Прививки для поездки в монголию
Все путешественники
Обычные вакцины
Убедитесь, что вы в курсе рутинных вакцин перед каждой поездкой. Эти вакцины включают КПК вакцины, дифтерии-столбняка-коклюша вакцины, ветряная оспа (ветрянка) вакцины, вакцины против полиомиелита, и ваш грипп вакцины каждый год.
Большинство путешественников
Гепатит А
CDC рекомендует эту вакцину, потому что вы можете получить гепатита А через загрязненную пищу или воду в Монголии, независимо от того, где вы едите или пребывания.
Тифозный
Вы можете получить брюшной тиф через загрязненную пищу или воду в Монголии. CDC рекомендует эту вакцину для большинства путешественников, особенно если вы остаетесь с друзьями или родственниками, посещая небольшие города или сельские районы, или если вы авантюрный едок.
Некоторые путешественники
Гепатит Б
Вы можете получить гепатит В через половой контакт, зараженные иглы, и продукты крови, поэтому CDC рекомендует эту вакцину, если вы могли бы заниматься сексом с новым партнером, получить татуировку или пирсинг, или есть какие-либо медицинские процедуры.
Водобоязнь
Бешенство можно найти в собак, летучих мышей и других млекопитающих в Монголии, поэтому CDC рекомендует эту вакцину для следующих групп: путешественники, участвующие в открытом и других мероприятий (таких, как кемпинг, походы, езда на велосипеде и обрушения), которые ставят их в опасности для укусов животных.
Люди, которые будут работать с или вокруг животных (например, ветеринары, профессионалы дикой природы, и исследователи).
Люди, которые принимают длительные поездки или переезд в Монголии детей, потому что они, как правило, играют с животными, не может сообщить укусов, и, скорее всего, укусы животных на голове и шее.
Ешьте и пейте безопасно
Нечистые пищевые продукты и вода могут вызывать диарею и другие заболевания. Уменьшите риск, придерживайтесь безопасной пищи и водных привычек. ПоГоворите со своим врачом о принятии рецепта или внебиржевой наркотики с вами на вашей поездки в случае, если вы заболели.
Ешьте: пища, которая готовится и подается горячим, приготовленные яйца фрукты и овощи, которые вы промывают в чистой воде или очищенные себя пастеризованное молочные продукты не едят: пища, поданная при комнатной температуре продукты питания от уличных торговцев сырой или мягкий-вареные (жидкие) яйца сырые или недоваренное (редкое) мясо или рыба невымытые или неочищенные сырые фрукты и овощи непастеризованное молочные продукты пьют: бутилированная вода, которая является запечатанной водой, которая была вылечена лед, сделанные с бутилированной или вылеченной воды газированные напитки горячий кофе или чай
Пастеризованное молоко не пить: кран или хорошо воды льда сделаны с краном или хорошо воды напитки, сделанные с краном или хорошо воды непастеризованного молока
Предотвращение укусов ошибок
Ошибки (например, комары, клещи и блохи) могут распространиться на ряд болезней. Многие из этих болезней не могут быть предотвращены с помощью вакцины или лекарства. Вы можете снизить риск, приняв меры для предотвращения укусов ошибок.
Что можно сделать для предотвращения укусов ошибок?
Обложка подвергается кожи, носить длинные рукавами рубашки, длинные брюки, и шляпы.
Используйте соответствующие репелленты от насекомых.
Используйте перметрин одежду и снаряжение (например, ботинки, штаны, Носки и палатки). Не используйте перметрин непосредственно на коже.
Оставайтесь и спите в кондиционированных или экранированных номерах.
Используйте кровать сети, если область, где вы спите подвергается воздействию на открытом воздухе.
Держаться подальше от животных
Большинство животных избегают людей, но они могут атаковать, если они чувствуют угрозу или защитить свою территорию, или если они ранены или больны. Укусы животных и царапины могут привести к серьезным заболеваниям, таким как бешенство. Все животные могут представлять угрозу, но будьте очень осторожны вокруг летучих мышей, обезьян, собак, морских животных, таких как медузы, и змеи. Подумайте о покупке медицинского страхования эвакуации. Бешенство является смертельной болезнью, которую необходимо лечить быстро, и лечение может быть недоступно в некоторых странах.
Уменьшите воздействие микробов
Следуйте этим советам, чтобы не болеть или распространения болезни других во время путешествия: мыть руки часто, особенно перед едой.
Если мыло и вода не доступны, чистые руки с дезинфицирующим средством для рук (содержащий не менее 60% алкоголя).
Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Если вам нужно коснуться вашего лица, убедитесь, что ваши руки чистые.
НаКройте рот и нос тканью или рукавом (не руками) при кашле или чихании.
Старайтесь избегать контактов с больными людьми.
Если вы больны, оставайтесь дома или в вашем гостиничном номере, если вам не нужна медицинская помощь.
Избегайте обмена жидкостями тела
Болезни могут распространяться через жидкости организма, такие как слюна, кровь, рвота, и спермы.
Защитите себя: используйте латексные презервативы правильно.
Не употребляйте инъекционные наркотики.
Ограничьте потребление алкоголя. Люди рискуют в состоянии алкогольного опьянения.
Не делитесь иглами или устройствами, которые могут сломать кожу. Это включает в себя иглы для татуировки, пирсинг, и иглоукалывание.
Если вы получаете медицинское или стоматологическое обслуживание, убедитесь, что оборудование вылечено или дезинфекции.
Поддержание личной безопасности
Используйте тот же здравый смысл путешествия за границу, что вы бы дома, и всегда оставаться начеку и осведомлены о вашем окружении.
Источник
Управление Роспотребнадзора по ЕАО информирует. Планируя поездку в дальние страны, необходимо помнить о том, что там туристов подстерегают различные опасности, среди которых лидирующее место занимают инфекционные заболевания.
От многих из них можно защититься с помощью профилактических прививок. Для тех, кто отрицательно относится к вакцинации, стоит подчеркнуть, что заразные болезни, с которыми можно столкнуться в экзотических странах, в большинстве своем тяжело переносятся туристами. Возможны даже летальные исходы. Поэтому, сделав прививку перед путешествием, можно спасти свою жизнь.
Жёлтая лихорадка
Это единственная прививка, отсутствие которой может повлиять на ваш туристический маршрут, потому что без неё вас не пустят в целый ряд стран. Жёлтая лихорадка – это тяжёлая болезнь, которая передаётся через комариный укус. Смертность от лихорадки составляет почти 60% случаев.
Прививаются от жёлтой лихорадки взрослые и дети от 9 месяцев. Иммунитет от прививки появляется через 10 дней и сохраняется в течение 10 лет, после чего необходимо сделать прививку снова. При поездке в страны, в которых наличие прививки от жёлтой лихорадки является обязательным требованием для въезда, въезд в них разрешён только после 10 дня с момента первой прививки, и с 1 – если прививка была повторной. Каждый, кто делает прививку, получает специальный сертификат, который и является вашим «проходным» билетом.
Прививка обязательна в страны:
- Африка: Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бурунди, Габон, Гана, Демократическая Республика Камерун, Конго, Кот Д’Ивуар, Либерия, Мали, Нигер, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Сьерра-Леоне, Того, Центрально-Африканская республика
- Латинская Америка: Французская Гвиана
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: Индия, Индонезия, Малайзия, Таиланд
- Латинская Америка: Бразилия, Боливия, Венесуэла, Гайана, Колумбия, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Тринидад и Тобаго, Эквадор
Брюшной тиф
Брюшной тиф – это острая кишечная инфекция, заразиться которой можно через употребление продуктов, содержащих в себе возбудитель болезни: мясо, фарш, молоко, вода. Бактерии тифа очень живучие и могут прожить в обычной пресной воде до 30 дней.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны, в частности Центральная Африка
- Азия: все страны, кроме Казахстана, Монголии, Японии. Особое внимание при поездке в Индию
- Латинская Америка: все страны, в частности, Гондурас, Колумбия, Коста-Рика, Никарагуа, Панама, Перу, Сальвадор, Чили, Эквадор
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Малярия
Одна из самых распространённых смертельных инфекций наряду с туберкулёзом и СПИДом. Вакцины против неё нет, но чтобы как-то себя обезопасить, за пару недель до поездки можно начать принимать профилактические противомалярийные препараты. Приём нужно продолжать и во время поездки, и желательно ещё какое-то время даже после неё.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: все страны, в частности, Вьетнам, Индия, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка
- Латинская Америка: все страны, в частности, Бразилия
- Океания: все страны, в частности, Соломоновы острова
Бешенство
Бешенством можно заразиться через укус животного: кошки, собаки, обезьяны, летучей мыши и т.д. Вакцинацию от бешенства желательно провести за месяц до поездки, чтобы даст возможность выработаться иммунитету против этого заболевания.
Прививка рекомендована в страны:
- Азия: все страны, кроме Японии и островных государств. Особое внимание при поездке во Вьетнам, Индию, Китай, Таиланд
- Латинская Америка: все страны
Дифтерия, столбняк
Прививку необходимо сделать детям, если они не прошли курс первичной вакцинации, и взрослым, которые прививались более 10 лет назад.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны
- Азия: все страны, в частности, Афганистан, Вьетнам, Индия, Китай, Лаос, Камбоджа, Пакистан
- Латинская Америка: Колумбия, Панама, Перу, Эквадор
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Клещевой энцефалит
Это сезонное заболевание, и передаётся оно через укус клеща. Очень-очень редко можно подхватить его через питьё сырого коровьего или козьего молока.
Прививка рекомендована в страны:
- Россия: Поволжье, средняя полоса, Северо-запад, Урал, Красноярский, Хабаровский края, Новосибирская область, Дальний Восток
- Европа: Австрия, Чехия
Полиомиелит
Полиомиелит – инфекционное заболевание, которое приводит к поражениям центральной нервной системы и параличу. Заразиться полиомиелитом можно через грязные руки, немытые овощи и фрукты, загрязнённые водоёмы. В основном им болеют дети от 6 месяцев до 5 лет.
Прививка рекомендована в страны:
- Африка: все страны, в частности, Египет, Нигерия, Нигер
- Азия: Афганистан, Индия, Пакистан, Таджикистан
Гепатит А
Гепатит А, или желтуха, передаётся через заражённую пищу и воду, овощи и фрукты, вымытые в заражённое воде, сырые морепродукты.
Прививка рекомендована в страны:
- Европа: Балканы, Италия, Испания, Польша, Португалия, Румыния
- Африка: все страны
- Азия: все страны, кроме Израиля
- Северная Америка: Север Канады, Гренландия, Аляска
- Латинская Америка: все страны
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Гепатит В
Гепатит В передаётся человеку через кровь и половые контакты. Опасность несут маникюрные кабинеты, тату-салоны, сеансы иглоукалывания.
Прививка рекомендована в страны:
- Европа: все страны Восточной Европы, Балканы, Кипр
- Африка: все страны.
- Азия: все страны, кроме Японии и Южной Кореи.
- Северная Америка: Гренландия
- Латинская Америка: Антильские острова, Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Гватемала, Гондурас, Доминикана, Перу, Сальвадор, Ямайка
- Океания: все острова, кроме Новой Зеландии
Меры предосторожности
Ну и, конечно же, помимо прививки перед путешествием, нужно соблюдать ряд мер предосторожности, которые снизят вероятность заболевания:
- Соблюдайте правила гигиены, которым нас учили родители с детства. Чаще мойте руки с мылом – до еды, после еды, обрабатывайте руки антисептическим гелем.
- Пейте только бутилированную воду, купленную вами в магазинах. Не пейте воду из чужих бутылок, тем более уже открытых.
- Откажитесь от питания в местах, которые вызывают явные подозрения в плане соблюдения гигиены.
Хорошего отдыха!
Источник
Памятка туристу в Монголию
Таможенный режим
Не облагаются пошлиной: 1 литр спиртосодежащих напитков, 100 сигарет, 1 кг табака,
Разрешен ввоз в Монголию охотничьего оружия при наличии международной лицензии и соблюдении правил ввоза охотничьего оружия. Провоз огнестрельного и газового оружия, металлоискателей, при наличии соответствующих разрешительных документов, декларируется на таможне.
Каких либо ограничений для временного ввоза спортивного и экспедиционного снаряжения (парапланов, разборных летательных спортивных аппаратов, снаряжения для подводного плавания, байдарок, горных велосипедов и т.д.) нет, это снаряжение можно ввозить в Монголию, декларируя его на таможне.
Ввоз иностранной валюты номинально ограничен суммой в $2000 или эквивалентное количество в другой валюты. Вывоз местной и иностранной валюты ограничен количеством, заявленным в таможенной декларации, заполненной при въезде.
При выезде из Монголии обязателен таможенный контроль на ценные меха, шкурки животных, изделия из золота, драгоценные металлы, камни, предметы старины. На антиквариат надо иметь специальное разрешение компетентных органов. Стоимость каждого вида изделий не должна превышать 500 долл. США, иначе будет взыскана пошлина в размере от 10 до 100 % стоимости изделия.
Запрещён ввоз и вывоз наркотических, психотропных, радиоактивных, взрывчатых и отравляющих веществ, неконсервированных мясопродуктов, оружия и боеприпасов без разрешения соответствующих органов, образцов растительных и животных тканей, крови и препаратов на её основе, а также кино- и видеопродукции, которая может быть расценена как имеющая порнографическое содержание.
Часы работы магазинов, банков, музеев
Банки и обменные пункты работают с 9.00-9.30 до 12.30 и с 14.00 до 15.00-17.00.
Крупные магазины работают в с 9.00 до 22.00, мелкие, как правило, до 20.00. Есть и круглосуточные магазины.
Полезные номера телефонов
Пожарная служба – 101.
Милиция – 102.
Скорая помощь – 103.
Деньги, обмен валюты
Обменять валюту можно в официально уполномоченных банках столицы, в специализированных обменных пунктах, которые расположены практически повсеместно в крупных городах, или в некоторых гостиницах. За пределами городов обменять валюту практически невозможно.
Использование кредитных карт и дорожных чеков возможно только в столице. За пределами столицы использовать безналичные платежные средства практически невозможно.
Почта, телефон, интернет
Точки доступа в интернет расположены в деловых центрах (часто в гостиницах), многочисленных интернет-кафе и в Центральной телефонной станции столицы.
В последние годы монгольская сотовая связь переживает настоящий бум. В стране работают операторы стандартов GSM 900/1800 и CDMA.
Телефоны-автоматы редки даже в столице, в основном их можно найти только в гостиницах и почтовых отделениях. Международный звонок можно совершить также с телефонной станции или с переговорного пункта.
Транспорт
Городские автобусы ходят по маршрутам лишь в нескольких городах. Троллейбус – самый дешевый общественный транспорт – имеется только в Улан-Баторе и в Дархане. Распространены маршрутки и такси.
Две основные железнодорожные магистрали соединяют Монголию с Россией и Китаем. Большинство автодорог в Монголии гравийные или грунтовые. Есть ряд внутренних и один международный аэропорт Чингисхана вблизи Улан-Батора.
Аренда автомобиля
Для аренды автомобиля в Монголии понадобится действительное водительское удостоверение, «кредитка» или наличные для залога и сумма от 50 USD в день. Брать машину напрокат в целом не рекомендуется — новое авто найти сложно, а дороги часто оставляют желать лучшего.
Чаевые
Чаевые в большинстве заведений не обязательны, только в крупных столичных заведениях они могут составлять 5-10%.
Электричество
Напряжение в электрической сети 220 В, 50 Гц. В основном розетки европейского стандарта. Однако в новых зданиях ставят розетки азиатского стандарта. Переходники продаются в магазинах электротоваров.
Здоровье и прививки
Рекомендуется вакцинация от чумы и холеры, естественные очаги которых время от времени фиксируются в степных районах страны. Также следует предпринять средства профилактики от тифа, менингококкового менингита, гепатита С и бешенства. Нередки расстройства желудка от употребления даже хорошо обработанных местных продуктов.
Национальные особенности
Гостеприимство и уважение к хозяину — основа монгольской этики, из чего вытекает множество нюансов поведения. Не стоит отказываться от угощения, нужно взять хотя бы маленький кусочек или сделать глоток предлагаемого напитка. Брать предлагаемое следует правой рукой, это же относится к совместной трапезе из общего блюда. В юрте нельзя облокачиваться на центральный несущий столб, стоять на пороге и свистеть. Кроме этого, лучше не прикасаться к голове другого человека, в особенности ребёнка, и поворачиваться спиной к старшим. Огонь для монголов священен: нельзя его затаптывать, заливать водой и бросать в огонь мусор.
Шопинг
Кашемир, пух горной козы — главное богатство Монголии. Кашемировые вещи исключительно мягкие, тёплые и почти невесомые. Покупать кашемир лучше в специализированных магазинах, самые известные марки — Goyo, Gobi Cashmere и Buyan.
Монголия также известна медными копями, расположенными в Эрдэнэте и Ою-Толгое. Как следствие — множество медных безделушек, украшений и предметов интерьера, которые продаются повсеместно в сувенирных магазинах.
Стоит обратить внимание на монгольские ковры — в Эрдэнэте работает ковровая фабрика, качество изделий которой признано международным сертификатом ISO 9001.
Ещё из страны можно привезти предметы национального костюма: традиционные шапочки и зимние меховые шапки с орнаментом, кафтаны, сапоги для верховой езды, кожаные тапочки, украшенные национальной вышивкой. Мелкие сувениры: фигурки монголов в народной одежде, статуэтки лошадей, козлов, яков, изображения Чингисхана.
Источник
Если Вы запланировали путешествие или Вам предстоит командировка в далекую страну, то первое что Вы должны сделать – посетить врача. Медицинское обследование за несколько месяцев до отъезда поможет выявить противопоказания к предстоящим вакцинациям, которые необходимо провести для поездки.Кроме того, ряд хронических заболеваний являются прямым противопоказанием к поездкам в некоторые регионы земного шара. Об этом Вы должны знать заранее.
В разных странах существуют различные условия оказания медицинской помощи и об этом тоже надо поинтересоваться заранее . Уезжая в туристическую поездку, следует поинтересоваться условиями медицинского страхования, которое обычно предоставляет туристическое агенство.
Выезжая в некоторые страны необходимо сделать профилактические прививки, после прививки должно пройти определенное время, чтобы выработались антитела защиты. Необходимо знать, что нельзя сочетать по времени несколько вакцинаций одновременно.
Вакцинация должна проводиться в соответствии с эндемичностью региона. Таким образом, при позднем обращении к врачу вам не хватит времени, чтобы подготовить себя и оформить необходимые медицинские документы для выезда
Инфекционные заболевания, часто встречающиеся в регионах земного шара
| Регион, страна | Инфекционные заболевания, наиболее часто отмечаемые в данном регионе |
| Северная Америка (Бермуды, Канада, Гренландия, США, Гавайи) – | Риск заражения инфекционными заболеваниями сравним с риском на территории РФ |
| Центральная Америка (Гватемала, Гондурас, Мексика, Никарагуа, Панама) | Амебиаз, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатит А, холера, трехдневная малярия, бешенство собак и летучих мышей |
| Бассейн Карибского моря (Багамы, Гваделупа, Гаити, Куба, Ямайка) | Лихорадка денге, кожный лейшманиоз (в Доминиканской Республике) |
| Южная Америка тропическая (Боливия, Бразилия, Венесуэла, Перу, Колумбия, Эквадор и др.) | Амебиаз, диареи, кишечные гельминтозы, Гепатит А, очаги холеры, малярия, лейшманиозы, вирусные комариные лихорадки, сыпной тиф (в Перу и Колумбии), в бассейне Амазонки – гепатиты В и Д, бешенство – везде |
| Южная Америка умеренного климата (Аргентина, Уругвай, Чили) | Сальмонеллезы, кишечные гельминтозы, брюшной тиф, вирусный гепатит, вспышки малярии, лейшманиоз, сибирская язва |
| Северная Африка (Алжир, Египет, Ливия, Марокко, Тунис) | Дизентерия, диареи, гепатит А, кишечные гельминтозы, бруцеллез, в некоторых зонах – брюшной тиф, трахома, шистосомозы. Отмечаются малярия, клещевой возвратный тиф и москитная лихорадка |
| Южная Африка (Ботсвана, Намибия, ЮАР) | Очаги амебиаза, брюшного тифа. Гепатит А, крымская геморрагическая лихорадка, малярия, чума, сыпной тиф, лихорадка долины Рифт везде |
| Африка к югу от Сахары (от Эфиопии до Анголы) | Кишечные гельминтозы, дизентерия, диареи, брюшной тиф, гепатиты А,В, Е, холера, малярия. Регистрируются клещевой возвратный тиф, вшивый, блошиный, клещевой сыпной тиф, очаги чумы. Широко распространены геморрагические лихорадки, менингококковая инфекция, бешенство. |
| Северная Европа (от Англии до Эстонии и Украины) | Гельминтозы, гепатит А, сальмонеллез, редко – холера, клещевой энцефалит |
| Южная Европа (от Болгарии до Португалии) | Дизентерия, диареи, брюшной тиф, сальмонеллез. Регистрируются – бруцеллез, холера, гепатит А, блошиный и клещевой тифы, лейшманиозы |
| Австралия, Новая Зеландия | В некоторых районах вирусный энцефалит, вспышки лихорадки денге, |
| Центральная и Южная Азия (Азербайджан, Армения, Афганистан, Бангладеш, Грузия, Иран, Индия, Казахстан, Пакистан, Туркменистан, Таджикистан, Узбекистан) | Холера, диареи, брюшной тиф, гепатиты А,В,Е, гельминтозы, лейшманиоз, малярия, лихорадка денге, случаи полиомиелита, дифтерия |
| Юго-Западная Азия (Арабские Эмираты, Бахрейн, Израиль, Ирак, Иордания, Кипр, Кувейт, Сирия, Турция и т.д.) | Брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы, бруцеллез, лейшманиозы. Периодически холера, малярия. Трахома и бешенство у животных |
| Юго-Восточная Азия (Бруней, Индокитай, Индонезия, Сингапур, Таиланд, Филиппины) | Холера, диареи, гепатиты А,В и Е, дизентерия, брюшной тиф, гельминтозы, малярия, эпидемии лихорадки денге, японского энцефалита. Риск заражения бешенством в некоторых районах |
| Восточная Азия (Китай, Южная Корея, Япония, Монголия) | Гепатит Е, бруцеллез, малярия очагами, очаги чумы, лихорадка денге, японский энцефалит, геморрагические лихорадки, шистосомозы, повсеместно гепатит В |
| Меланезия, Микронезия и Полинезия | Диареи, брюшной тиф, гепатит А и В, гельминтозы. Очаги малярии, лихорадка денге |
Выезжающим в тропические страны рекомендуют прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, детям – те же и против коклюша.
При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки.
Паломникам в Мекку рекомендуют антименингококковую вакцинацию.
В случаях длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита В.
При ухудшении эпидемической обстановки в каком-либо регионе рекомендуется прививки по показаниям (например, при поездке летом в Сибирь желательна заблаговременная вакцинация против клещевого энцефалита, а вакцинация против гепатита А – при поездке в страны Центральной Азии и т.п.).
Необходимо помнить, что путешествуя, вы находитесь в непривычных для вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционным заболеванием. Причем это замечание правомочно вне зависимости от социально-бытового уровня страны.
Советы путешественникам
- Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды, т.к. в нем сохраняются болезнетворные микроорганизмы.
- Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых вы не сомневаетесь.
- Рыбу и другие продукты моря нельзя употреблять сырыми, т.к. существует вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами.
- Нельзя употреблять сырые молочные продукты из-за опасности бруцеллеза, сальмонеллеза и других инфекций.
- Не следует ходить босиком, чтобы не заразиться личинками тропических глистов или грибками. На пляже необходимо лежать на подстилке или лежаке.
- Не следует общаться со случайными животными – это может привести к заражению бешенством.
- Для предупреждения СПИДа, гепатита В, венерических и других болезней при половых контактах следует пользоваться презервативом.
Выезжающие в тропики лица должны быть ознакомлены с признаками заболеваний, наиболее распространенных в этой климатической зоне. Своевременная диагностика позволит избежать возможные грозные осложнения и предотвратить завоз заболевания в Россию. Если при возвращении в момент пересечения границы у вас имеются признаки заболевания, то необходимо об этом сообщить врачу санитарно-карантинной службы, в противном случае вы можете быть привлечены к уголовной ответственности за распространение инфекционного заболевания.
Немаловажный момент подготовки к путешествию – готовность оказать самопомощь в случае заболевания. Соберите для этого небольшую аптечку.
Рекомендуемый набор личной аптечки:
- Средства от головной боли – анальгин, цитрамон, спазмалгон.
- Препараты против диареи – имодиум, энтеросептол, фуразолидон.
- Препараты при повышенной температуре тела – ацетилсалициловая кислота (аспирин).
- Противоаллергические средства – тавегил, супрастин, диазолин.
- Антисептические средства – борная кислота, иод, перманганат калия.
- Бактерициды для обеззараживания воды – гидрохлоназон, аквасепт.
- Репелленты (препараты, отпугивающие насекомых)в виде мазей и аэрозолей.
- Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный).
Наличие аптечки, которая может быть дополнена в каждом конкретном случае, позволит избежать значительных неудобств в путешествии.
Зоя Павлова
c использованием материалов Вестника инфектологии
Источник