Можно ли заниматься спортом после прививки бцж
Все дети по-разному реагируют на прививки. Это зависит от индивидуальных особенностей ребенка, состояния его иммунитета, от самой вакцины. Можно ли заниматься спортом после вакцинации?
Чего нельзя делать после прививки?
Человеку юного возраста, которому сделали прививку, рекомендуется избегать следующих вещей:
- Желания потрогать, почесать, соприкоснуться с местом укола.
- Повышенной физической активности.
- Употребление антибиотиков и препаратов, которые могут повлиять на процесс свертываемости крови.
- Перееданий (не стоит навязчиво предлагать ребёнку сладости. Желательно кормить его только после просьбы).
- Твердой, тяжелой для переваривания пищи.
- Употребления витаминов.
- Употребления таблеток, прием которых предварительно не был согласован с врачом.
- Теплого одевания, перегрева с усиленным потением.
- Намеренного отказа от питья жидкости.
- Принятия ванны, душа, купания (при необходимости можно обтираться влажным полотенцем или влажными салфетками).
- Посещения мест повышенного скопления людей.
- Приглашения в гости друзей, родственников, других детей.
- Близкого контакта с больным человеком.
- Долгого нахождения в поликлинике.
Что можно делать после прививки?
После прививки разрешается делать следующее:
- обильно пить воду, слабый чай, настой ромашки, свежевыжатый сок;
- подбадривать, поддерживать ребенка;
- обеспечивать его любовью, лаской, повышенным вниманием;
- помогать ребенку очистить кишечник (особенно, если он не имел стула перед прививкой);
- дать ему одну таблетку глюконата кальция, чтобы избежать вероятности аллергических реакций;
- давать жаропонижающие средство при повышении температуры тела;
- обеспечивать в комнате ребенка прохладную температуру;
- гулять на улице, если малыш хорошо себя чувствует и не просится домой;
- закапывать в нос соляной раствор, чтобы избежать респираторной инфекции;
- находиться в течение получаса после прививки рядом с поликлиникой (на случай возникновения аллергической реакции);
- после массовой вакцинации в школе или детском саду, подержать ребенка пару дней дома, чтобы он не заразился от больных товарищей.
Можно ли после прививок заниматься спортом?
Считается, что прививка – это не повод отменять тренировку. Однако все зависит от вида спорта. Желательно сообщить тренеру о прививке и решить, стоит ли на несколько дней отменять занятия, или нет.
Если ребенок или подросток чувствует себя хорошо и ему предстоит легкая тренировка (бег, подвижные игры, прыжки и т.д.), то занятия отменять не стоит. Нужно делать это только при жалобах на недомогание.
Задействованным в более тяжелых и напряженных видах спорта, лучше взять двухдневный перерыв независимо от самочувствия.
А вот если прививка планируется в период соревнований или марафонов, то стоит от них отказаться в пользу своего здоровья, так как это связано с повышенными физическими или эмоциональными нагрузками. Если состязания важны, то можно скорректировать дату прививки.
Категорически стоит отказаться от тренировки в бассейне, так как не слишком чистая вода, попав на место укола, может спровоцировать воспаление.
Заключение
У специалистов расходятся мнения насчет возможности тренироваться после вакцинации. Решать данный вопрос нужно в индивидуальном порядке после беседы с врачом и тренером.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Источник
Отвечу на самые популярные, а если у вас есть другие — пишите их в комментариях.
БЦЖ на 100% защищает от заболевания туберкулёзом?
Нет. Привитые дети могут заболевать туберкулёзом, но, в отличие от непривитых переносят его легко, без осложнений. Особенно важна прививка для детей в возрасте до двух лет — для них заболевание смертельно опасно, так как часто протекает в менингеальной или диссеминированной форме.
В конце статьи мы подготовили чек-лист “Национальный календарь прививок в России”. Скачайте его, чтобы знать когда и какую вакцину следует сделать малышу, чтобы защитить его от болезней!
Высок ли риск заразиться туберкулёзом?
В России риск заболевания туберкулёзом очень высокий. Считается, что к 6-7 годам каждый ребёнок хотя бы однажды проконтактировал с больным, выделяющим бациллы Коха.
Как расшифровывается БЦЖ?
БЦЖ — это русская транскрипция BCG (bacillus Calmette-Guerin), в русском переводе — бацилла Кальметта-Герена.
Из чего состоит вакцина?
Готовый препарат содержит мизерное количество ослабленных живых бактерий и стенки мёртвых. В результате заболевание вызвать не может, а стимулировать выработку антител у него получается хорошо.
Почему БЦЖ делают ещё в роддоме?
ВОЗ является авторитетом для всех стран. Именно её специалисты говорят, что в странах неблагополучных по туберкулёзу прививки нужно делать детям как можно раньше, до того момента, когда он столкнётся с реальными бациллами Коха, а это может случиться по дороге из роддома.
Куда делают прививку от туберкулёза?
Вакцину вводят строго внутрикожно (это важно!), между верхней и средней третями плеча.
Спустя месяц после прививки у ребёнка появился гнойничок. Это нормально? Что делать?
Реакция на введение противотуберкулёзной вакцины является отсроченной. В норме появляется на четвёртой-шестой неделе в месте укола. Появляется гнойничок, который держится достаточно долго, в конце-концов покрывается корочкой, под которой заживает. На месте инъекции остаётся рубчик или пятнышко, по которым любой педиатр сразу определяет, что ребёнок был привит против туберкулёза.
Можно ли делать другие прививки вместе с БЦЖ?
Нет. Её делают отдельно от других. Более того, после неё до следующей вакцинации должно пройти не менее месяца. Поэтому и прививку против гепатита В делают до БЦЖ, а не вместе с ней.
В конце статьи мы подготовили чек-лист “Национальный календарь прививок в России”. Скачайте его, чтобы знать когда и какую вакцину следует сделать малышу, чтобы защитить его от болезней!
Сколько раз делают ребёнку прививку от туберкулёза?
В национальном календаре стоят сроки: в первую неделю после рождения, в 6-7 и 14 лет. При этом в 6-7 и 14 лет прививку делают лишь тем, у кого отрицательная реакция Манту.
Сколько времени “действительна” Манту?
Две недели. Прививка БЦЖ разрешена с четвёртых по четырнадцатые сутки после её постановки.
Что делать, если после БЦЖ рубчика не осталось?
Такое встречается у каждого десятого ребёнка, получившего первую вакцинацию. Они подлежат повторной вакцинации в положенные сроки. Учёные утверждают, что 2% людей имеют генетическую невосприимчивость к туберкулёзу — прививать их бесполезно, но и заболеть туберкулёзом они не смогут.
Прививку от туберкулёза делают только в России?
Нет, более чем в шестидесяти странах БЦЖ входит в число обязательных. До недавнего времени всех новорожденных прививали во Франции и в Германии. Сейчас у них положение с туберкулёзом улучшилось и необходимость вакцинировать всех пропала.
Какие осложнения бывают от вакцинации БЦЖ?
Практически все неприятности после вакцинации против туберкулёза связаны с неправильным введением вакцины. Вам может показаться странным, но безопаснее всего вакцинировать кроху в роддоме, там медицинская сестра обучена это делать и занимается этим каждый рабочий день, то есть, рука у неё «набита».
Чаще всего встречаются:
- лимфаденит;
- холодный абсцесс;
- язва;
- келоидный рубец;
- остеомиелит.
Крайне редко может возникнуть тубинфицированность или системное заболевание.
В случае развития осложнения и даже возникновении подозрения на осложнение, нужно обязательно показать ребёнка педиатру и, при необходимости, фтизиатру.
Прививки. Когда их не надо делать?
Нужно ли готовить ребёнка к прививке?
Специальной подготовки не требуется.
Если у вас остались вопросы — задавайте их в комментариях.
Источник
Минздрав рекомендует воздержаться от тренировок, проверяем.
К началу массовой вакцинации от COVID-19 Минздрав России разработал и опубликовал памятку для тех, кто собирается привиться «Спутником V» или уже это сделал. Помимо прочего в ней рекомендуется отказаться от чрезмерных физических нагрузок (к которым очевидно относится посещение тренажерного зала, бег и другие тренировки) в течение 3 дней после укола. Разбираемся, насколько такой совет оправдан.
Короткий ответ: стоит отказаться от физической нагрузки в день вакцинации, а потом – смотреть по самочувствию. Если температура повысится до 38-39 градусов, тренировку не нужно проводить из-за нагрузки на сердце. В остальном физические нагрузки не противопоказаны, даже наоборот, могут уменьшить боль в месте укола.
По мнению разработчиков вакцины физические нагрузки могут уменьшить выработку антител
В памятке «Минздрава» рекомендации занимают всего несколько строчек и никак не поясняются. В конце сентября на старте вакцинации директор Центра Гамалеи (в котором разработали «Спутник V») Александр Гинцбург объяснял, что основное опасение связано с повышенным расходом глюкозы при интенсивных занятиях спортом, которое может замедлять размножение антител.
Инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев в интервью РБК подтверждал это мнение, ссылаясь на неназванные работы сотрудников Института физкультуры, которые, по его словам, «показали, что при интенсивных физических нагрузках после вакцинации – например, у профессиональных спортсменов – уменьшается выработка антител».
То есть от тренировки лучше отказаться?
Никаких авторитетных исследований, подтверждающих гипотезу о замедлении размножения антител при интенсивной физической нагрузке, нам обнаружить не удалось. Аналогичных рекомендаций в отношении вакцин европейского и американского производства нет, более того, в инструкции по вакцинации американского Центра по контролю и профилактике заболеваний мышечная нагрузка рекомендована как способ уменьшить побочные эффекты от вакцины – в частности, боль в месте укола (этот побочный эффект часто встречается и в случае со «Спутником V»).
Рекомендации об ограничении физической нагрузки в день плановой вакцинации можно найти в схеме иммунопрофилактики, адаптированной к использованию в профессиональном спорте. Схема разработана российскими специалистами, в ней проводить вакцинацию предлагают в свободный от тренировок день, но ни слова не говорится о трех днях отдыха.
Разумной стратегией будет отказаться от физической нагрузки в день вакцинации, а далее – ориентироваться на собственные ощущения. Если вы не наблюдаете побочных эффектов (температура в норме и аллергических реакций нет), вреда очередная тренировка не принесет.
Медицинский автор Sports.ru Артем Рыженко объясняет: «В день вакцинации из-за возросшей нагрузки на иммунитет и сердечно-сосудистую систему эффективность тренировки будет сомнительной, но на самой вакцине это не скажется. Что касается дня после, обычно бывает повышение температуры до 38-39 градусов – в таком состоянии тренироваться точно не рекомендуется, можно совсем перегрузить сердце. Первые один-два, максимум три дня, иммунитет немного ослабевает, поэтому лучше воздержаться от переохлаждений и тренировок на улице, но это меры перестраховки, а не строгие рекомендации».
Гайд по сердечному здоровью для спортсменов. Скрытые болезни: как снизить риск
Больше о здоровье, спортивной медицине, питании и восстановлении – в разделе «Здоровье» и в новом телеграм-канале Sports.ru
Фото: globallookpress.com/Jan Woitas/dpa; РИА Новости/Георгий Зимарев
Источник
19 января 2021 года Минздрав сообщил, что разработал правила вакцинации, которым необходимо следовать на территории России. В частности, эти правила содержат памятку для людей, которые хотят привиться «Спутником V» — или уже им привились. «Медуза» проверила обоснованность рекомендаций, касающихся поведения после прививки.
Цитата
«Рекомендуется в течение трех дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать сауну, баню, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок».
Фактчек
Все эти рекомендации не имеют хорошей научной базы, и в инструкции к самой вакцине их нет.
«Не мочить место инъекции»
Сложно придумать логическое обоснование для такой рекомендации. В других странах после вакцинации не просто разрешают купаться, но и советуют прикладывать влажную прохладную салфетку к месту инъекции, чтобы облегчить боль, убрать покраснение и отек. В том числе при вакцинации от коронавируса (правда, другой вакциной).
Исключения составляют случаи, когда вакцинация проводится нестандартным способом: например, делается много маленьких проколов в коже — тогда полного запрета на душ нет, но предлагается по максимуму держать это место в сухости.
В то же время в 2016 году в ответ на запрос автора этой статьи компания MSD, производящая подобную нестандартную вакцину БЦЖ (против туберкулеза) для США, ответила: «Стоит отметить, что вопрос о мерах предосторожности после вакцинации БЦЖ остается спорным. Так, согласно Green Book британского департамента здравоохранения, защищать место вакцинации БЦЖ от влаги во время мытья или купания не обязательно. Однако образующаяся рана должна поддерживаться в сухом состоянии, а трения (например, тесной одеждой) необходимо избегать. В случае каких-либо выделений временная сухая повязка (с доступом воздуха) может быть использована, пока не образуется корка. В случае крайней необходимости… непроницаемая повязка может быть использована, но только в течение короткого периода, так как она может задержать заживление и вызвать образование большого рубца. Кроме того, согласно статье авторства Хил и других, результаты проспективного рандомизированного контролируемого мультицентрового исследования показали, что раны после незначительного повреждения кожи могут быть не защищены повязкой и могут соприкасаться с водой в течение первых 48 часов без увеличения частоты инфекции».
Примечательно, что в остальных случаях рекомендации не мочить место инъекции встречаются преимущественно в России. Возможно, это просто такая традиция.
«Не посещать сауну, баню»
Что будет, если посещать сауну после вакцинации, достоверно неизвестно: исследований, в которых бы это изучалось, нет. В зарубежных рекомендациях никаких опасений, связанных с посещением бани или сауны, найти не удалось. Нет и данных о том, что перегрев может как-то опосредованно влиять на иммунный ответ.
«Не принимать алкоголь»
Эта рекомендация также не имеет научных подтверждений, особенно если человек не злоупотребляет алкоголем.
«Избегать чрезмерных физических нагрузок»
Если посмотреть рекомендации по вакцинации для профессиональных спортсменов, можно увидеть утверждения, в какой-то степени противоречащие этому. Там основные опасения связаны не с тем, что нагрузки повлияют на эффект вакцинации, а с тем, что нежелательные реакции из-за вакцинации повлияют на физическое состояние спортсмена.
В остальном физические нагрузки даже поощряются, особенно если болит место укола: так можно уменьшить боль.
Все материалы «Медузы» о коронавирусе открыты для распространения по лицензии Creative Commons CC BY. Вы можете их перепечатать! На фотографии лицензия не распространяется.
Дарья Саркисян
Источник
Отвечу на самые популярные, а если у вас есть другие — пишите их в комментариях.
БЦЖ на 100% защищает от заболевания туберкулёзом?
Нет. Привитые дети могут заболевать туберкулёзом, но, в отличие от непривитых переносят его легко, без осложнений. Особенно важна прививка для детей в возрасте до двух лет — для них заболевание смертельно опасно, так как часто протекает в менингеальной или диссеминированной форме.
В конце статьи мы подготовили чек-лист “Национальный календарь прививок в России”. Скачайте его, чтобы знать когда и какую вакцину следует сделать малышу, чтобы защитить его от болезней!
Высок ли риск заразиться туберкулёзом?
В России риск заболевания туберкулёзом очень высокий. Считается, что к 6-7 годам каждый ребёнок хотя бы однажды проконтактировал с больным, выделяющим бациллы Коха.
Как расшифровывается БЦЖ?
БЦЖ — это русская транскрипция BCG (bacillus Calmette-Guerin), в русском переводе — бацилла Кальметта-Герена.
Из чего состоит вакцина?
Готовый препарат содержит мизерное количество ослабленных живых бактерий и стенки мёртвых. В результате заболевание вызвать не может, а стимулировать выработку антител у него получается хорошо.
Почему БЦЖ делают ещё в роддоме?
ВОЗ является авторитетом для всех стран. Именно её специалисты говорят, что в странах неблагополучных по туберкулёзу прививки нужно делать детям как можно раньше, до того момента, когда он столкнётся с реальными бациллами Коха, а это может случиться по дороге из роддома.
Куда делают прививку от туберкулёза?
Вакцину вводят строго внутрикожно (это важно!), между верхней и средней третями плеча.
Спустя месяц после прививки у ребёнка появился гнойничок. Это нормально? Что делать?
Реакция на введение противотуберкулёзной вакцины является отсроченной. В норме появляется на четвёртой-шестой неделе в месте укола. Появляется гнойничок, который держится достаточно долго, в конце-концов покрывается корочкой, под которой заживает. На месте инъекции остаётся рубчик или пятнышко, по которым любой педиатр сразу определяет, что ребёнок был привит против туберкулёза.
Можно ли делать другие прививки вместе с БЦЖ?
Нет. Её делают отдельно от других. Более того, после неё до следующей вакцинации должно пройти не менее месяца. Поэтому и прививку против гепатита В делают до БЦЖ, а не вместе с ней.
В конце статьи мы подготовили чек-лист “Национальный календарь прививок в России”. Скачайте его, чтобы знать когда и какую вакцину следует сделать малышу, чтобы защитить его от болезней!
Сколько раз делают ребёнку прививку от туберкулёза?
В национальном календаре стоят сроки: в первую неделю после рождения, в 6-7 и 14 лет. При этом в 6-7 и 14 лет прививку делают лишь тем, у кого отрицательная реакция Манту.
Сколько времени “действительна” Манту?
Две недели. Прививка БЦЖ разрешена с четвёртых по четырнадцатые сутки после её постановки.
Что делать, если после БЦЖ рубчика не осталось?
Такое встречается у каждого десятого ребёнка, получившего первую вакцинацию. Они подлежат повторной вакцинации в положенные сроки. Учёные утверждают, что 2% людей имеют генетическую невосприимчивость к туберкулёзу — прививать их бесполезно, но и заболеть туберкулёзом они не смогут.
Прививку от туберкулёза делают только в России?
Нет, более чем в шестидесяти странах БЦЖ входит в число обязательных. До недавнего времени всех новорожденных прививали во Франции и в Германии. Сейчас у них положение с туберкулёзом улучшилось и необходимость вакцинировать всех пропала.
Какие осложнения бывают от вакцинации БЦЖ?
Практически все неприятности после вакцинации против туберкулёза связаны с неправильным введением вакцины. Вам может показаться странным, но безопаснее всего вакцинировать кроху в роддоме, там медицинская сестра обучена это делать и занимается этим каждый рабочий день, то есть, рука у неё «набита».
Чаще всего встречаются:
- лимфаденит;
- холодный абсцесс;
- язва;
- келоидный рубец;
- остеомиелит.
Крайне редко может возникнуть тубинфицированность или системное заболевание.
В случае развития осложнения и даже возникновении подозрения на осложнение, нужно обязательно показать ребёнка педиатру и, при необходимости, фтизиатру.
Прививки. Когда их не надо делать?
Нужно ли готовить ребёнка к прививке?
Специальной подготовки не требуется.
Если у вас остались вопросы — задавайте их в комментариях.
Источник