Тянет лапу после прививки

Тянет лапу после прививки thumbnail

Одним из важных вопросов вакцинации ребенка является переносимость прививок. Доктора утверждают, что при введении АКДС даже интенсивная болезненность и прихрамывание являются вариантом «нормы». Разберемся, почему так происходит и что можно сделать матери, оставшейся одной с плачущим малышом.

АКДС на страже здоровья крохи

Вакцинирование ребенка необходимо для сохранения его здоровья. Благодаря вакцинации в наше время побеждены или сведены к минимуму многие опасные заболевания. Одной из важных вакцин является АКДС, название которой соответствует ее содержанию: К — коклюш, Д — дифтерия, С — столбняк. Буква «А» означает «адсорбированная», таким образом, вакцина будет защищать малыша сразу от трех важных инфекций.

Детям положено вводить вакцину трижды с интервалом в полтора месяца в возрасте трех, четырех с половиной и шести месяцев. Через год после последней вакцины проводят вакцинацию повторно. В столь юном возрасте инъекцию вакцины осуществляют в мышцу бедра. Повторные вакцинации осуществляют в возрасте 7 лет, после в 14 лет и далее с интервалом в 10 лет. Во взрослом возрасте из данной вакцины исключают коклюшный компонент. Полученные антитела создают иммунитет продолжительностью в 10 лет, препятствуя заражению организма. Даже если привитый человек будет заражен дифтерией или столбняком, то данные заболевания будут протекать существенно легче, нежели у не вакцинированного человека.

Нужна ли прививка в нежном возрасте

Нужна ли прививка в нежном возрасте

Довольно часто можно услышать такой вопрос: «Стоит ли прививать ребенка вакциной АКДС?». Многие опасаются данной вакцины, содержащей целых три активных компонента. Действительно, вакцина АКДС может вызывать ряд неприятных симптомов после введения. Однако следует помнить, что развитие осложнений, как правило, связано не с самой вакциной, а нарушениями способов ее введения, хранения и применения.

Если у вас возникли опасения о вредности вакцинации, то следует обратиться к статистике и ознакомиться с такими заболеваниями как коклюш, столбняк и дифтерия. До изобретения вакцин многие дети болели вышеуказанными заболеваниями, и детская смертность была достаточно высока. В настоящее время плановое использование вакцин резко (до полного отсутствия) снижает детскую смертность от столбняка, коклюша и дифтерии. Конечно, именно вакцину АКДС детский организм может перенести нелегко, но это не является поводом для паники и отказа от вакцинации.

С какими неприятностями можно столкнуться при вакцинации

В месте инъекции может наблюдаться покраснение и легкая припухлость, болевые ощущения различной интенсивности, у малыша наблюдается субфебрильная температура тела — около 37,5-38 градусов. Все данные неприятные для малыша ощущения, как правило, проходят самостоятельно спустя день-другой.

Однако следует помнить, при каких симптомах лучше обратиться к врачу. К ним относятся:

  • повышение температуры тела до 40 градусов;
  • покраснение в месте инъекции резко болезненно и имеет большие размеры (более 8-10 см);
  • лимфатические лимфоузлы в области паха увеличились, и появилась боль при их пальпации;
  • симптомы лихорадки, покраснение и болезненность не регрессируют (не уменьшаются) более пяти дней.

Аллергия на прививку развивается крайне редко. Но если развилась выраженная аллергическая реакция — в месте введения инъекции развился интенсивный зуд, у ребенка начались затруднения дыхания, отек лица или шеи — такое состояние требует немедленной профессиональной медицинской помощи. В домашних условиях ребенку можно накапать антигистаминный препарат, в дозировке по возрасту. Как правило, малыши раннего возраста по тем или иным причинам успели познакомиться с Фенистилом или Цетиризином — и такой препарат стоит в домашней аптечке. Но если речь идет о генерализованной крапивнице или даже угрожающей асфиксии, данных препаратов не достаточно и речь будет идти о разовом назначении гормональных препаратов, чтобы предотвратить жизнеугрожающую ситуацию. Не стоит медлить, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Исключительно редко, но возможно развитие острой воспалительной реакции в месте инъекции с образованием абсцесса. Такая ситуация требует хирургического вмешательства.

Болит ножка: сколько это будет продолжаться и что делать?!

Болит ножка: сколько это будет продолжаться и что делать?!

Несмотря на то, что в месте инъекции не проходят крупные нервные стволы, введение препарата может быть весьма болезненным для малыша. Считается, что это связано с буферными компонентами вакцины, которые дополняют основное действующее вещество, в частности, незначительными количествами алюминия. Кроме того, некоторое значение имеет значение и техника введения препарата.

В особо неприятных случаях на ножку бывает больно наступать и ребенок начинает прихрамывать. Конечно, в сочетании с общей слабостью и некоторым нарушением аппетита, эти симптомы выглядят очень тревожными, однако обеспокоенной матери стоит помнить — уже завтра или через день малышу станет значительно лучше, все пройдет, как будто ничего и не было. Еще пару дней ребенок может щадить ножку и прихрамывать, однако и эта неприятность пройдет без следа.

Что же делать, если ребенок откровенно плачет и кричит, показывая, что «ножке больно»? В первую очередь, не терять самообладания. Все педиатры утверждают, что это нормальная реакция, которая пройдет достаточно быстро — а значит, задача мамы сделать все возможное для отвлечения, дать препараты при необходимости и более-менее спокойно подождать разрешения ситуации (ведь она уже сделала все, что могла!).

Дети хорошо отвлекаются, а значит, стоит проговорить беспокоящие ребенка мысли максимально спокойным тоном, вселяющим спокойствие: «Да, я вижу, что тебе очень неприятно и больно, но доктор Медведь сказал, что скоро все пройдет. А пока мы почитаем сказку или пособираем твой любимый конструктор». Можно пойти на небольшое отступление от правил и позволить ребенку посмотреть мультики немножко дольше — если ваш ребенок их смотрит и любит. Однако стоит помнить, что чем меньше малыш, тем короче должен быть сеанс. Когда мультфильм подходит к концу, предупредите малыша, что «через 2 минутки вы выключите планшет и пойдете вместе играть».

Если приемы отвлечения не «работают», и вы видите, что малышу реально нехорошо, допустимо дать обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена в возрастной дозировке. Если известно, что ребенок склонен к аллергическим реакциям, допускается накапать антигистаминное средство, также в возрастной дозировке.

Для того чтобы не провоцировать прихрамывание, рекомендуется ограничить активные игры и увлечь малыша тихим разбором конструктора, рисованием или подобной творческой активностью. А затем дать малышу ромашковый чай и уснуть вовремя под любимую колыбельную.

Читайте также:  Запор после прививки полиомиелита

Если ваш малыш отреагировал на прививку продолжительной болью в ножке, которая прошла на следующий день, прививать малыша дальше по графику можно и нужно. Другой вопрос, что накануне прививки ребенок должен быть максимально отдохнувшим, сытым, выспавшимся. Не рекомендуется посещение многолюдных мест во избежание заражения респираторными вирусами.

Если ребенок помнит, что предыдущая прививка закончилась сильной болезненностью, сходите перед походом в поликлинику в детский магазин и выберите с малышом игрушку «для самых смелых». Озвучьте, что ребенок может получить ее в случае послушного и храброго поведения — в борьбе с «невидимыми монстрами» (бактериями и вирусами). Игровой компонент весьма сглаживает неприятные эмоции.

Всегда ли заграничные вакцины переносятся лучше?

Всегда ли заграничные вакцины переносятся лучше?

Можно услышать мнение, что заграничные вакцины «Пентаксим» (имеет в своем составе также компоненты, вырабатывающие иммунитет к полиомиелиту и гемофильной инфекции) и «Инфарикс» вызывают меньшее количество побочных эффектов. Однако, как показывает практика, и после введения этих вакцин у ребенка может регистрироваться неприятная болезненность в ножке, а у соседского младенчика, которому делали «старую добрую» АКДС, никаких нежелательных явлений не выявлялось. Главное, знать, что все временные неприятности стоят того, чтобы обеспечить ребенку надежный иммунитет перед непростыми заболеваниями. А также то, что «здоровый образ жизни» помогает переносить прививки хорошо — как утверждает любимый и уважаемый многими мамами доктор Комаровский.

Общие правила, которые помогут перенести прививку благополучно

Следует соблюдать некоторые простые правила во время вакцинации ребенка:

  • ребенок на момент вакцинации должен быть здоров. Не следует вакцинировать ребенка, если он болен (регистрируется высокая температура, свыше 38 градусов) и его иммунитет снижен — например, он недавно перенес грипп, корь, мононуклеоз и другие вирусные заболевания, оставляющие после себя состояние легкого иммунодефицита или астению;
  • не следует обильно кормить ребенка перед прививкой, лучше проводить вакцинацию натощак, также стоит сводить ребенка «на горшок» перед вакцинацией — главным образом, это необходимо для того, чтобы в момент прививки малыша ничего не беспокоило и не усиливало недовольство;
  • в домашней аптечке должны быть детские противоаллергические, обезболивающие и жаропонижающие средства согласно возрасту;
  • старайтесь в день вакцинации давать ребенку больше пить жидкости или чаще предлагать грудь.

Противопоказания к назначению АКДС

Противопоказания к назначению АКДС

Весомым препятствием к введению многокомпонентной вакцины могут стать общие для всех прививок положения. Вакцинацию не проводят:

  • при любом заболевании, сопровождающемся высокой лихорадкой, вакцинацию не осуществляют;
  • любое заболевание в остром периоде — соматическое или инфекционное;
  • судорожный синдром;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав вакцины;
  • нарушения иммунной системы, прием лекарств, подавляющих собственный иммунитет.

Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Источник

2430 просмотров

19 декабря 2018

Здравствуйте, скажите пожалуйста норма ли это.? 3 дня назад сделали ребёнку прививку в две ноги акдс и полеомелит. В первый день поднялась температура, давала нурофен и фенистил, как назначила педиатр. После дневного сна ребёнок перестал вставать и садится и вообще как то двигаться сам. Сама переворачиваю его то на живот, то на спину. В первый раз после этой прививки он не ходил только первый день, потом, хромая, стал передвигаться сам, через неделю все прошло. Но в этот раз уже 3 день и не встаёт, температура держится 37 примерно, пару раз в день и ночью поднимается до 38-39. Скажите,пожалуйста, это неудачно сделанная инъекция или реакция на содержимое прививки? И через сколько ребёнок встанет на ноги? Что вообще мне делать, как помочь?

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Офтальмолог, Окулист

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Гинеколог, Акушер

Незамедлительно звоните в бригаду скорой помощи. Похоже реакция на содержимое прививки. Также , как здесь все чето объясняете по телефону в момент вызова скорой помощи и по приезду докторам.

Педиатр

Здравствуйте Инна. Завтра вызывайте педиатра на дом!

Педиатр

Это не нормальная реакция! Осложнение вакцинации. Нужен осмотр. Скорая ничего может и не сделать. Но позвоните. Либо сегодня-завтра своим ходом обратитесь в стационар дежурной больницы, либо вызывайте врача на дом.

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Аида, я понимаю, что скорая ничего не сделает. Сегодня звонила своей медсестре, она сказала, что у ребёнка мышца болит, давать нурофен и супрастин, его дать не смогла,выплюнул,даю фенистил.

Терапевт, Гастроэнтеролог

Доброй ночи, Инна.Вас нужен очный осмотр доктора.Желательнл быстрее, завтра.Это не норма.Поствакцинальная реакция.

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Яна, он будет ходить? Вы меня так напугали сильно, я завтра буду на дом вызывать педиатра, сегодня звонила своей медсестре в поликлинуку, сказали что это норма, просто давать нурофен и супростин, но я не смогла дать, выплюнул, дала фенистил.

Педиатр

Инна, осмотрите ножку. Нет уплотнения, покраснения в месте инь’екции? Если и завтра будет такая картина, то звоните и вызывайте педиатра. Мед.сестра ничего не решает.

Педиатр

Покаможете вставить свечи Цефекон 100 мг на год жизни.

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Аида, уплотнения не заметила, а место чуть красное диаметром до 5 мм. Буду вызывать, конечно, ну врач свой телефон не даёт, а медсестра дала, сказала звоните, если что. Я бы сегодня вызвала, но она мне сказала, что такое бывает. Я очень напугана, спасибо за ответы, цифекон тоже есть дома.

Терапевт, Гастроэнтеролог

Инна, мы ребёнка не видим, поэтому и советуем очный осмотр.Как правило, исход благоприятный,вероятно, попали в нерв или просто неудачно сделали иньекцию.Вы не переживёте сильно.Помажьте пока место укола Траумелем.

Читайте также:  Через сколько дней ставят прививку после глистогонки щенка

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Яна, я все понимаю, спасибо за ответ.

Педиатр

Инна, часто дети щадят ножки, потому что имеется сильная боль. Но осмотр нужен. Такая температурная реакция должна держаться не дольше 3 дней. Звоните в регистратуру и скажите, что у ребенка держится температура. Ваша разовая дозировка Цефекона 250 мг. Можно не более 4 раз в сутки.

Инна, 19 декабря 2018

Клиент

Аида, понятно,спасибо за ответ.

Педиатр

Пожалуйста! Здоровья малышу и вам!

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , срочно вызывайте педиатра на дом

Педиатр

Здравствуйте это такая реакция постпрививочная
Нужно обязательно начать прием антигистаминных препаратов,осмотр врача, Возможно УЗИ

Инна, 20 декабря 2018

Клиент

Елена, врача вызвала, фенистил даю 3 день.

Педиатр

Инна, 20 декабря 2018

Клиент

Елена, вчера перед сном была, сейчас спит, вроде нет.

Педиатр

это хорошо
фенистил продолжайте,массаж пальцем места укола

Инна, 20 декабря 2018

Клиент

Елена, Спасибо за ответ, но массаж как? Ему больно, он не даёт дотпонутся.

Педиатр

просто пальцем нужно разбить воспаление

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Прививка

19 декабря 2019

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

На заре пандемии коронавируса внимание ученых и вирусологов всего медицинского сообщества было сконцентрировано только на поиске эффективных схем терапии. Однако по мере увеличения числа выздоровевших и выписанных из больниц пациентов встал вопрос о побочных реакциях и отдаленных последствиях как самой инфекции, так и препаратов, которыми ее лечат.

Кашель, одышка, распирание в грудной клетке, потеря обоняния и повышенная температура – все это типичные признаки инфекции Covid-19. Но многие заболевшие испытывают другие, более редкие симптомы – например, непроходящую слабость и даже временную слепоту.

«Валит с ног»: почему болят нижние конечности

«Корона» может ударить по любому органу, и у каждого больного инфекция протекает по особому, индивидуальному сценарию. Одно из проявлений – боли в ногах, чаще ниже колен, но иногда ломит и все нижние конечности сверху донизу.

Стоит отметить, что болезненность в мышцах и суставах – частый спутник большинства вирусных заболеваний. Обычно она исчезает после выздоровления, или когда проходит острая фаза. Но так бывает не всегда, и с причинами болей в ногах необходимо разбираться.

Если болят ноги после коронавируса, это может быть остаточное явление или осложнение.

Наиболее часто причиной боли становится нарушение электролитного баланса, которую вызывает интоксикация, а также обезвоживание организма, лекарства и повышенная потливость.

В этом случае поможет обильное питье и прием Магния В 6. Но желательно удостовериться в отсутствии более серьезных причин продолжающихся болей и сдать дополнительные анализы. Пульмонологи советуют сдать кровь на содержание минералов – калий, натрий, хлор, кальций – и D-димер. При удовлетворительных результатах обследования назначаются препараты магния и витамина D в дозировке 2000 МЕ/сут.

Мнение специалиста

По словам Н. Омурзаковой, замдиректора по научной работе Национального центра терапии и кардиологии, «при коронавирусе и после него суставы болят примерно по таким же причинам, что и при обострениях остеохондроза.

Всем нам известно, что при ОРЗ или гриппе повышается температура тела, болит голова, появляется ломота в костях и суставах. Все дело в том, что любой вирус выделяет токсины, воздействующие на все человеческие органы, включая синовиальные сумки суставов.

Они (сумки) насыщены сосудами и нервными корешками, поэтому, разумеется, при интоксикациях и воспалении начинают болеть. В целом механизм действия Sars-CoV-2 мало чем отличается от гриппа или ОРВИ, но он сильнее, поэтому и во время, и после перенесенного коронавируса боли в ногах долго не проходят.

Людям, которые болеют или уже перенесли Ковид, я советую пить больше жидкости, поскольку она способствует выведению токсинов. Кроме того, следует налегать на питание и употреблять больше белков, углеводов, жиров и растительных продуктов, – овощей и фруктов – содержащих много витаминов и минералов.

Проблема в том, что обильно потеющий человек теряет много влаги, а вместе с ней из организма вымываются электролиты, что ведет к дисбалансу. Для его скорейшего устранения, помимо усиленного питания и питьевого режима, рекомендуется дозированная физическая активность – например, пешие прогулки, легкая гимнастика, упражнения без отягощений».

«Доктор, у меня сводит ноги» – свидетельства «очевидцев»

Первые жалобы на подобные симптомы стали появляться еще в марте. Больные жаловались на мышечные судороги, которые затрагивали разные части тела. Причем они иногда были настолько сильными, что буквально парализовали конечности, лицо или дыхательную мускулатуру.

Утрату двигательных реакций медики объясняют так называемой «аутоиммунной атакой», когда антитела к Covid-19 начинают уничтожать собственные клетки, и мишенью становятся именно нервные ткани. Процесс неизбежно сопровождается воспалением периферических нервов с последующим параличом.

«Парализовало всю, и лицо тоже. Время помогло, но было так страшно. Отнимались то руки, то ноги, на лицо словно глиняную маску надели. Ночью все тело сковывало, заснуть трудно. Мышцы сводило сильно, особенно на ногах, пальцы прямо скрючивало. Сходила к неврологу и получила вердикт «воспалительный процесс идет в ЦНС».

«Парализующие признаки» бывшие пациенты описывают по-разному:

  • Ноги не идут, правая сторона тела немеет.
  • Ох, так было у моей сестры – она жаловалась то на боль в ногах, то на скованность в коленях. Каждый день был разным. И сейчас у нее ноги побаливают, иногда судорогой сводит икры. Помогают упражнения, она йогой занимается, витамины В колет. Боль уже не такая сильная, болеутоляющие глотает все реже, но все равно болит.
  • А мой муж не мог чашку в руке держать – она немела все время. И так продолжалось почти месяц.
  • Моя врач сказала, что у нее много таких пациентов, как я. Особенно часто они обращались в период первой волны, в конце марта – начале апреля. Теперь вирус мутировал, и уже меньше людей стало жаловаться на онемение и судороги в ногах.
Читайте также:  Собака визжит после прививки

Тревожные симптомы

Артралгии и миалгии (боли в суставах и мышцах соответственно) характерны для острых стадий коронавируса. Они часто представляют собой остаточные явления после сильнейшей системной интоксикации. Однако нельзя исключать развитие или обострение суставных и аутоиммунных болезней – в частности, ревматизма и ревматоидного артрита.

Отравление вирусными токсинами – это болезненный, но естественный процесс, который является одним из ключевых признаков острой респираторной инфекции. В той или иной степени он присутствует у любого человека. Поэтому стоит обратить внимание на некоторые особенности симптоматики, чтобы не пропустить осложнений.

Тревожные симптомы:

  • боль вроде бы прошла, но вернулась спустя 2 недели после выздоровления;
  • суставы стали опухать, или отекают мышцы ног;
  • из-за боли приходится прихрамывать, и так продолжается по нескольку дней;
  • суставы и прилежащие ткани необычно горячие или, наоборот, холодные;
  • ухудшилось общее состояние, повысилась температура тела.

Перечисленные признаки прямо указывают на то, что началось осложнение и требуется помощь врача. Последняя необходима даже при несильно выраженных болях – если болят только икроножные мышцы, или дискомфорт длится более недели.

В осложнениях со стороны опорно-двигательного аппарата виноват не столько сам вирус, сколько вызванные им последствия. Инфекция сильно истощает организм, и новые вирусные штаммы сбивают с толку иммунитет. «Масла в огонь» подливает медикаментозная терапия, оказывающая дополнительное токсическое воздействие.

Виды осложнений

Наиболее распространенным последствием, если говорить об осложнениях на ноги, является миозит – воспаление мышечной ткани. Он редко поражает отдельные части тела и в основном отмечается при полимиозите.

Миозит проявляется слабостью мышц и болями при их напряжении: человеку трудно передвигать ноги или поднимать руки выше головы. По мере прогрессирования болезни пораженные мышцы атрофируются, происходит перерождение мышечной ткани в фиброзную (рубцовую).

Локальный миозит затрагивает, как правило, мускулатуру голеней. Типичные симптомы – ноющая боль, нарастающая при движениях и надавливании, а также слабость.

Иногда может отмечаться небольшое покраснение и отечность кожи, а также общие симптомы:

  • подъем температуры до 37-38°;
  • головная боль;
  • повышение уровня лейкоцитов в крови;
  • болезненные уплотнения в пораженных мышцах.

Еще одним осложнением коронавирусной инфекции может быть ревматоидный артрит (РА), первыми признаками которого в 35% случаев являются боль, скованность по утрам и сниженный объем движений. Однако проявления РА весьма многообразны: у 6 пациентов из 10 он начинается постепенно, с небольшого общего недомогания. Интенсивность симптоматики набирает обороты в течение нескольких месяцев.

Одним из основных симптомов РА является ноющая боль в мышцах, беспокоящая на протяжении долгого времени.

Клиническая картина РА может включать не только суставные, но и общие симптомы:

  • усталость, утомляемость, разбитость;
  • ломоту во всем теле: человеку кажется, что болит буквально каждая кость и сустав;
  • бледность кожных покровов;
  • похолодание и/или потливость ладоней и ступней;
  • плохой аппетит или его отсутствие;
  • похудание;
  • повышенная температура 37.5-38°, которая держится и не спадает без очевидных причин;
  • увеличение регионарных лимфоузлов.

Описанные признаки могут появляться периодически, а их выраженность зависит от состояния здоровья человека. Они усиливаются при обострении хронических патологий или снижении иммунитета.

«Спусковым крючком» для развития неадекватной иммунной реакции, лежащей в основе РА, может быть бесконтрольный прием антибиотиков при лечении коронавируса.

Как лечить боль в ногах

Для снятия болей, обусловленных остаточными явлениями коронавируса, можно использовать массаж, компрессы, принимать теплые ванны. Существуют различные рецепты мазей, настоек и составов для растираний.

Среди самых эффективных средств можно отметить компрессы с капустой, картошкой и травами:

Советы, как быстрее убрать боли в ногах и частые вопросы

Совет №1

Для уменьшения болезненности можно сделать целебную мазь из женьшеня. Ингредиенты:

  • 20 г (примерно 1 ст. л.) сухого корня женьшеня;
  • 100 г медвежьего жира (есть в аптеках), допускается заменить его свиным или гусиным салом;
  • 1 ст. л. соли.

Все компоненты смешать и подержать на водяной бане для лучшего соединения. Получившимся составом растирать больные участки, слегка массируя их.

Совет №2

Обезболивающие мази готовятся на основе свиного жира (нутряного сала) или сливочного масла с добавлением трав – лаванды, эвкалипта, мяты, полевого хвоща, шалфея или чистотела. На полстакана жира берется 1 ст. л. травы. Держать на водяной бане, как в предыдущем рецепте, не надо, достаточно просто перемешать.

Что делать, если болят ноги – больше отдыхать или, наоборот, тренировать их ходьбой и упражнениями?

Физкультура необходима, лучше всего начинать с обычной ходьбы и практиковать пешие прогулки по 5 км в день. Получится примерно 10 тыс шагов, к этому показателю надо стремиться, но не переусердствовать.

При дискомфорте и быстрой усталости дистанцию можно наращивать постепенно и периодически присаживаться на скамейку, отдыхать. Например, в первый день пройти километра 3, а на следующий – уже 3 км 200 м.

В период реабилитации после коронавируса полезно бегать на беговой дорожке, но, опять-таки, начинать лучше с ходьбы.

Какие суставы чаще поражаются ревматоидным артритом, и есть ли у него явные, специфические признаки?

Больше чем у половины заболевших артрит поражает мелкие суставы рук и/или ног. Для ревматоидного артрита характерна утренняя скованность, которая появляется сразу после пробуждения и длится от получаса до 2-х часов.

Движения в суставах ограничиваются и причиняют довольно сильную боль. Скованность в суставах, по словам пациентов, похожа на «ощущение затекшего тела» или «тесные перчатки». Лечением РА занимается врач-ревматолог или терапевт, самостоятельно справиться с этим заболеванием нельзя.

Читайте также: Какие последствия вакцинации от коронавируса: последствия вакцины? Побочка после прививки от ковида

Источник apkhleb.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Источник