Ограничение контактов после прививок

В середине декабря 2020 года началась массовая вакцинация от коронавируса. Прививка способствует выработке иммунитета к COVID-19. Чтобы все прошло успешно, нужно обязательно соблюдать некоторые правила после вакцинации.
Что можно и чего нельзя делать после прививки от коронавируса
Вакцинация от коронавируса препаратом «Спутник V» является двухэтапной. Сначала делают первую прививку, а через 21 день процедуру повторяют, чтобы закрепить эффект. Подготовка к вакцинации включает в себя отказ от алкоголя, от аллергенных продуктов. Перед уколом пациента обязательно тестируют на антитела, измеряют ему температуру, оценивают общее состояние. Но после введения вакцины необходимо также соблюдать определенные правила.
Не было температуры
27.84%
Проголосовало: 77732
После введения вакцины от коронавируса не рекомендуется:
- оказываться в стрессовых ситуациях;
- переохлаждаться;
- употреблять алкоголь;
- принимать некоторые лекарства (не желательны цитостатические препараты, а также антибиотики с широким спектром действия);
- испытывать чрезмерные физические нагрузки;
- посещать баню или сауну;
- купаться в водоемах (в первый день после прививки нельзя даже принимать ванну).
Об ограничениях стоит задуматься заранее. Например, если планируются какие-то соревнования, прививку лучше сделать позже. Когда организм испытывает стресс, связанный с психологическим состоянием, переохлаждением или сильной усталостью, выработка антител может почти полностью прекратиться. И нужного эффекта от прививки не будет.
После вакцинации нельзя тереть место укола руками. В первый день этот участок лучше не мочить. Место укола может немного покраснеть, но это вариант нормы. Незначительный подъем температуры тоже не страшен. Сбивать жар не нужно. Только если температура поднимется до 38 градусов и выше, можно принять жаропонижающее.
На заметку!
При возникновении сильной аллергии, резком скачке температуры нужно обратиться к врачу и сообщить о том, что была сделана прививка.
Если после вакцинации в течение семи дней появляется необходимость посетить врача, нужно также информировать доктора о сделанной прививке. Не все процедуры и лекарственные препараты в данном случае разрешены.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения напоминают также о том, что после первой прививки до второго этапа вакцинации нужно минимизировать контакты с людьми и соблюдать все санитарные правила. Иммунитет вырабатывается постепенно, поэтому между этими этапами человек не защищен, уязвим. Он может заболеть коронавирусом.
Ношу маску в общественных местах
67.62%
Использую антисептик
3.06%
Маска + перчатки + антисептик
20.64%
Проголосовало: 15419
Прививка и алкоголь
Особое внимание стоит уделить вопросу употребления алкоголя до вакцинации и после нее. Специалисты рекомендуют воздержаться от спиртных напитков за две недели до первой прививки. К моменту первого посещения процедурного кабинета нужно, чтобы человек был полностью здоров, иммунитет его не должен быть ослаблен. Употребление спиртного снижает иммунитет.
После первого укола на три дня от алкоголя нужно отказаться полностью. Это строгий запрет, а далее ограничения носят рекомендательный характер. За три дня до второго укола стоит также полностью отказаться от спиртного, а затем не употреблять его на протяжении трех дней.
Читайте такжеОсложнения после коронавируса на сердце Опыт лечения коронавируса выявил его негативное воздействие не только на дыхательную систему, но и на сердечно-сосудистую. Большинство заболевших переносят COVID-19 в легкой или бессимптомной формах….
Такие рекомендации дает Александр Гинцбург, директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, разработавшего вакцину «Спутник V». Но мнения ученых на этот счет разделились. Некоторые считают, что запрет на алкоголь должен быть полным. Гинцбург полагает, что несколько бокалов вина в промежутке между двумя этапами вакцинации не помешают, но злоупотреблять спиртным нельзя. Алкоголь в больших дозах может снизить эффект от прививки практически до нуля.
Задайте свой вопрос на сайте
Задать вопрос
Дмитрий 5 месяцев
22038 просм.5 ответ.-14 голос.
Фёдор Исаев 5 месяцев
20844 просм.10 ответ.3 голос.
Мария 5 месяцев
20554 просм.7 ответ.-3 голос.
Источник
Credit:
Olga Yastremska | 123rf.com
Научная группа Евгения Кунина из Национального центра биотехнологической информации (Национальные институты здоровья, Бетесда, США) смоделировала развитие эпидемии вирусной инфекции в зависимости от уровня вакцинации с учетом появления устойчивых к вакцине штаммов. Работа размещена в базе medRxiv.
При оптимизации распространения вакцин необходимо учитывать множество социальных и экономических факторов. Дополнительные сложности возникают при появлении устойчивых вариантов вируса. Вакцинация создает давление отбора, и чем больше размер привитой популяции, тем давление сильнее. При этом устойчивость скорее разовьется у вируса, попавшего в организм привитого индивида в период между иммунизацией и установлением иммунного ответа.
Авторы новой работы оценили ограничения, которые налагает на распространение вакцины потенциальное возникновение устойчивого штамма. Они создали эпидемиологическую модель для симуляции вакцинных кампаний и рассмотрели множество сценариев, чтобы определить оптимальную стратегию для каждого случая.
Популяция в модели была разделена на семь групп. Три группы были чувствительными к заражению исходным штаммом или устойчивым мутантом: N — невакцинированные, полностью чувствительные, I — недавно получившие вакцину, частично чувствительные к исходному штамму и полностью чувствительные к мутантам, и V — вакцинированные с минимальной чувствительностью к исходному штамму и полностью чувствительные к мутантам. Две группы представляли инфицированных исходным штаммом и различались по состоянию хозяина: инфицированные-наивные (F) и инфицированные-привитые (M). Третья группа инфицированных — инфицированные мутантным вариантом вируса (E). Наконец, группа выздоровевших (R) включает всех инфицированных ранее. Вакцинация снижает чувствительность к исходному штамму, но привитые не приобретают иммунитет немедленно — они переходят в группу V с некоторой задержкой. Предполагается, что выздоровление дает стабильный иммунитет, а изменениями размера популяции из-за рождаемости/смертности можно пренебречь. Модель учитывает контакты зараженных. Так, группы N или I заражаются от групп F или M с равной вероятностью. Также за одинаковую была принята вероятность заражения мутантным штаммом групп N и V.
Используя модель, ученые показали, что исход программы вакцинации зависит не только от охвата населения, но и от того, насколько далеко зашла эпидемия перед началом программы, то есть от относительной величины группы R. Кроме того, важна заразность мутантного варианта по сравнению с исходным вирусом. Если мутант значительно менее заразен, ранний старт вакцинации и быстрое распространение вакцины снизит кумулятивное число заражений и в наиболее благоприятном случае сделает его незначительным.
Если же резистентный мутант более заразный, чем исходный штамм, возможны разные исходы программы вакцинации. Так, при высокой скорости распространения вакцины кумулятивное число заражений остается высоким. При этом существует оптимальная скорость распространения, превышение которой увеличивает количество заражений.
Однако количество заражений можно сократить, минимизировав контакты между индивидами. Ученые показали, что небольшие изменения числа контактов для группы I существенно влияют на успех программы вакцинации. Так, если превышена оптимальная скорость вакцинации, ограничение контактов группы I дает снижение числа инфицированных. Контакты группы I также влияют на исход вакцинной кампании при скорости распространения вакцины ниже оптимального: чем меньше контактов, тем ниже кумулятивное число заражений.
По словам авторов, определить период после иммунизации, в течение которого индивиду следует ограничить контакты, можно по результатам клинических исследований вакцин: скорости сероконверсии, вероятности заражения в первые 7 дней и другим. Этот период будет достаточно коротким, чтобы не навредить социальной жизни. Авторы отмечают, что хотя их модель представляет значительный интерес в свете старта вакцинации против COVID-19, ее целью не было долгосрочное прогнозирование. Кроме того, не исключено, что все устойчивые варианты вируса будут иметь сниженную заразность. В таком случае оптимальной будет наивысшая скорость распространения вакцин.
Источник
Nash D. Rochman, Yuri I. Wolf, and Eugene V. Koonin // Substantial Impact of Post Vaccination s on 2 Cumulative Infections during Viral Epidemics. // Posted December 24, 2020; DOI: 10.1101/2020.12.19.20248554
Источник
Как вести себя с человеком, который привился от ковида? От него можно заразиться? А сам он может заболеть? И зачем нам так много вакцин от одной болезни? Эти и другие вопросы корреспондент “Российской газеты” задала директору Иркутского научно-исследовательского противочумного института Сибири и Дальнего Востока, доктору медицинских наук, профессору Сергею Балахонову.
А маски снимать не надо
Сергей Владимирович, для чего нужно разрабатывать большое количество вакцин от коронавирусной инфекции?
Сергей Балахонов: Профилактическая вакцинация против COVID-19 в ситуации пандемии однозначно необходима. А разнообразие научных подходов к этому вопросу – опять же мировая практика. Мы не знаем какая платформа будет самой эффективной, безопасной и доступной для населения. Испытания покажут.
Хорошо, поставили человеку прививку от коронавирусной инфекции. Дальнейшие исследования показывают, что у него вырабатываются антитела, значит есть иммунитет. Означает ли это, что можно не носить маски?
Сергей Балахонов: Не существует вакцин со стопроцентной защитой от инфекции. В мировой многолетней практике работающей и допустимой для массового применения считается вакцина с показателем эффективности более 50 процентов.
Значит, инфицирование все же может произойти?
Сергей Балахонов: Большая доза возбудителя, попавшая в организм вакцинированного, может, в частности, вызвать так называемый прорыв иммунитета. Так что вероятность заражения есть и для вакцинированных. Другое дело, что привитый человек перенесет заболевание в легкой форме.
Вероятность заражения есть и для вакцинированных. Другое дело, что привитый человек перенесет заболевание в легкой форме
В период пандемии все же не стоит пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Особенно в многолюдных местах, закрытых помещениях и общественном транспорте.
Скажите, а привитый человек может быть опасным для не привитого?
Сергей Балахонов: От того, что человек получил прививку он не становится заразным. Ну, только если все-таки позже он не заболел.
Однако я полагаю, что не привитый также может представлять опасность для привитого. Вдруг один другому прямо в лицо чихнет? Это я про прорыв иммунитета. Поэтому советую всем соблюдать социальное дистанцирование и носить защитные маски.
Есть противопоказания
Какие реакции на вакцинацию считаются нормальными?
Сергей Балахонов: Для начала надо знать о противопоказаниях к вакцинации. Например, это недавно перенесенные инфекционные заболевания.
Беременность, детский и пожилой возраст, аллергическая непереносимость компонентов вакцины.
Непосредственно после вакцинации может фиксироваться кратковременное повышение температуры тела, небольшое недомогание, зуд и жжение в месте укола. Об этих симптомах обычно предупреждает врач.
А как определить, что иммунитет к инфекции, от которой привился, закончился? Анализы на антитела сдавать?
Сергей Балахонов: Массовые вакцины, которые сейчас применяются, уже давно хорошо изучены. Сроки завершения их защитного действия определены испытаниями и многолетней практикой их использования.
То же самое произойдет и с вакцинами от SARS-Cov-2. По результатам испытаний на добровольцах будет определено время действия иммунитета. Это могут быть самые разные периоды. К примеру, прививка от оспы ставится однократно и “работает” всю жизнь. От столбняка также делается однократно, в детстве. А потом, уже во взрослом возрасте, проводится ревакцинация один раз в 10 лет.
Профессор Сергей Балахонов уверен, в условиях любой пандемии надо создавать множество разных вакцин. Фото: Евгений Козырев.
Учебное пособие для иммунитета
Поясните, пожалуйста, в чем разница между вакциной Спутник V, которая уже проходит третий этап испытаний, и вновь зарегистрированной вакциной научного центра вирусологии и биотехнологии “Вектор”?
Сергей Балахонов: В основе вакцины Спутник V лежит аденовирусный вектор. Он безопасен и не может размножаться в организме человека. Это технологическая платформа вакцины.
С помощью высокотехнологичных методов генной инженерии к вектору присоединяются фрагменты генома возбудителя коронавирусной инфекции, определяющие синтез иммуногенных белков патогена. Которые, собственно, и влияют на выработку иммунитета привитого человека. Этот подход широко известен и применяется многими разработчиками вакцин против самых разных инфекционных болезней.
Что касается вакцины ЭпиВакКорона, то она создана совершенно на иной технологической платформе. Это синтетические белки – пептиды, полностью имитирующие строение и свойства белков вируса SARS-CoV-2, отвечающих за его агрессивность, патогенность и иммуногенность. Эти пептиды называются эпитопными. Что, кстати, отражено в названии вакцины.
Вводится синтетика в организм человека и что должно произойти?
Сергей Балахонов: Иммуноглобулины, связываясь с этим белком, распознают чужака и начинают активно нейтрализовывать его. А самое главное – запоминают агрессора. И в случае проникновения реального коронавируса, незамедлительно включают все защитные функции.
То есть эта пептидная вакцина – муляж, обманка?
Сергей Балахонов: Я бы назвал ее “учебным пособием” для иммунной системы организма. Это, наверное, более точная аналогия. Причем обязательно повторение прививки для усиления иммунного ответа. ЭпиВакКорона вводится двукратно, ревакцинация проводится через 21 день.
Испытывают вакцину против ВИЧ
Существуют ли подобные “учебные пособия” против других особо опасных инфекций?
Сергей Балахонов: Пептидных вакцин, доведенных до стадии клинических испытаний, в мире не так много. В России такие разработки ведутся.
Так, к примеру, в Институте биоорганической химии РАН им. академиков Шемякина и Овчинникова была разработана синтетическая пептидная вакцина против ящура, которая обеспечивает защиту от вируса в течение года после однократной иммунизации. Также есть перспективные разработки эпитопных вакцин против гепатита С и ВИЧ. Они сейчас находятся на стадии испытаний.
Как синтезируется пептид?
Сергей Балахонов: Пептид – это биополимер, мономерами которого являются аминокислоты, соединенные в виде цепочки. “Звенья” этой искусственной цепочки копируют последовательность аминокислот реального вирусного белка. Важное значение также имеет определенная структурированность синтезируемого пептида. Это многоступенчатый процесс сложных химических реакций, требующий очень продвинутого технического оснащения.
То есть, надо полагать, и существенных финансовых вложений? Не проще ли идти уже проторенным путем и создавать вакцины на традиционных платформах?
Сергей Балахонов: Пептидная вакцина имеет определенные перспективы благодаря заявленной нетоксичности и, соответственно, биобезопасности. Ведь здесь используются химические соединения, то есть – ничего живого. Поэтому, даже теоретически, осложнения, связанные с применением векторных вакцин или “живых” вакцин (имеющие в составе живые вирусы или бактерии), исключены.
В пандемию не стоит пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Фото: Евгений Козырев
Для стариков и детей
Поэтому ЭпиВакКорона ориентирована на детей и людей пожилого возраста?
Сергей Балахонов: Первый этап массовых испытаний все же будет проводится на группе от 18 до 60 лет. Также, по информации разработчика, позднее будет проведено отдельное пострегистрационное клиническое исследование 150 добровольцев старше 60 лет.
Почему пожилым людям и детям уделяют особое внимание при вакцинации?
Сергей Балахонов: Как правило, к сожалению, у большинства пожилых людей присутствуют хронические заболевания. Они, как уже показала пандемия коронавирусной инфекции, имеют свойство резко активироваться и обостряться при инфицировании SARS-CoV-2. Именно этим вызвана осторожность.
Дети также попадают в зону риска в связи с особенностями растущего организма и несформированностью естественного иммунитета ко многим заболеваниям. Эти возрастные ограничения – общемировая практика испытания и исследования новых вакцин.
А что вы скажете о случаях повторных заражений COVID-19?
Сергей Балахонов: В рамках исследований на уровень популяционного иммунитета населения Иркутской области, которые ведет противочумный институт, не выявлено ни одного повторного заражения коронавирусной инфекцией.
Тем временем мы имеем достоверные данные, что иммунитет, сформировавшийся после перенесенного COVID-19, определяется спустя 5-6 месяцев в достаточно высоком титре. И это вселяет оптимизм. Изучение коронавируса продолжается.
Все материалы сюжета “COVID-19. Мы справимся!” читайте здесь.
Источник
После того как получена прививка, возникают вопросы о том, что делать после вакцинации от коронавируса. Чтобы этот период прошел максимально спокойно и без осложнений, мы решили разобраться подробно в деталях: какие есть особенности поствакцинального периода и как вообще жить после прививки от COVID-19.
Важно! Вся информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Назначать лечение при COVID-19 должен врач с учетом тяжести заболевания. Самолечение опасно для вашего здоровья!
Можно ли заразиться коронавирусом после прививки
Каждый, кто прошел первый этап вакцинации, считает что он полностью защищен от коронавируса и не может заразиться этой инфекцией. К сожалению, это ошибочное мнение. Формирование иммунной защиты – это сложный процесс, который зависит многих причин. Полную защиту человек получит только через 1,5 месяца после первой прививки.
Заразен ли человек после прививки
Человек, получивший прививку, может быть заразным, но не вирусом из вакцины. Современные технологии создания иммунобиологических препаратов направлены на максимальную безопасность человека и исключают введение живого вируса, способного вызвать само заболевание. В основе лежит применение частичек вируса или убитый целый coroirus, вызывающих активацию выработки антител.
Многих беспокоит вопрос: “Можно ли заразиться коронавирусом после прививки спутник?”. Действительно, такое возможно, потому что человек может оказаться здоровым носителем инфекции. Более подробно этот вопрос освещен в нашей отдельной статье.
Что делать после вакцинации
Инъекция препарата – это медицинская процедура, и плохое самочувствие после прививки от коронавируса вполне нормальная реакция организма на введение чужеродного антигена. Разберем, что можно делать после прививки от коронавируса, чтобы этот процесс прошел без осложнений.
Что делать после первой прививки
В этот период надо соблюдать щадящий режим в течение 3-5 дней, избегать повышенных физических и эмоциональных нагрузок, переохлаждения, перегревания. Также рекомендуется отложить посещение бани и сауны, бассейна, а место инъекции защитить от контакта с водой, не травмировать, это делается для профилактики присоединения вторичной инфекции.
Рекомендуется отложить длительные поездки, посещение людных мест, запрещено контактировать с людьми, у которых кашель, насморк, повышенная температура тела. В этот период организм все свои силы направляет на выработку антител против коронавируса, в иммунитете появляется “брешь”, вследствие чего человек становится уязвимым к любым инфекциям.
Для исключения аллергических реакций на прививку от КОВИД, не добавляйте в пищу продуктов, способных их вызвать: шоколад, кофе, цитрусовые, различные специи и другие. Так как вакцина уже несет в себе антигенную нагрузку, то в сочетании с облигатными продуктами возможно развитие аллергического заболевания. Запрещено употребление алкогольных напитков, так как алкоголь обладает токсическим действием, и при введении вакцины возможны отрицательные реакции.
Важно понимать, что после прививки антитела защиты начинают вырабатываться примерно только через 3 недели. Поэтому на вопрос о том, можно ли заразиться коронавирусом после первой прививки, все специалисты дают утвердительный ответ. Сроки могут быть увеличены, в зависимости от особенностей иммунитета каждого человека, возраста, сопутствующих заболеваний.
В течение трех недель в обязательном порядке необходимо соблюдать меры защиты от коронавирусной инфекции: носить маски, перчатки, дистанцироваться от людей в общественных местах. Потому что для формирования иммунитета необходимо время, до этого он остается беззащитным. Важно расспросить своего лечащего врача о том, что надо делать после прививки от коронавируса, с учетом особенностей вашего состояния здоровья.
Не хочется в это верить
22.46%
Проголосовало: 917
Что делать после второй прививки
Вторая вакцинация проводится через 21 день после первой. Она направлена на усиление иммунного ответа от предыдущей дозы. И даже после этого (еще до 42 дня после первой прививки) человек может заразиться коронавирусной инфекцией.
На вопрос о том, что делать после 2 прививки от коронавируса, можно ответить, что необходимо соблюдать все те же правила, которые были рекомендованы для первого этапа.
На вторую прививку чаще развиваются общие реакции легкой степени, потому что организм повторно встречается с антигеном, и иммунитет уже знает как остановить инфекцию. Поэтому могут отмечаться: повышение температуры тела до 37,5 градусов, заложенность носа, снижение аппетита. Все эти симптомы проходят в течение трех дней, и являются нормальным ответом организма на прививку. Необходимо контролировать температуру дважды в день, и при необходимости принимать жаропонижающие препараты. О любых реакциях следует сообщать врачу, который разберется в ситуации и назначит лечение.
Важно понимать, что 100% гарантии защиты от коронавируса после законченной вакцинации не даст ни один препарат. Но эффективность современных вакцин составляет 91-95%. Даже если вакцинированный человек заболеет, то болезнь будет протекать без осложнений, в легкой форме. Именно осложнения дают высокий процент летальных исходов.
Еще немаловажный момент: современные вакцины вырабатывают общую иммунную защиту организма, но местный иммунитет слизистых этому правилу не подчиняется. Человек может быть носителем вируса, и при этом не болеть. Он будет являться источником коронавирусной инфекции.
Дорогой читатель, мы собрали всю самую важную и актуальную информацию о COVID-19 на 1 странице — главное о коронавирусе.
Также, доступна актуальная статистика по: России, Москве, Подмосковью и городам, СпБ и всем регионам РФ и странам мира.
Чего нельзя делать после вакцинации от ковида
Не думайте, что вы теперь неуязвимы. Продолжайте соблюдать все меры предосторожности. Шанс заразиться после вакцинации повышается в несколько раз из-за психологического момента, когда создается иллюзия защищенности сразу после прививки, и временного снижения иммунитета.
Для женщин репродуктивного возраста рекомендуется отложить беременность или процедуру ЭКО на 2-3 месяца после законченной вакцинации. Прием лекарств, которые угнетают функции иммунной системы, противопоказан в течение 1 месяца, из-за риска снижения иммуногенности, что может привести к неэффективности прививки.
Также не рекомендуется уменьшать дозировку основных медикаментозных препаратов, которые принимаются по своим хроническим заболеваниям, и тем более, самостоятельно их отменять. В течение месяца запрещены плановые оперативные вмешательства. Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать поствакцинальных осложнений.
Если стало плохо после прививки от COVID-19
На фоне массовой вакцинации, действительно, есть люди, которым стало плохо после прививки, но такие симптомы носят временный характер. Официальных данных, подтверждающих возникновение поствакцинальных осложнений, которые нанесли серьезный ущерб здоровью, не зафиксировано.
Причинами появления плохого самочувствие после прививки могут быть несколько факторов: индивидуальные особенности организма, состояния здоровья на момент процедуры иммунизации. Обычно, это общие проявления легкой степени. Иногда это вызвано обострением хронического заболевания, поэтому так важно вакцинироваться в период ремиссии, когда клинически и лабораторно подтверждается неактивность сопутствующих болезней.
Для профилактики осложнений, все получившие прививку должны находиться в течении получаса в медицинском учреждении. Чтобы получить своевременную квалифицированную помощь при первых признаках начавшейся аллергической реакции.
Часто бывает простой обморок, когда человек перенервничал, поэтому важна психологическая подготовка к прививкам. У людей с гипертонической болезнью, сразу после инъекции может подняться давление, если был пропущен прием лекарства. Для предотвращения такого состояния необходимо контролировать давление.
Важно запомнить: что делать, если стало плохо после прививки от коронавируса, знает только врач! Самолечение опасно для здоровья!
Как часто нужно будет прививаться от ковида
Точно ответить на этот вопрос на сегодня не может ни один специалист, потому что не наработано достаточного опыта по вакцинации против КОВИД19. Да и сама новая коронавирусная инфекция еще изучается. Но, как утверждают эксперты, течение и распространение вируса схоже с ситуацией по распространению гриппа. Он также ежегодно мутирует. Поэтому, скорее всего, на вопрос о том, как часто нужно делать прививки, можно предположить о введении ежегодной вакцинации против коронавирусной инфекции с определенным серотипом вируса. По информации, опубликованной в известном журнале Forbes:
- эффективность вакцины «ЭпиВакКорона» составляет 100% длительностью не менее года;
- «Гам-Ковид-Вак» дает 91,4%, а против тяжелой формы заболевания — 100% результата, в течение двух лет. Иммунная защита в течение девяти месяцев после введения уже доказана;
- вакцина «КовиВак» находится в стадии клинических испытаний, по окончанию которых будут опубликованы результаты.
Советы врачей
Средства массовой информации активно распространяют информацию о том, что нужно делать после прививки от коронавируса, ссылаясь на мнения специалистов. Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян советует всем, кто получил вакцинацию, принимать витамин D (при его дефиците). А в рацион включить продукты с повышенным содержанием белка: мясные и рыбные блюда.
В своем интервью изданию РБК инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев рекомендовал на неделю отказаться от занятий спортом, ссылаясь на исследования Института физкультуры, которые показали зависимость выработки антител против SARS-CoV-2 от интенсивности физической нагрузки. При повышении нагрузок качество и скорость образования иммунной защиты замедляется.
Поделитесь своим мнением либо опытом – пишите комментарии. Понравилась статья? – Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Вакцинация способна защитить человека, но только если соблюдаются определенные правила после прививки от коронавируса. В поствакцинальный период важно соблюдать все рекомендации и воздерживаться от того, что нельзя делать после вакцинации от коронавируса. При возникновении непонятных, дискомфортных и непрекращающихся симптомов, необходимо обратиться к медицинским работникам. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, берегите себя и свое здоровье.
Видео по теме
Дорогой читатель, мы собрали всю самую важную и актуальную информацию о COVID-19 на 1 странице — главное о коронавирусе.
Также, доступна актуальная статистика по: России, Москве, Подмосковью и городам, СпБ и всем регионам РФ и странам мира.
Врач высшей квалификационной категории по фтизиатрии и пульмонологии. 25 лет рабочего стажа в практической, терапевтической медицине. Эксперт и автор статей Coroirus-Control.ru
Задать вопрос
Дорогие читатели, если у вас возникли вопросы по статье – пожалуйста, задавайте их в комментариях, непременно на них отвечу. Также, поделитесь своим опытом течения болезни, выздоровления – это будет ценно для всех.
Загрузка…
Источник