Какие прививки нужны при поездке в перу
- 2020
Перед тем, как отправиться в Перу, вам нужно сделать правильные прививки во время путешествия. Это может быть скучно, может быть дорого, но это важная часть вашего планирования перед поездкой.В настоя
Содержание:
Перед тем, как отправиться в Перу, вам нужно сделать правильные прививки во время путешествия. Это может быть скучно, может быть дорого, но это важная часть вашего планирования перед поездкой.
В настоящее время вакцины для въезда в Перу не требуются, но необходимые прививки помогут вам сохранить безопасность и здоровье на дороге. Следующие рекомендации не являются заменой консультации с медицинским работником. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или в специализированную туристическую клинику перед поездкой, в идеале за 4-6 недель до поездки в Перу. Некоторые прививки требуют курса инъекций, в то время как другим требуется время, чтобы они вступили в силу.
- 01 из 06
Гепатит А
Все путешественники в Перу должны быть вакцинированы от гепатита А, инфекции, которая может передаваться через загрязненную пищу и воду. В большинстве случаев одной дозы вакцины против гепатита А, принимаемой в любое время до поездки, достаточно, чтобы обеспечить защиту, хотя за две недели до поездки это идеальный вариант. Общие побочные эффекты включают боль в месте инъекции и головные боли.
- 02 из 06
Гепатит Б
В ваших планах поездок будет определено, нуждаетесь ли вы в вакцинации против гепатита В – вам следует обсудить эту проблему со своим врачом до получения инъекции. Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний “Медицинская информация для путешественников в Перу”, вакцина особенно рекомендуется для путешественников, которые “могут подвергаться воздействию крови или биологических жидкостей, иметь сексуальный контакт с местным населением или подвергаться воздействию медицинской помощи”. . »Вакцина обычно вводится в трех дозах в течение шести месяцев, но более быстрые альтернативы существуют (но они не могут обеспечить оптимальную защиту). Также доступна комбинированная вакцина против гепатита А и гепатита В.
- 03 из 06
Желтая лихорадка
Желтая лихорадка, как малярия и лихорадка денге (для которой нет вакцины), является заболеванием, передаваемым инфицированными комарами. Не всем путешественникам в Перу потребуется вакцинация против желтой лихорадки, но она рекомендуется для определенных районов страны. Вообще говоря, зоны риска расположены к востоку от Анд, в местах джунглей ниже 7545 метров (2300 метров) на высоте. Вакцина вводится за 10 дней до поездки и действует не менее 10 лет. Возможные побочные эффекты включают гриппоподобные симптомы.
- 04 из 06
водобоязнь
Большинство путешественников не нуждаются в вакцинации против бешенства в Перу. Тем не менее, ваш врач может рекомендовать вакцину из-за особых обстоятельств, в том числе:
- Вы едете в Перу, чтобы работать с животными или работать с ними (например, ветеринарная работа, исследования дикой природы или работа в приюте для животных).
- Вы будете участвовать в мероприятиях, которые могут привести вас к тесному контакту с летучими мышами (в том числе спелеология / спелеология).
- Вы будете проживать в сельской местности с ограниченной медицинской помощью, где риск бешенства может быть высоким.
С или без вакцины, вы должны всегда заботиться, чтобы избежать укусов животных в Перу. Держитесь подальше от бездомных животных, будьте осторожны с дикой природой и избегайте контакта с летучими мышами.
Продолжайте 5 из 6 ниже.
- 05 из 06
тифозный
CDC рекомендует вакцину против брюшного тифа для всех путешественников в Перу, особенно для тех, кто «останавливается у друзей или родственников или посещает небольшие города, деревни или сельские районы, где воздействие может быть вызвано едой или водой». В целом, получение вакцины против брюшного тифа является хорошим идея. Доступны два типа вакцин: пероральная вакцина, состоящая из четырех капсул (одна принимается через день) или инъекция, вводимая за неделю до поездки. Ни одна вакцина против брюшного тифа не является 100% эффективной, обычно она защищает от 50% до 80% реципиентов. Стандартные меры предосторожности, такие как тщательная гигиена, мытье рук и внимание к приготовлению пищи, помогают защитить от брюшного тифа.
- 06 из 06
Обычные прививки
Перед путешествием убедитесь, что вы регулярно проходите вакцинацию. Ваш врач сможет проверить вашу историю прививок и сообщить вам, какие инъекции и повторные прививки вам нужны. Прививки включают в себя:
- вакцина против кори, эпидемического паротита, краснухи (MMR)
- вакцина против дифтерии, коклюша, столбняка (АКДС)
- вакцина от полиомиелита
Источник
Управление Роспотребнадзора по ЕАО информирует. Планируя поездку в дальние страны, необходимо помнить о том, что там туристов подстерегают различные опасности, среди которых лидирующее место занимают инфекционные заболевания.
От многих из них можно защититься с помощью профилактических прививок. Для тех, кто отрицательно относится к вакцинации, стоит подчеркнуть, что заразные болезни, с которыми можно столкнуться в экзотических странах, в большинстве своем тяжело переносятся туристами. Возможны даже летальные исходы. Поэтому, сделав прививку перед путешествием, можно спасти свою жизнь.
Жёлтая лихорадка
Это единственная прививка, отсутствие которой может повлиять на ваш туристический маршрут, потому что без неё вас не пустят в целый ряд стран. Жёлтая лихорадка – это тяжёлая болезнь, которая передаётся через комариный укус. Смертность от лихорадки составляет почти 60% случаев.
Прививаются от жёлтой лихорадки взрослые и дети от 9 месяцев. Иммунитет от прививки появляется через 10 дней и сохраняется в течение 10 лет, после чего необходимо сделать прививку снова. При поездке в страны, в которых наличие прививки от жёлтой лихорадки является обязательным требованием для въезда, въезд в них разрешён только после 10 дня с момента первой прививки, и с 1 – если прививка была повторной. Каждый, кто делает прививку, получает специальный сертификат, который и является вашим «проходным» билетом.
Прививка обязательна в страны:
- Африка: Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бурунди, Габон, Гана, Демократическая Республика Камерун, Конго, Кот Д’Ивуар, Либерия, Мали, Нигер, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Сьерра-Леоне, Того, Центрально-Африканская республика
- Латинская Америка: Французская Гвиана
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: Индия, Индонезия, Малайзия, Таиланд
- Латинская Америка: Бразилия, Боливия, Венесуэла, Гайана, Колумбия, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Тринидад и Тобаго, Эквадор
Брюшной тиф
Брюшной тиф – это острая кишечная инфекция, заразиться которой можно через употребление продуктов, содержащих в себе возбудитель болезни: мясо, фарш, молоко, вода. Бактерии тифа очень живучие и могут прожить в обычной пресной воде до 30 дней.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны, в частности Центральная Африка
- Азия: все страны, кроме Казахстана, Монголии, Японии. Особое внимание при поездке в Индию
- Латинская Америка: все страны, в частности, Гондурас, Колумбия, Коста-Рика, Никарагуа, Панама, Перу, Сальвадор, Чили, Эквадор
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Малярия
Одна из самых распространённых смертельных инфекций наряду с туберкулёзом и СПИДом. Вакцины против неё нет, но чтобы как-то себя обезопасить, за пару недель до поездки можно начать принимать профилактические противомалярийные препараты. Приём нужно продолжать и во время поездки, и желательно ещё какое-то время даже после неё.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: все страны, в частности, Вьетнам, Индия, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка
- Латинская Америка: все страны, в частности, Бразилия
- Океания: все страны, в частности, Соломоновы острова
Бешенство
Бешенством можно заразиться через укус животного: кошки, собаки, обезьяны, летучей мыши и т.д. Вакцинацию от бешенства желательно провести за месяц до поездки, чтобы даст возможность выработаться иммунитету против этого заболевания.
Прививка рекомендована в страны:
- Азия: все страны, кроме Японии и островных государств. Особое внимание при поездке во Вьетнам, Индию, Китай, Таиланд
- Латинская Америка: все страны
Дифтерия, столбняк
Прививку необходимо сделать детям, если они не прошли курс первичной вакцинации, и взрослым, которые прививались более 10 лет назад.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: все страны, в частности, Афганистан, Вьетнам, Индия, Китай, Лаос, Камбоджа, Пакистан
- Латинская Америка: Колумбия, Панама, Перу, Эквадор
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Клещевой энцефалит
Это сезонное заболевание, и передаётся оно через укус клеща. Очень-очень редко можно подхватить его через питьё сырого коровьего или козьего молока.
Прививка рекомендована в страны:
- Россия: Поволжье, средняя полоса, Северо-запад, Урал, Красноярский, Хабаровский края, Новосибирская область, Дальний Восток
- Европа: Австрия, Чехия
Полиомиелит
Полиомиелит – инфекционное заболевание, которое приводит к поражениям центральной нервной системы и параличу. Заразиться полиомиелитом можно через грязные руки, немытые овощи и фрукты, загрязнённые водоёмы. В основном им болеют дети от 6 месяцев до 5 лет.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны, в частности, Египет, Нигерия, Нигер
- Азия: Афганистан, Индия, Пакистан, Таджикистан
Гепатит А
Гепатит А, или желтуха, передаётся через заражённую пищу и воду, овощи и фрукты, вымытые в заражённое воде, сырые морепродукты.
Прививка рекомендована в страны:
- Европа: Балканы, Италия, Испания, Польша, Португалия, Румыния
- Африка: все страны
- Азия: все страны, кроме Израиля
- Северная Америка: Север Канады, Гренландия, Аляска
- Латинская Америка: все страны
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Гепатит В
Гепатит В передаётся человеку через кровь и половые контакты. Опасность несут маникюрные кабинеты, тату-салоны, сеансы иглоукалывания.
Прививка рекомендована в страны:
- Европа: все страны Восточной Европы, Балканы, Кипр
- Африка: все страны.
- Азия: все страны, кроме Японии и Южной Кореи.
- Северная Америка: Гренландия
- Латинская Америка: Антильские острова, Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Гватемала, Гондурас, Доминикана, Перу, Сальвадор, Ямайка
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Меры предосторожности
Ну и, конечно же, помимо прививки перед путешествием, нужно соблюдать ряд мер предосторожности, которые снизят вероятность заболевания:
- Соблюдайте правила гигиены, которым нас учили родители с детства. Чаще мойте руки с мылом – до еды, после еды, обрабатывайте руки антисептическим гелем.
- Пейте только бутилированную воду, купленную вами в магазинах. Не пейте воду из чужих бутылок, тем более уже открытых.
- Откажитесь от питания в местах, которые вызывают явные подозрения в плане соблюдения гигиены.
Хорошего отдыха!
Источник
Выберите период поездки
В Перу можно ехать в любое время, но самые лучшие месяцы для путешествия – с апреля по октябрь. В этот период в горах и в джунглях наименьшее количество дождей. Почти наверняка в это время вы сможете увидеть залитый солнцем, а не скрытый за облаками и тучами Мачу-Пикчу!
Спланируйте маршрут и рассчитайте примерный бюджет поездки
В Перу невероятное количество исторических и природных достопримечательностей и возможностей для активного отдыха. Решите, что вам нужно обязательно посмотреть и сделать, и спланируйте маршрут. Здесь можно посмотреть пример маршрута и бюджета 2-х недельной поездки.
Купите билеты до Лимы и обратно
Если даты поездки у вас не строго зафиксированы, а могут варьироваться, лучше проверить стоимость билетов на разные дни. Очень часто стоимость билетов даже на соседние даты сильно отличается.
Порадуйтесь безвизовому въезду
Гражданам России, Украины и Белоруссии, въезжающим с целью туризма на срок до 90 дней, виза не нужна. При въезде необходимо заполнить миграционную карточку, одна часть которой останется на границе, а вторую необходимо сохранить до конца поездки. Для поездки необходим загранпаспорт, срок действия которого истекает не ранее 6 месяцев с даты обратного вылета, и авиабилет с обратной датой вылета.
Забронируйте отели, экскурсии, переезды и перелеты по маршруту
Если время вашего путешествия ограничено, а успеть нужно многое, лучше забронировать все необходимое еще до поездки. Когда все организовано заранее, во время поездки вам не придется каждый день в новом месте искать отели и экскурсии и рисковать их не найти, а можно будет расслабиться и наслаждаться красотой Перу.
Сделайте необходимые прививки
Для посещения джунглей необходимо сделать прививку от желтой лихорадки. Подтверждающий сертификат проверять у вас не будут, но прививку все же стоит сделать. Зачем рисковать? К тому же, она действительна 10 лет – сколько еще джунглей вы успеете посетить!
Найдите ближайшую к вам поликлинику, где делают прививки от желтой лихорадки
Если вы не собираетесь ехать в джунгли, прививки для поездки в Перу не нужны.
Приобретите туристическую медицинскую страховку
Купить страховой полис можно в любой страховой компании, которой вы доверяте.
Соберите чемодан
Во время поездки почти наверняка вы окажетесь в 3-х очень разных климатических зонах Перу: на побережье (Коста), в горах (Сьерра) и в джунглях (Сельва).
Вам нужно подготовиться:
— к сильным колебаниям температуры в горах: холодным ночам в Куско или на озере Титикака (0-7 градусов) и к дневному теплому солнцу, которое может внезапно смениться холодным ветром или дождем (16-25 градуса)
— теплой или жаркой погоде побережья Тихого океана (22-30 градусов)
— влажной жаре джунглей (30 градусов)
Непростая задача, правда?
Спланируйте гардероб таким образом, чтобы была возможность одеваться многослойно: на майку с коротким рукавом надевать 1-2 футболки с длинным рукавом, затем, например, толстовку или свитер, сверху ветровку или куртку. Это дает возможность всегда иметь элементы одежды, которые можно снять или надеть в зависимости от температуры.
Не забудьте про обувь! Она должна быть удобной, потому что вам наверняка придется много ходить.
Если вы планируете поездку в джунгли, обязательно возьмите штаны, которые полностью закрываются ноги, (не шорты!) и много маек: из-за влажности их хочется все время переодевать. Для ночных вылазок в джунгли нужно иметь ветровку или толстовку с длинными рукавами и головной убор.
Возьмите с собой рюкзак или небольшой чемодан для ручной клади
В поезд до Мачу-Пикчу разрешается брать только небольшую ручную кладь: ни с чемоданом, ни с огромным туристическим рюкзаком в поезд не посадят. Поэтому возьмите с собой рюкзак, в который можно сложить необходимые на 1 день вещи, а чемодан оставьте в камере хранения в своем отеле в Куско. Рюкзак вам также пригодится для поездки в джунгли: можно взять с собой только самое необходимое, а все остальное оставить в отеле в камере хранения.
Собираясь в джунгли
— захватите с собой фонарик. Он пригодится для ночных вылазок в лес, а также для передвижения по территории лоджа ночью. Электричество в лоджах в джунглях обычно бывает в течение 3 утренних и/или 3 вечерних часов.
— купите репеллент для защиты от насекомых.
— возьмите с собой крем от солнца с высоким фактором защиты.
— иногда бывает нужно иметь свое полотенце, не во всех лоджах вам его выдадут.
— позаботьтесь о запасных батарейках для фотоаппарата.
Позаботьтесь о деньгах для расчетов в стране
В Перу вам, в основном, понадобятся наличные. Кредитные карты принимают не все отели, рестораны и магазины, и точно не принимают в недорогих кафе и на рынках.
Обменять доллары и евро на местную валюту – перуанский новый соль (PEN) – можно в обменных пунктах офисов банков. В центре любого города можно найти много офисов банков. Никогда не меняйте деньги с рук!
В банкоматах можно снять деньги с карточки сразу в местной валюте. За операцию по снятию наличных взимается комиссия в размере 6-12 PEN (2,5$ – 5$).
Отличной вам поездки!
Источник
Перу – удивительная страна, в которой каждый путешественник может найти что-то свое. Автор телеграм-канала @peru_travel Марина Риди, которая живет в Перу уже несколько лет, подготовила небольшой очерк о стране и дала несколько полезных советов.
Интересует древняя история и археологические памятники?
История Перу богата и разнообразна. На протяжении пятнадцати тысяч лет одни древние народы сменяли другие, оставляя в память о себе сначала петроглифы, а позднее – пирамиды, храмы, мавзолеи, наполненные искусно сделанной керамикой, изящным текстилем, изделиями из драгоценного металла и полудрагоценных камней. Кроме всем известного загадочного Мачу-Пикчу, в Перу есть еще самый древний город Южной Америки – Караль (ровесник Древнего Египта), или Чан-Чан – столица древней культуры Чиму, один из красивейших и наиболее масштабных древних городов, построенных из глиняных кирпичей (адобы).
Предпочитаете любоваться нетронутой дикой природой?
Перу – очень разная в географическом и климатическом плане страна. Обычно ее делят на три части: прибрежная пустыня (тихоокеанское побережье), горы (Анды), джунгли (Амазония).
Но и эти три зоны разнообразны сами по себе: песчаные пустыни с огромными дюнами, каменные пустыни, остроконечные пики скал со снежными вершинами, зеленые горы пониже, высокогорная равнинная степь, долины вулканов и глубоких каньонов, дождевой лес на стыке гор и джунглей, густые джунгли бассейна реки Амазонки и многое другое.
Любите активный отдых?
Маршрутов для горных походов в Перу множество: однодневных, многодневных, любого уровня сложности. Рай для любителей треккинга – город Уарас департамента Анкаш, откуда все отправляются в поход по лагунам и долинам Кордильеры-Бланка (“белых гор” в переводе с испанского). Кроме того, в последнее время туристы полюбили радужные горы Виникунка в окрестностях Куско. Помимо хайкинга в Перу много возможностей для серфинга – правда, холодное течение Гумбольдта в большинстве мест требует ношения гидрокостюмов. Самое известное исключение – теплая Манкора и пляжи окрестностей городка Тумбес на севере страны. В столице страны – Лиме – очень популярен параглайдинг.
Знакомство с местной кухней?
В Перу есть, чем удивить гурманов. Это одна из самых интересных кухонь континента: удачный сплав японской, креольской и традиционной индейской. Лима недаром считается гастрономической столицей Южной Америки: местные рестораны который год подряд занимают одни из первых мест в известных международных рейтингах. Если будет возможность, обязательно забронируйте столик в ресторане Сентраль или Маидо в районе Мирафлорес.
Перу – страна, однозначно привлекательная для путешественников. Но и здесь есть свои особенности. Что нужно учитывать при подготовке к поездке, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить максимум удовольствия?
Расстояния и выбор транспорта
Перу – третья по размеру страна в Южной Америке. При этом самолеты летают далеко не везде, а переезды наземным транспортом из точки А в точку Б могут занимать 6-8 часов и больше. Также из-за особенностей рельефа Перу – не самая подходящая страна для самостоятельного путешествия на арендованном автомобиле: кругом серпантины и грунтовки, связь есть далеко не везде, освещения на дорогах часто нет, высокогорье подкидывает неожиданности из-за разреженного воздуха.
Гораздо удобнее передвигаться на общественном транспорте: самолете, если такие рейсы есть, или автобусе. Качество перуанских автобусов класса cama и executivo впечатляет: широкие раскладывающиеся кресла, туалет, телевизор, англоговорящий стюард и иногда даже wi-fi сделают вашу поездку удобной. Питание входит в стоимость билета.
Проблема высокогорья
Многие туристические места находятся на высоте более 3000 метров над уровнем моря. Если вы летите из Лимы, которая находится на берегу океана, в Куско (высота 3400 метров), то есть вероятность прочувствовать симптомы горной болезни: головную боль, тошноту, головокружение, одышку, озноб. Чтобы недомогание не испортило впечатления от окружающей вас красоты, нужна акклиматизация – несколько спокойных дней по прилету. Есть и рекомендации:
- накануне поездки и в горах исключить из рациона алкоголь и тяжелую жирную пищу;
- пить больше воды и чай из листьев коки. Последний часто бесплатно предлагают в гостиницах;
- меньше физической нагрузки и резких движений в первые дни, лучше хорошо выспаться.
Треккинги с подъемом на 4000 и выше метров над уровнем моря новичкам лучше оставить день на четвертый-пятый. Если же планируется подъем на высоту 5000 метров над уровнем моря и выше, то делать это лучше не раньше конца недели в горах.
Когда стоит приезжать?
Путешествовать по стране можно круглый год. Но при составлении маршрута следует учитывать некоторые особенности климата. В горах и джунглях примерно с начала декабря наступает сезон дождей, который длится до середины-конца апреля. Начало и конец сезона зависят от местности и меняются из года в год. Если вы планируете треккинги в горах или посещение джунглей (особенно бассейна реки Амазонки), то лучше выбирать сухой сезон – прогулки будут намного комфортнее.
Язык общения
В столице и в самых туристических местах (гостиницах, ресторанах и турагентствах) вы сможете объясниться по-английски. Но стоит отойти от основного туристического маршрута, как знания английского у населения заканчиваются. Возьмите несколько уроков испанского: начальный уровень не будет лишним.
Прививки и здоровье
Делать какие-либо прививки специально для поездки в Перу не требуется. Таблетки от малярии тоже не нужны – вспышек заболевания не было уже очень давно. Но если вы хотите подстраховаться, можете сделать прививки от желтой лихорадки, брюшного тифа и гепатитов A и B: эти прививки действуют от десяти лет и полезны для каждого любителя экзотических стран. В сельве не забывайте про репелленты и закрытую одежду.
Для посещения гор и тихоокеанского побережья понадобятся очки, головной убор и солнцезащитное средство от 50 SPF. Солнце здесь сильное, и обгореть можно быстро даже в облачную погоду. Для поездок в высокогорье на всякий случай лучше запастись таблетками от горной болезни. Их можно купить заранее, посоветовавшись со своим врачом, или уже на месте в аптеке.
Воду из-под крана пить не рекомендую. Но для чистки зубов она вполне подойдет.
Валюта. Наличные или кредитные карты?
Официальная местная валюта – перуанский новый соль. Но в туристических местах часто принимают к оплате и доллары США. Правда, при оплате долларами курс будет не слишком выгодным. Обменных пунктов (casa de cambio) в туристических местах много. В больших городах можно обменять и евро, но курс будет менее выгодный, чем при обмене долларов США. В большинстве туристических мест можно расплачиваться картами, особенно в городах. Но может быть дополнительная комиссия, это стоит уточнять до оплаты. Что касается банкоматов, то большинство банков берут комиссию за снятие. Без комиссии можно снять деньги, например, в банкоматах BCP (до 700 солей). Удобно иметь несколько карт: у некоторых банков есть ограничения для снятия солей с иностранной карты.
Безопасность
Перу – комфортная для путешественников страна. Здесь вполне безопасно, а местные жители обычно доброжелательны и гостеприимны. Но все же внимательность и осторожность не помешают. Общие рекомендации:
- будьте внимательнее с сумкой и дорогой техникой в местах большого скопления народа;
- не гуляйте в одиночестве ночью по неосвещенным, безлюдным улицам;
- в Лиме уточните, в каком районе располагается отель – так, в центре города тоже лучше не гулять по ночам; Исторический центр в латиноамериканском городе – не всегда означает лучший и самый безопасный район;
- внимательней в автобусах. Не сдавайте технику и деньги в багаж, и не оставляйте личные вещи без присмотра.
Источник