может чувствовать себя комфортно и забыть про неприятные ощущения, находясь у вас на руках.

  • Используйте правило 5S

Исследование показало, что один из действенных методов помочь малышу справиться с неприятными ощущениями после прививки – это 5S.

5S – это пеленание, положение на боку или животике, шушуканье, качание и сосание.

  • Отвлеките ребенка

Новая игрушка, книга, пузыри или простая игра в прятки отвлекут малыша от неприятных мыслей.

  • Кормите грудью

Считается, что грудное вскармливание оказывает обезболивающее действие на детей по нескольким причинам, таким как контакт кожи с кожей, успокаивающий эффект сосания и сладкий вкус грудного молока.

Вы можете начать кормить ребенка еще до прививки, не отнимая у малыша грудь во время вакцинации. В качестве альтернативы можно использовать бутылочку со сцеженным молоком или смесь.

  • Дайте малышу сладенькое

Исследования показали, что несколько капель сладкого раствора перед процедурой или соска, смоченная в сладком растворе, которую малышу можно предложить во время прививки, облегчат состояние. Однако этот метод рекомендуется только в том случае, если по каким-то причинам нельзя дать грудь или смесь.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбрать сладкий раствор. Никогда не давайте мед детям младше 12 месяцев, так как он может вызвать желудочно-кишечную инфекцию.

  • Приложите пакет со льдом

Под воздействием холода кожа онемевает, и боль уменьшается. Однако, следует помнить, что не все малыши хорошо переносят мороз и могут при прикосновения льда заплакать.

  • Давайте малышу много пить

Если вы кормите ребенка только грудью, продолжайте в том же духе и после прививки. Но если малыш знаком с твердым прикормом, то в течение 24 часов после вакцинации он может потреблять только жидкость или есть меньше, чем обычно. Используйте в этом случае жидкую пищу в виде пюре, супов.

  • Используйте местные анестетики

Применение местных анестетиков (гелей, спреев) способствует облегчению боли. Следует помнить, что гель не начинает действовать моментально, может потребоваться около часа.

  • Уточните про пероральные анальгетики

Врачи могут назначить такие лекарства, как ацетаминофен или ибупрофен от боли после прививки. Однако эти препараты назначаются после учета веса ребенка, возраста и общего состояния здоровья.

Другие возможные последствия вакцинации

Педиатр обычно сообщает, каких реакций следует ожидать после введения вакцины ребенку. Ниже приведены общие побочные эффекты прививок.

  • локализованные реакции, такие как покраснение, припухлость и боль в месте инъекции;
  • Высокая температура, вызванная вакцинами, начинается в течение 24 часов после введения вакцины и может длиться в течение одного или двух дней;
  • замедленные реакции;
  • сыпь после прививок от ветряной оспы и MMR. Эти реакции появляются в любое время между одной и четырьмя неделями;
  • Очень редко возникают тяжелые анафилактические реакции на вакцины. Они могут начаться спустя два часа после прививки.

Часто задаваемые вопросы

1. Как долго может длиться боль после прививки у детей?

Все местные реакции на вакцины, такие как отек, покраснение и боль, начинаются в течение 24 часов после введения вакцины. Они длятся от трех до пяти дней. Некоторые вакцины, такие как Инфанрикс Гекса, могут вызывать боль продолжительностью до семи дней.

2. Можно ли давать парацетамол перед прививкой?

Обычно не рекомендуется использовать парацетамол для детей перед прививкой. Однако, если ребенок жалуется на высокую температуру или сильную боль после введения вакцины, врач может назначить парацетамол.

3. Спят ли дети больше после прививок?

Некоторые исследования показали, что дети спят больше в течение дня после прививки. Количество сна у малышей увеличивалось в течение 24 суток особенно в тех случаях, когда вакцинация была проведена во второй половине дня, после 13:30.

4. Должны ли дети, родившиеся раньше срока, прививаться согласно общему рекомендуемому графику?

Да, дети, родившиеся преждевременно, должны пройти всю вакцинацию в соответствии с обычным графиком. Недоношенные дети имеют более низкий иммунитет, так как они получают меньше антител из материнской плаценты, и поэтому должны быть привиты.

Если малыш весит менее 2 кг при рождении, то прививки, такие как гепатит В, могут быть сделаны после того, как ребенок достигнет веса 2 кг.

References:

  1. Vaccinate Your Baby for Best Protection; Centers for Disease Control and Prevention
  2. Anna Taddio et al., Reducing the pain of childhood vaccination: an evidence-based clinical practice guideline; U.S. National Library of Medicine
  3. How to Hold Your Child During Vaccination; Centers for Disease Control and Prevention
  4. Harrington JW et al., Effective analgesia using physical interventions for infant immunizations; U.S. National Library of Medicine
  5. After the Shots…; Immunize organization
  6. Immunization Reactions; Seattle Children’s
  7. My baby has some redness and pus on BCG injection site. How could I take care of this condition?; Family Health Service Hong Kong
  8. Linda Franck et al., Infant Sleep After Immunization: Randomized Controlled Trial of Prophylactic Acetaminophen; U.S. National Library of Medicine
  9. Arnaud Gagneur, Didier Pinquier, and Caroline Quach, Immunization of preterm infants; U.S. National Library of Medicine

На платформе Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи

Задать вопрос на Форуме

Найти лечебные учреждения

Источник

: Время прочтения:

Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы – что делать?

Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.

Ребенок боится врачей — что делать?

Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые

К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх – важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.

Читайте также:  Прививки новорожденным с температурой

Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?

Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок – что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

Страх врачей – на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность – это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

6 способов, чтобы ребенок не боялся врача

Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.

Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.

Выбирайте способ, который понравится ребенку – он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»

Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.

Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.

Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше – видны зубы. Если ребенку предстоит укол – игрушечный или даже настоящий шприц.

Выбирайте способ, который понравится ребенку – он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.

Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».

Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.

2 Рисуем страх и позитивный образ доктора

Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).

Хорош также метод «рисование страха». Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.

Дети боятся врачей — рекомендации психолога

Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр – как раз для игры в стоматолога

3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами

Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха». Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.

Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.

В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.

4 Релаксируем в ожидании процедуры

День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.

5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»

А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама – половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.

6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно

Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?

Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку – держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку – рассказывайте.

Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.

Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку – держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку – рассказывайте.

Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.

Как снять напряжение после визита ко врачу

Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.

Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).

Будьте здоровы!

Источник