Марва оганян про прививки
Очищение организма в домашних условиях рекомендуется многими натуроплатами, использующими природные средств для оздоровления и лечения различных заболеваний. И очищение организма по методике Мавры Оганян – одна из множества таких систем дезоксидации.
Основными концепциями, которые пропагандируются приверженцами большинства альтернативных медицинских систем, являются очищение кишечника, голодание различной продолжительности, строгие диеты, употребление в больших количествах отваров лекарственных растений и натуральных соков, исключение из рациона определенных продуктов (в радикальных вариантах – переход на сыроядение). Все это, по их мнению, поможет избавить организм от накопленных токсинов (по версии М. Оганян, это отмершие клетки, вовремя не выведенные из кишечника, носовых пазух, легких, бронхов, печени и т.п.), которые негативно отражаются на состоянии здоровья.
Несколько слов об авторе этой методики
Основные сведения, которые приводит биография врача-биохимика Мавры Оганян: время и место рождения – 1935 год (21 мая), Ереван (Армения); образование – высшее медицинское (училась в Ереванском мединституте); в течение полутора десятков лет была сотрудницей НИИ биохимии АН АрмССР; защитила диссертацию (в 1973 г.) и получила степень кандидата биологических наук; работала врачом-курортологом у себя на родине и в Краснодарского края (сейчас проживает в Краснодаре, РФ).
Став натуроплатам, М. Оганян активно пропагандирует методы альтернативной практики, направленной на профилактику и лечение заболеваний различных систем и органов. Издано несколько ее книг: «Справочник врача-натуроплата», «Золотые правила естественной медицины», «Золотые рецепты натуропатии», «Путь к здоровью ребенка. Современные методики эффективного оздоровления детей» (в соавторстве с О. Беловой), «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации» (в соавторстве с сыном Вараном Оганяном).
[1]
Методика Мавры Оганян: очищение организма за 21 день
Все натуроплаты повторяют высказывание нобелевского лауреата в области физиологии и медицины И. И. Мечникова: «Смерть начинается в толстой кишке». То есть «отходы» употребляемой человеком пищи задерживаются в толстом кишечнике, а обитающие в нем бактерии превращают их в токсичные метаболиты, которые попадают в кровоток и приводят к аутоинтоксикации (самоотравлению).
Согласно исследованиям Королевского медицинского общества (Великобритания), 90% всех хронических заболеваний так или иначе связаны с желудочно-кишечным трактом. Словом, идея токсинов, абсорбируемых организмом, имеет определенный смысл.
Очищение организма за 21 день по методике Мавры Оганян также начинается с чистки кишечника. Для этого вечером (примерно в 19 часов) принимается слабительное – сернокислый магний (сульфат магния или горькая соль) – из расчета 50 г на 150-200 мл теплой воды. Рекомендуется сразу же за слабительным выпить стакан травяного отвара.
В список трав, которые следует брать в равных количествах, М. Оганян включила: цветки ромашки аптечной и календулы лекарственной, мяту перечную, мелиссу, шалфей, душицу, мать-и-мачеху, фиалку трехцветную, горец птичий (спорыш), толокнянку (медвежьи ушки), хвощ полевой, тысячелистник обыкновенный, листья подорожника большого и корень лопуха обыкновенного. Отвар готовится заранее из расчета: столовая ложка сухой смеси трав на 0,5 л воды. Полезная информация в статье – Травы для очищений кишечника
В остывший отвар перед употреблением добавляется натуральный мед (чайная ложка на стакан) и свежевыжатый лимонный сок (столовая ложка на 200 мл отвара). Мед и лимоны богаты антиоксидантами и витамином С, которые помогает поддержке печени и почек. И очищение организма травами и медом – в сочетании со слабительным – является древним аюрведическим способом очищения кишечника от шлаков, при этом одновременно происходит его чистка от паразитов. Дополнительно читайте – Чистка организма от шлаков и токсинов, а также – Очищение кишечника
При наличии противопоказаний к применению сульфата магния (воспаления ЖКТ, кровотечения из прямой кишки, хронической почечной недостаточности, проблем с миокардом) используют касторовое масло (30 мл или две столовых ложки на один прием). Следует иметь в виду, что такие слабительные, как лист сенны или экстракт коры крушины, вызывают раздражение слизистой кишечника и подходят далеко не всем. Так, очищение организма ребенка проводят только с использованием касторового масла.
После приема слабительного (кстати, сульфат магния оказывает и желчегонное действие) опять пьют отвар лекарственных растений (не менее 1,5 литра) и проводят очистку печени с помощью тюбажа: в течение как минимум 90 минут лежат на правом боку, приложив к нему горячую грелку (если грелка остывает, нужно снова делать ее горячей).
При язвенной болезни желудка, воспалениях двенадцатиперстной кишки или желчного пузыря, а также при панкреатите данная процедура противопоказана. Подробнее о технике проведения в материале – Очищение печени в домашних условиях
Слабительный эффект сернокислого магния начинается в среднем через час-полтора после приема и действует в течение нескольких часов. Тем не менее, процедуру очистки печени нужно довести до конца и сразу же лечь спать (не позднее 21 часа).
С утра (до 7 часов) ставится очистительная клизма (лучше использовать кружку Эсмарха), объем воды, (температуры тела) – до двух-трех литров с добавлением столовой ложки поваренной соли и чайной ложки пищевой соды. Клизмы ставятся каждое утро в течение недели.
Все это время нельзя принимать пищу (и любые лекарственные препараты), следует только пить отвар лекарственных трав с медом и лимонным соком (2,5 л в день). Также необходимо каждое утро делать клизму. А с первого дня второй недели очищение организма травами и медом дополняют свежевыжатыми соками из яблок, моркови, тыквы, цитрусовых и сезонных овощей (до пяти стаканов в день).
М. Оганян предупреждает: если начнется тошнота и рвота, следует сделать промывание желудка слабым раствором соды (на стакан воды половина чайной ложки).
Полное очищения организма длится три недели, и важно правильно выходить из голодания. Первые несколько дней можно есть только фрукты в протертом виде и пить воду и соки (продолжая принимать отвар трав); затем в меню добавляются протертые овощи (без тепловой обработки) – с зеленью и лимонным соком.
После 10-ти дней допускается употребление овощей в запеченном виде (с растительными маслами сырого отжима).
Для максимального оздоровительного эффекта курс очищения М. Оганян рекомендует проводить ежегодно или даже дважды в течение одного года.
Кроме того, натуропат советует кардинальным образом изменить свой обычный рацион, исключив из него белки животного происхождения и дрожжевые хлебобулочные изделия.
В книге «Золотые правила естественной медицины» Марва Оганян отмечает пользу, которую может принести очищение организма ребенка и правильная пища: «Причиной скопления гноя и слизи в наших тканях становится прежде всего мясная и молочная пища, особенно у детей с несовершенными еще механизмами иммунитета».
Врач считает, что очищать кишечник клизмами нужно даже грудным детям. А чтобы грудное молоко «не засорялось токсинами», кормящим женщинам следует питаться только фруктами и овощами.
Отзывы об очищении организма по методике Марвы Оганян
Отзывы об очищении организма в домашних условиях по методике Марвы Оганян разные. Среди положительных отмечают: заметное улучшение самочувствия, уменьшение болей в суставах, нормализацию артериального давления, исчезновение некоторых проблем с кожей, снижение веса.
Отрицательные отзывы включают жалобы на тошноту и рвоту, головокружение и сильную слабость, желудочные спазмы и мышечные судороги.
Кроме того, специалисты считают, что в очищении организма за 21 день по методике М. Оганян чрезмерно использование клизм при ежедневных промываниях кишечника.
Как утверждают гастроэнтерологи, нельзя добавлять в воду для клизм бикарбонат натрия (соду), так как промывание толстого кишечника щелочным раствором, во-первых, может повредить его слизистую оболочку, а, во-вторых, приводит к повышению уровня рН и гибели полезных бифидобактерий, то есть может нарушать кишечную микробиоту – экологическое сообщество комменсальных микроорганизмов, помогающих вырабатывать иммунные клетки.
А у диетологов есть претензии по питанию в период выхода из голодания: по их мнению, в этот период диета должна быть мягкой – на основе вареных продуктов, а сырую пищу следует избегать.
Однако, если человек вялый, чувствует постоянную усталость, страдает от необъяснимых системных расстройств и недомогания, очищение организма в домашних условиях может стать решением части проблем.
Источник
Комментировать
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Милота двоих
Супер топ
4 164
06.01.2021
Нравится10Нравится10 людям
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Танец маленьких близнецов. Супер позитив!
Супер топ
1 925
06.01.2021
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Вот это мощь
Супер топ
1 648
06.01.2021
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Зажигательный танец ребенка
Супер топ
1 120
06.01.2021
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
трогательное воссоединение
Супер топ
1 575
06.01.2021
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Самый юный танцор греческого танца
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
ТАКСИ разговор диспетчера с водителем
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Электрический гидроцикл на подводных крыльях
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Игра в прятки сюрприз!
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Позитивный дуэт папы и дочки
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Удивительный свадебный танец 🙂
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Зачарованный кот
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Розыгрыш с живым креслом
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Зажигай как можешь))))
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Когда родители фанаты тяжелой музыки
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Безумно весёлый и прикольный жених
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Супер танец в 90-летие)))
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Маленький позитивчик танцует !!!!
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Милые поцелуи
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Самурай в Бразилии
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Мир в бутылке
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Почистил
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Источник
Прикорм детей????.
Сразу скажу, что я не претендую ни на звание диетолога, ни нутрициолога, я просто делюсь с вами информацией, которой владею и которую применяла к своим собственным детям. .
Меня читают не только мамочки, которые растят веган детей????, но и мамы, чьи семьи на традиционном питании. Я прекрасно понимаю и не призываю, чтобы все разом переходили на веганство, у всех разные условия жизни и разные установки в голове. Единственная мысль, которую мне хочется донести, это то что растительная пища в разы важнее и нужнее нам! Животные продукты не содержат всех необходимых человеку макро и микронутриентов и исходя из этого, в рационе человека должна преобладать максимально растительная пища, максимально, на сколько возможно! Животные продукты на подхвате, а лучше полностью отсутствовать, если такой вариант возможен для вас.
.
Соответственно надо также растить детей, составляя их рацион максимально из растительных продуктов. Любовь к овощам, фруктам и зелени нужно прививать с рождения и максимально ее закреплять, по возможности как можно дольше не вводить в рацион ребенка животные продукты. Даже если вы планируете растить ребенка на традиционном питании, НЕ ТОРОПИТЕСЬ с введение животных продуктов????????♀️. Вы всегда успеете это сделать, для начала привейте любовь к растительной пище.
.
Как я вижу картину здорового введения прикорма. Прикормом будем считать еду до года.
5-6 мес чистого грудного вскармливания (без воды, соков и прочего).
Дальше действуем по мере готовности ребенка и исходя из его пищевого интереса. Есть 2 варианта как вводить прикорм: вводить прикорм постепенно, по одному продукту в несколько дней. Или так называемый педагогический прикорм, когда сразу начинаешь кормить ребенка с общего стола по чуть-чуть здоровой пищей! Какой вариант выбрать – решать только вам, здесь исходя из ваших собственных убеждений или страхов, мнительности и волнения. Никто вам не скажет как правильно вводить прикорм, а как не правильно, с какого продукта начинать и прочее, сколько врачей/диетологов – столько и мнений????????♀️. Один скажет начинать с каш, второй с овощей, а третий с фруктов.
Вот моменты, которые на мой взгляд стоит принять ко вниманию: ✔️Если ваш ребенок супер чувствительный с рождения (регулярные газы/запоры, экзема и пр) или мама/папа аллергики (особенно если это пищевые аллергии и непереносимости), то лучше вводить продукты постепенно, наблюдать за ребенком, что ему идет лучше, а что хуже. ✔️Если ребенок плохо/мало набирает вес на грудном молоке, если по таблицам/чартам у него низкий процент веса, лучше начинать с каш. Ни в коем случае не покупайте детские каши, купите хороший блендер и варите обычные цельные каши!
✔️Если с весом все в порядке то можно начать с овощей/фруктов. Есть такое мнение, что лучше начинать с овощей, так как фрукты более сладкие и скорее всего сразу понравятся ребенку, и после фруктов ребенку может не захотеть есть «пресные» овощи, но мне кажется, что это очень индивидуально, да и в принципе дети в первый год своей жизни более открыты к новым вкусам.
✔️Вводить фрукты и овощи исходя из сезона. Зима – самый худший сезон, понимаю????, если ваш ребенок родился летом-осенью, начало прикорма выпадет на зиму, сделайте некоторые заготовки/заморозки заранее. ✔️Не использовать покупных пюрешек????????♀️, только домашняя свежеприготовленная еда.
Личный опыт: с обоими детьми прикорм начала в районе 5 мес. С Сафирой я вводила прикорм постепенно (один продукт в несколько дней), но довольно быстро мне это надоело, да и дочери тоже – и я перевела ее на общий стол. К 9 мес она ела практически все, что и мы, за исключением масел, соли, меда, орехов, сладкого. С Захаром практически сразу пед.прикорм, также без масла, соли, меда, орехов, сладкого. Первый прикорм у обоих авокадо. Захаркин прикорм выглядел примерно так: после 5ти мес я начала давать ему водичку, затем ввела отдельно кое-какие овощи/фрукты: авокадо, сладкий картофель, тыкву, морковь, цветную капусту, банан, яблоко, давала пробовать разные фрукты, ягоды, овощи по отдельности и безглютеновые каши (овсянка, киноа, коричневый рис, перловка), но не соблюдала никаких правил 3-4ех дней????. С 6 мес я начала делать ему миксы и кормить по чуть-чуть с общего стола (например, я варила рис/киноа и готовила овощи без масла и соли, Захару мяла вилочкой или молола в блендере), к 7ми мес ребенок уже был плотно подсажен на зеленые смузи, в 8 мес я ввела бобовые и Захар практически полностью ел с общего стола.
Введение таких продуктов как:
????ягоды и цитрусы – с 6-7ти мес, просто не вводите их первыми, для начала ознакомьте ребенка с другими фруктами и посмотрите на реакцию ребенка на введение прикорма, если ребенок чувствительный, то с ягодами и цитрусами лучше повременить. Та же клубника и голубика в рационе Захара с 6 мес.
????Кокосы: кокосовая мякоть, кокосовая вода, кокосовое молоко – с 6-7 мес, кокосы должны быть свежими, кокосовую воду лучше брать из молодых кокосов, но для экспорта из теплых стран, молодые кокосы зачастую вымачивают во всевозможной химии, чтобы сократить плесень и бактерии; старые кокосы (коричневые) лучше использовать для приготовления молока.
????Семечки – с 7 мес, не давать цельными, молоть и делать с ними каши или добавлять в смузи. Отдать предпочтение: льняным, семенам чиа и конопляным семечкам.
????Бобовые – после 8 мес, предварительно замачивать (не менее 10-12 часов, в том числе чечевицу), тщательно промывать, и варить подольше в кастрюле либо в скороварке под давлением. Никаких проблем с газами/вздутием от бобовых мои дети не испытывали. Бобовые в их рационе каждый день!
????Соя – с 9 мес, мое личное отношение к сое нейтральное, если соя органик, не ГМО, и если вы готовите тофу сами.В нашем рационе соя не часто, в виде тофу и молодых зеленых соевых бобов (эдамам).
????Грибы – с 9-10мес, мои дети едят только фермерские грибы (шампиньоны/портабелло и пр), тщательно мою и готовлю, не даю в сыром виде. Лесные грибы мы не едим, я их сама переношу плохо, тяжело перевариваю и несколько раз было отравление белыми грибами (они у меня под запретом) и соответственно лесные грибы я не даю детям, правда Сафира прошлым летом в России пробовала у бабушки лисички, кушала в небольшом количестве. А вообще в Калифорнии с «дикими» грибами (как и с дождями????) дела обстоят плохо, грибов практически нет, да и сбор запрещен, можно только в определенных местах.
.
????Орехи – после 10-12 мес, сырые (необжаренные), также можно замачивать и промывать, для лучшего переваривания. Хорошо добавлять замоченные орехи в смузи и делать милк шейки. Ореховое молоко лучше не процеживать и оставлять со жмыхом, процеженное молоко я считаю не особо питательным. И на первое место всегда ставьте домашнее молоко, покупное врят ли можно считать полезным продуктом????????♀️.
????Глютен – своим детям я старалась вводить глютеновые продукты как можно позже (особенно Захару с его склонностью к экземе), так как я сама чувствительна к глютену. Всегда отдаю предпочтение безглютеновой выпечке. Когда мы покупаем хлеб, то это исключительно бездрожжевой хлеб, на закваске и с неотбеленной мукой.
????Мед – после 12 мес, не по вегану.
Если надо про прикорм еще более подробно, набросайте мне вопросы❓.
.
Фрукторианство для детей – мое категоричное нет: если вы начнете рассказывать мне о видовом питании и наших предках обезьянах, тогда нам надо возвращаться назад на деревья, сидеть там тихонечко и питаться плодами????.
Чистки для детей – такое же категоричное нет, лучшая чистка для ребенка – это насыщенное сбалансированное питание. Да, если ребенок склонен к аллергиям, к экземе – его питанию лучше быть облегченным, с преимущественным сыроедением и продолжительным грудным вскармливанием. И помним, что кишечник ребенка должен постоянно очищаться – 2-4 раза в день. А также не забываем о вит Д: максимально заряжаем детей от солнца☀️, а в зимнее время либо вывозим на море, либо даем периодически дополнительно вит Д. Веган дети – Б12 после завершения грудного вскармливания.
lizamoroz_greenmom
Источник