Прививки при поездке в мозамбик
Все путешественники
Обычные вакцины
Убедитесь, что вы в курсе рутинных вакцин перед каждой поездкой. Эти вакцины включают КПК вакцины, дифтерии-столбняка-коклюша вакцины, ветряная оспа (ветрянка) вакцины, вакцины против полиомиелита, и ваш грипп вакцины каждый год.
Большинство путешественников
Гепатит А
CDC рекомендует эту вакцину, потому что вы можете получить гепатита А через загрязненную пищу или воду в Мозамбике, независимо от того, где вы едите или пребывания.
Малярия
Вам нужно будет принимать лекарства по рецепту до, во время и после вашей поездки для предотвращения малярии. Ваш врач может помочь вам решить, какие лекарства правильно для вас, а также поговорить с вами о других мерах, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить малярию.
Тифозный
Вы можете получить брюшной тиф через загрязненную пищу или воду в Мозамбике. CDC рекомендует эту вакцину для большинства путешественников, особенно если вы остаетесь с друзьями или родственниками, посещая небольшие города или сельские районы, или если вы авантюрный едок.
Некоторые путешественники
Холера
CDC рекомендует эту вакцину для взрослых, которые путешествуют в районы активной передачи холеры. Районы активной передачи холеры включают провинции Кабо-Дельгадо (последний случай сообщалось июня 2018) и Нампула (последний случай сообщил июня 2018) в Мозамбике. Холера редко встречается у путешественников, но может быть тяжелой. Некоторые факторы могут увеличить риск получения холеры или тяжелой болезни. Избегая небезопасных продуктов питания и воды и мытья рук может также предотвратить холера.
Гепатит Б
Вы можете получить гепатит В через половой контакт, зараженные иглы, и продукты крови, поэтому CDC рекомендует эту вакцину, если вы могли бы заниматься сексом с новым партнером, получить татуировку или пирсинг, или есть какие-либо медицинские процедуры.
Водобоязнь
Бешенство можно найти в собак, летучих мышей и других млекопитающих в Мозамбике, поэтому CDC рекомендует эту вакцину для следующих групп: путешественники, участвующие в открытом и других мероприятий (таких, как кемпинг, походы, езда на велосипеде и обрушения), которые ставят их в опасности для укусов животных.
Люди, которые будут работать с или вокруг животных (например, ветеринары, профессионалы дикой природы, и исследователи).
Люди, которые принимают длительные поездки или переезд в Мозамбик детей, потому что они, как правило, играют с животными, не может сообщить укусов, и, скорее всего, укусы животных на голове и шее.
Желтая лихорадка
В Мозамбике нет риска желтой лихорадки. Правительство Мозамбика требует доказательства вакцинации против желтой лихорадки только в том случае, если вы прибываете из страны с риском желтой лихорадки
Ешьте и пейте безопасно
Нечистые пищевые продукты и вода могут вызывать диарею и другие заболевания. Уменьшите риск, придерживайтесь безопасной пищи и водных привычек. ПоГоворите со своим врачом о принятии рецепта или внебиржевой наркотики с вами на вашей поездки в случае, если вы заболели.
Ешьте: пища, которая готовится и подается горячим, приготовленные яйца фрукты и овощи, которые вы промывают в чистой воде или очищенные себя пастеризованное молочные продукты не едят: пища, поданная при комнатной температуре продукты питания от уличных торговцев сырой или мягкий-вареные (жидкие) яйца сырые или недоваренное (редкое) мясо или рыба невымытые или неочищенные сырые фрукты и овощи непастеризованное молочные продукты пьют: бутилированная вода, которая является запечатанной водой, которая была вылечена лед, сделанные с бутилированной или вылеченной воды газированные напитки горячий кофе или чай
Пастеризованное молоко не пить: кран или хорошо воды льда сделаны с краном или хорошо воды напитки, сделанные с краном или хорошо воды непастеризованного молока
Предотвращение укусов ошибок
Ошибки (например, комары, клещи и блохи) могут распространиться на ряд болезней. Многие из этих болезней не могут быть предотвращены с помощью вакцины или лекарства. Вы можете снизить риск, приняв меры для предотвращения укусов ошибок.
Что можно сделать для предотвращения укусов ошибок?
Обложка подвергается кожи, носить длинные рукавами рубашки, длинные брюки, и шляпы.
Используйте соответствующие репелленты от насекомых.
Используйте перметрин одежду и снаряжение (например, ботинки, штаны, Носки и палатки). Не используйте перметрин непосредственно на коже.
Оставайтесь и спите в кондиционированных или экранированных номерах.
Используйте кровать сети, если область, где вы спите подвергается воздействию на открытом воздухе.
Держаться подальше от животных
Большинство животных избегают людей, но они могут атаковать, если они чувствуют угрозу или защитить свою территорию, или если они ранены или больны. Укусы животных и царапины могут привести к серьезным заболеваниям, таким как бешенство. Все животные могут представлять угрозу, но будьте очень осторожны вокруг летучих мышей, обезьян, собак, морских животных, таких как медузы, и змеи. Подумайте о покупке медицинского страхования эвакуации. Бешенство является смертельной болезнью, которую необходимо лечить быстро, и лечение может быть недоступно в некоторых странах.
Уменьшите воздействие микробов
Следуйте этим советам, чтобы не болеть или распространения болезни других во время путешествия: мыть руки часто, особенно перед едой.
Если мыло и вода не доступны, чистые руки с дезинфицирующим средством для рук (содержащий не менее 60% алкоголя).
Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Если вам нужно коснуться вашего лица, убедитесь, что ваши руки чистые.
НаКройте рот и нос тканью или рукавом (не руками) при кашле или чихании.
Старайтесь избегать контактов с больными людьми.
Если вы больны, оставайтесь дома или в вашем гостиничном номере, если вам не нужна медицинская помощь.
Избегайте обмена жидкостями тела
Болезни могут распространяться через жидкости организма, такие как слюна, кровь, рвота, и спермы.
Защитите себя: используйте латексные презервативы правильно.
Не употребляйте инъекционные наркотики.
Ограничьте потребление алкоголя. Люди рискуют в состоянии алкогольного опьянения.
Не делитесь иглами или устройствами, которые могут сломать кожу. Это включает в себя иглы для татуировки, пирсинг, и иглоукалывание.
Если вы получаете медицинское или стоматологическое обслуживание, убедитесь, что оборудование вылечено или дезинфекции.
Поддержание личной безопасности
Используйте тот же здравый смысл путешествия за границу, что вы бы дома, и всегда оставаться начеку и осведомлены о вашем окружении.
Источник
Не будет преувеличением сказать, что большинствo людей, подумывающих о путешествии по Африке, задается вопросами о тропических болезнях. Нужно ли делать прививки? Поможет ли джин-тоник избежать малярии?
На острове Сантьягу. У нас красиво и безопасно, приезжайте!
Начнем с того, что первым делом необходимо изучить санитарно-эпидемиологическую обстановку в регионе планируемого путешествия. Африка – второй по площади континент после Евразии, и одна страна может разительно отличаться от другой по климату и рискам подхватить какую-нибудь заразу. Если говорить о Кабо-Верде, то на архипелаге достаточно спокойно, и для въезда не требуются обязательные прививки. Однако время от времени возникают отдельные случаи того или иного заболевания, и подавляющее большинство их приходится на столицу Праю. Связано это с тем, что инфекцию на острова практически всегда “переносят” с континента. Поэтому у путешествующих из стран континентальной Африки в аэропорту непременно запросят сертификат прививок, а перед каждым рейсом (включая внутренние) в самолете проводят обработку от комаров – переносчиков малярии и других опасных вирусов, от которых пока не существует вакцины.
Не отказывайте себе в путешествиях только из-за предубеждений об инфекциях: не так страшна реальность, как ее малюют
Перед первой поездкой в Мозамбик в 2013 г. я не делала никаких прививок: во-первых, их не требовали в обязательном порядке, во-вторых, не было времени. Я пробыла там два месяца и ничем не болела. Но это вовсе не значит, что в другой африканской стране или в другое время года стоит полагаться на авось, как тогда сделала я. Собственный опыт и опыт других людей показал, что руководствоваться принципом “слабоумие и отвага” в вопросах здоровья категорически не следует и лучше сделать хотя бы следующие вакцины:
1. от гепатита А (болезнь Боткина). Вообще, этот вирус считается не таким опасным, и многие, переболев однажды в детстве, приобретают иммунитет от него на всю жизнь. Но если вы не уверены, что входите в число переболевших, лучше сделать прививку. К сожалению, меня никто в свое время не просветил, и мне пришлось испытать на собственной шкурке все прелести этой заразы. Причем, важно заметить, это произошло в Москве без всяких Африк – к моменту заболевания я не выезжала более года никуда дальше Московской и Тульской областей. Опуская подробности моего трехнедельного пребывания в больнице и состония “по мне проехали катком”, скажу лишь, что с макушки до пят я была цвета канарейки (даже белки глаз превратились в “желтки”). На момент выписки худоба позволяла влезть в джинсы, которые я носила в 13-летнем возрасте. Плюс ко всему, еще около года после болезни приходилось придерживаться принципов тоскливой диеты “стол №5”, иначе поджелудочная и печень мне напоминали об этом сами.
2. от желтой лихорадки. Передается с укусом комаров и распространена в странах Африки и Южной Америки. Каждый год регистрируют около 200 000 случаев заболевания, 30 000 – со смертельным исходом. Из них 90% приходится на Африку, хотя заразиться лихорадкой можно даже в более благополучной Бразилии. Я сделала свою прививку уже в самой Прае, т.к. перед первой поездкой в Кабо-Верде из-за перенесенного гепатита А
у меня был медотвод. Раньше эту прививку надо было обновлять каждые 10 лет, а сейчас она имеет пожизненный срок действия. Так что один раз укололся – и можно спокойно путешествовать всю жизнь. Кстати, моя прививка оказалась московского производства))
Мой сертификат прививок, который я получила после вакцинации от желтой лихорадки. Путешествует всегда со мной вместе с паспортом
В 2019 г. ВОЗ начала первые вакцинации против малярии в Малави, на очереди Гана и Кения. Прививку разрабатывали в течение 30 лет, и первыми пациентами станут маленькие дети этих стран. Для взрослых пока единственный способ защиты от малярии – использование москитных сеток и репеллентов. Существуют некие препараты для профилактики малярии, но по отзывам знакомых, побочных эффектов у них столько, что еще неизвестно, насколько такая профилактика оправдана. Кстати, у меня довольно друзей, русских и иностранцев, перенесших малярию. Она не так уж страшна, если вовремя обратиться к врачу и соблюдать его рекомендации. Чтобы не заразиться, в потенциально опасных регионах пользуйтесь москитными сетками, кремами и другими доступными средствами от комаров. Джин с тоником пить бесполезно, хотя и приятно)
Кстати, противомоскитные меры могут уберечь вас и от других болезней, передающихся с укусом насекомого: лихорадки Денге, вируса Зика.
И помните: предупрежден значит вооружен. Заранее изучите информацию о стране, о симптомах заболеваний и лечении. Придерживайтесь рекомендованных правил для путешественников, но не впадайте в крайности :)))
Источник
Памятка туристу в Мозамбик
Таможенный режим
На одного человека разрешается ввоз/вывоз 200 сигарет, 0,7 л крепких алкогольных напитков, 2 л вина, лекарств в количестве, необходимом для поездки.
Вывоз художественных и культурно-исторических ценностей запрещен и разрешается на временной основе лишь по указанию Министерства культуры для экспонирования на международных выставках.
Предметы культуры, приобретенные в магазинах, должны сопровождаться соответствующими чеками. К предметам культуры, купленным на рынках, должны прилагаться сертификаты Министерства культуры о том, что эти вещи не принадлежат к категории художественных и культурно-исторических ценностей.
Без соответствующих разрешительных сопроводительных документов все виды оружия и боеприпасов к ввозу/вывозу категорически запрещены.
Часы работы магазинов, банков, музеев
Магазины работают с 08.00 до 18.00–19.00.
Часы работы банков: с понедельника по пятницу, 7:30-11:15 и 15:00-16:30.
Полезные номера телефонов
Полиция – 119.
Пожарная – 198.
Скорая помощь – 117.
Пожарная – 197.
Деньги, обмен валюты
Лучшее место для обмена валюты – частные обменные бюро в Мапуту. Обмен денег на улице небезопасен по причине высокого уровня преступности.
В любой торговой точке с готовностью принимают доллары США и южноафриканские ранды, но пересчет на местную валюту будет осуществлен по грабительскому курсу.
Использование банковских карт и дорожных чеков затруднено по всей территории страны, в провинции – невозможно.
Почта, телефон, интернет
В стране действуют 2 оператора мобильной связи. Телефоны-автоматы установлены лишь на центральных улицах городов, как правило, в общественных местах. Пользование ими возможно при наличии карточек, которые можно приобрести в магазинах, киосках, вокзалах и т.п.
Интернет-кафе не составит труда найти в столице Мозамбика — городе Мапуту.
Транспорт
Местные жители передвигаются по стране на автобусах и маршрутных такси. Последние ездят на небольшие расстояния, в них нет кондиционеров, уровень комфорта минимальный. Автобусы связывают между собой только большие города Мозамбика. В сельской местности в качестве пассажирского транспорта выступают грузовики. В стране есть три международных аэропорта и три крупных морских порта. Вдоль побережья налажено паромное сообщение.
Аренда автомобиля
Российские туристы, прибывшие в страны Юга Африки, в том числе в Мозамбик, могут свободно воспользоваться услугами агентств по прокату автомобилей. Российские водительские права международного образца признаются как в Мозамбике, так и в соседних странах.
Чаевые
Чаевые не приняты. Поэтому желающему отблагодарить обслуживающий персонал необходимо объяснить, что гость не хочет обидеть человека, а стремится сделать ему подарок. Чаевые могут составлять 5-15% от счета.
Электричество
Электричество 220 В, 50 Гц, розетки европейского образца.
Здоровье и прививки
Для посещения Мозамбика каких-либо прививок от российских туристов не требуется. Рекомендуется иметь прививки от столбняка, брюшного тифа, гепатитов А и В. Перед посещением страны также рекомендуется в превентивных целях принять противомалярийные препараты.
Национальные особенности
Несмотря на то, что в стране долгое время продолжалась гражданская война, народ Мозамбика очень приветливо и доброжелательно относится к туристам.
В стране до сих пор высок риск наткнуться на минные поля. Некоторые из них имеют предупреждающие надписи, но большинство, увы, не маркированы.
Шопинг
На рынках Мозамбика можно купить всевозможные поделки: плетеные корзины и циновки, украшенные бисером, сосуды из тыквы (калебасы), изделия из дерева с резьбой, трубки для курения, маски и глиняные сосуды.
Источник
В рамках онлайн-выставки OTM: 2019: Indian Ocean & Africa мы подготовили шпаргалку со списком прививок для посещения стран, вызвавших наибольший интерес у турагентов в ходе выставки: Танзании, Кении, Уганды, Зимбабве, Эфиопии и острова Мадагаскар.
Как подготовить туристов к путешествию в Африку
1. Познакомьтесь с актуальными данными по эпидемиологической обстановке в нужном вам регионе. Проверьте, чтобы в выбранной стране не было вспышек активности болезней. Сделать это можно здесь.
2. Напомните туристам о мерах предосторожности. Основные пути заражения инфекциями — через сырую воду, немытую пищу или укусы насекомых. Поэтому гостям африканских стран рекомендуется:
- использовать репелленты против насекомых — важно не допускать укусов не только комаров, но и москитов, мошек или мухи цеце;
- пить только бутилированную воду;
- надевать одежду с длинными рукавами;
- внимательно подойти к составлению аптечки;
- регулярно мыть руки;
- мыть фрукты и чистить зубы только бутилированной водой.
3. Перед посещением стран большей части Африки вашим туристам необходимо изучить список необходимых прививок.
Какие прививки нужно ставить перед поездкой
Танзания, Занзибар
Стоит отметить, что Танзания относительно безопасная африканская страна в плане заболеваний. Если соблюдать все меры предосторожности, риск заразиться чем-то опасным невелик.
Отправляя туристов в Танзанию, стоит сделать прививку от желтой лихорадки. Ее обязательное наличие требуется при условии пересечения границы из эндемичных приграничных стран. Если же туристы прибывает в страну прямым рейсом, вакцинация не обязательная, но весьма желательная мера. Это же касается и прививок от брюшного тифа, гепатита А, В и холеры.
На Занзибаре, островной части Танзании, уже давно не было зафиксировано случаев заболевания желтой лихорадкой, поэтому делать прививку не обязательно, кроме случаев, когда туристы собираются сделать вылазку на материк.
Кения
Посещение этой страны не требует официальных документов о вакцинации, но требования по безопасности схожи с теми, что распространяются на Танзанию. Особое внимание нужно уделить вакцинации от желтой лихорадки.
Также стоит опасаться малярии, которую переносят некоторые виды комаров.
Уганда
При пересечении границы этой страны у туриста потребуют сертификат с отметкой о вакцинации против желтой лихорадки. Рекомендуем также сделать прививки от гепатитов А и B и от менингита. Встречается в Уганде и малярия.
Мадагаскар
Для посещения островного государства — Мадагаскара — не требуется специальных прививок. Однако рекомендуется вакцинироваться от брюшного тифа, гепатита А и В, столбняка, туберкулеза. Есть опасность заболеть малярией.
В случае прибытия на Мадагаскар с материковой части Африки у туристов попросят показать сертификат о прививке против желтой лихорадки.
Зимбабве
По данным консульского департамента МИД России, Зимбабве — одна из точек распространения туберкулеза. А в сентябре 2018 года здесь отмечалось распространение вируса холеры.
Малярия практически отсутствует в центральной части страны, однако в долинах рек Лимпопо и Замбези риск заражения резко возрастает.
Эфиопия
Гостям Эфиопии рекомендуется сделать прививку от желтой лихорадки в качестве профилактики. Также стоит пройти вакцинацию от дифтерии, тифа, гепатита А и B. Особое внимание следует уделить прививке от менингита — Эфиопия входит в список стран, где это заболевание часто встречается.
Вакцинация и профилактика болезней, распространенных в Африке
Малярия — одна из самых распространенных болезней на территории Африки. Ее симптомы —озноб, головная боль, обильное потоотделение. Переносится она инфицированными комарами. На данный момент против малярии не существует совершенной вакцины. Поэтому туристы должны обезопасить себя от возможных укусов с помощью репеллентов и одежды.
Снизить риск заболевания могут профилактические лекарственные средства — такие как лариам, маларон и др. Перед применением туристам необходимо проконсультироваться с врачом. Прием препаратов начинается за 14 дней до поездки и прекращается спустя месяц после возвращения. От алкоголя в этот период лучше воздержаться.
Желтая лихорадка. Одна из самых распространенных и опасных болезней на континенте — вирус атакует кровь, почки и печень, вызывает головную боль, температуру, боль в мышцах и рвоту. Переносчики желтой лихорадки — инфицированные комары. Вакцинацию следует проходить минимум за 10 дней до вылета.
Гепатиты. Вирус гепатита А поражает печень, сопровождается головной болью, жаром, тошнотой и потерей аппетита. Передается через грязные предметы, воду и продукты. Курс вакцинации от гепатита А длится около 6 месяцев — необходимо пройти курс из трех прививок.
Что касается гепатита B, он еще более опасен. У болезни долгий инкубационный период — до полугода. Передается половым путем или через кровь, в том числе через процедуры пирсинга, иглоукалывания или нанесения тату. Стоит отметить, что, если турист прививался от гепатитов А и В в детстве, проходить ревакцинацию не обязательно.
Холера. Крайне неприятная кишечная инфекция, которая сопровождается сильной рвотой и обезвоживанием. Передается через пищу и воду. На сегодняшний день существует две вакцины, но они обе не дают гарантии на полный иммунитет.
Брюшной тиф. Инфекция, от которой страдают печень и кровеносные сосуды. Переносится через грязную еду и воду. Человек чувствует головную боль, высокую температуру и тошноту, из-за чего тиф часто путают с другими заболеваниями. Вакцинацию необходимо проходить за 2-3 недели до выезда — за этот срок выработается иммунитет на 2 года.
Дифтерия. Это инфекционное заболевание ротовой полости, имеющее множество осложнений. Прививка против дифтерии ставится при рождении. Но часто люди забывают делать ревакцинацию, которую нужно проходить раз в 10 лет. Поэтому почти наверняка туристу нужно будет сделать прививку заново.
Менингит. Вирус поражает головной и спинной мозг, передаваясь воздушно-капельным путем. Прививку можно сделать за неделю до вылета.
Туберкулез. Вакцинация от туберкулеза в России проводится всем детям при рождении. Если у ваших туристов по какой-то причине нет прививки, стоит сделать ее за 2 месяца до вылета.
У вас остались вопросы? На сайте Всемирной организации здравоохранения есть разделы по каждой болезни с описанием симптомов, лечения, вакцинации и профилактики.
Не стоит бояться!
Подготовка к путешествию в экзотическую Африку не так сложна, как кажется. Подробнее о том, как его организовать, узнайте в рамках онлайн-выставки OTM: 2019: Indian Ocean & Africa.
Источник