Как отвлечь ребенка во время прививки

Для родителей, чей ребенок боится идти к врачу и получить укол, любая возможность превратить это событие в менее суровые испытания стоит усилий.

Слезы и крики являются частью родительства, и специально готовится для каждого похода к педиатру может показаться сложной и утомительной задачей. Тем не менее, важно помнить , что вакцины могут помочь защитить своего ребенка от четырнадцати серьезных и потенциально смертельных, заболеваний . Укол может немного болезнен, но болезнь существенно хуже.

К счастью, существуют методы, которые родители могут использовать, чтобы сохранить своего ребенка спокойным перед, во время и после укола.

1. Спокойное отношение начинается с родителей.
Вы не можете понять этого, но если вы сами напряжены или обеспокоены тем, что ваш ребенок может испытать негативные эмоции, то это состояние передается ребенку. Поездка к врачу должна быть такой же , как поездка в продуктовый магазин или почтовое отделение.

2. Не врите.
Очень заманчиво использовать выдумку для того, успокоить вашего ребенка перед кабинетом врача или сказать, что “будет не больно”. Однако, как только используется ложь, она вызывает недоверие, которое делает будущие визиты к педиатру хуже. Лучше быть честным о вашей поездке к врачу и подчеркнуть, что этот визит является нормальной частью взросления.

3. Объясните , почему уколы очень важны.
Иногда дети сильно расстроены, потому что они не понимают, почему уколы нужны. Конечно, родители должны будут адаптировать это объяснение к возрасту своего ребенка, но объясняя, что уколы делают ребенка здоровым и сильным – как есть овощи или чистить зубы – это может помочь при посещении врача.

4. Практика до назначения.

Ролевая игра, опыт получения укола “понарошку” является отличным способом, чтобы продемонстрировать, что будет происходить в кабинете врача. Родители часто считают, что уколов с помощью ребенка плюшевого мишку или другую игрушку, можно показать, как все это происходит. Можно принести ту же игрушку собой перед процедурой, что бы ребенок мог держать её, или врач мог продемонстрировать манипуляцию предварительно на ней.

5. Будьте честны о том, что будет происходить.
Да, уколы могут быть болезненны, но вы знаете, что боль будет длиться только в течение нескольких секунд. Совершенно нормально, признаться ребенку, что может быть некоторая боль, но успокоить их, тем что это не будет длиться долго, и вы можете держать ребенка на коленях или на руке все время.

6. Поговорите с врачом о планировании.
Попросите доктора по возможности выстроить схему уколов так, что минимизировать походы к врачу.

7. Спросите о обезболивающих кремах.
Большинство врачей не найдут это необходимым, потому что боль от укола коротка, но если ваш ребенок чувствовать себя особо расстроенным фактом укола, такой крем может быть доступен, чтобы помочь уменьшить чувствительность места иньекции. Знание того, что “специальный” крем используется для уменьшения боли может само по себе успокоить ребенка.

8. Если возможно, возьмите с собой братика , сестричку или другого ребенка.
Видя дружелюбное лицо в незнакомой обстановке может помочь утешить страдания. Старшие братья и сестры могут успокоить младших братьев и сестер, а младшие могут помочь отвлечься от того, что происходит.

9. Продолжайте отвлекать.
Все, что может отвлечь вашего ребенка при получении укола может быть весьма полезным. Книги, игры, наклейки, раскраски, музыка или видео воспроизводится на телефоне может отвлечь внимание от врача или иглы.

10. Дайте оценку.
Поощряйте и хвалите ребенка на протяжении визита врача. Скажите, что вы гордитесь им, и что он очень храбрый, это может помочь облегчить стресс, дети могут чувствовать, что они достигли чего-то важного.

11. Позволяйте врачу успокаивать вашего ребенка
Родители привыкли держать контроль над ситуацией, когда их ребенок расстроен, но это совершенно нормально, когда медперсонал помогает сохранить ребенку спокойствие.

12. Награды работают!
Леденец или другой маленький приз после введения прививки – это работает. Некоторые родители планируют поездку в парк, другие увеселения или прогулки по дороге домой.

Dr. Sophia N. Mirviss has been providing exceptional primary care to patients from San Francisco, Berkley, Oakland, Marin County and the SF Bay Area for over 25 years. Pacific Family Practices (PFP) offers flexible hours, immediate appointments, same-day walk-ins, and even urgent care from its San Francisco clinic location. PFP’s board-certified family doctors provide a full range of medical care, including pediatrics, women’s health, internal medicine and urgent care.

Источник, перевод машинный, отредактирован мною (за вежливые указания на неточности и ошибки буду признателен).

От себя. Дети часто неуютно чувстуют себя у врача, поэтому если вам надо поговорить доктором, выслушать и возможно записать рекомендации лучше что бы было двое взрослых.

К сожалению, в жизни людей болезни — частое явление. Особенно сложно и тяжело переносят этот период дети. Маленький ребенок не понимает, почему ему плохо, от чего болит и зачем заставляют глотать горькое лекарство или делать болезненные уколы. Малыш капризничает, плачет и не хочет выполнять нужные для выздоровления процедуры.

В большинстве случаев этот период становится настоящим испытанием для родителей. Они нервничают, злятся, ругают малыша, чем еще больше усугубляют ситуацию. А представьте себе, как сложно докторам и медсестрам в больницах?! У них не один больной ребенок, а десятки, к каждому нужен индивидуальный подход, и при этом надо еще выполнять свои прямые обязанности — лечить, общаться с нервными родителями.

Существуют ли способы переключить заболевшего малыша, поднять ему настроение, уговорить принять лекарство, сдать анализы или получить спасительный укол без истерики и плача?

Советы детского медицинского психолога, как отвлечь больного ребенка

Самый сложный детский возраст — от полутора до 6-и лет. Дети умом мало что понимают. У них на первом месте — ощущения и эмоции, малышей сложно уговорить на какую-ту манипуляцию или заставить выпить лекарство. Лечение превращается в настоящий кошмар и для лечащего доктора, и для родителей.

Больничный персонал имеет большой опыт в отвлечении маленьких пациентов, в крупных медицинских центрах предусмотрена должность психолога, основам медицинской психологии обучают и волонтеров, которые помогают больным детям со сложными диагнозами и необходимостью длительного лечения адаптироваться к новому состоянию и не упасть духом.

Эти же рекомендации психологов помогут и родителям, которые лечат малышей дома — от простуды, инфекционных болезней, банального поноса или легкой травмы. Простые действия позволят переключить малыша от капризов, поднять ему настроение, а значит, и лечение будет более эффективным и коротким.

Совет 1. Фантазия вам в помощь

Дети любят сказки, много фантазируют и очень положительно отзываются, если это делают взрослые. И почему бы не использовать эту возможность?

Пусть с малышом вместо вас разговаривает кукла. Важный прием — она должна быть ниже уровня лица, а взрослый не должен смотреть ребенку в глаза, так малыш полностью переключит свое внимание на игрушечного персонажа. Вот от его имени и надо далее вести беседу — смешить, рассказывать, как сам когда-то болел, договариваться принять лекарство.

Идеальный вариант — маленькая куколка на руку, на палец, она позволяет параллельно выполнять нужные манипуляции.

Если нужно сделать укол, можно преобразовать «страшный» шприц в «доброго» – достаточно нарисовать или наклеить ему глазки и улыбку. И уже от его имени договариваться, при этом, ребенку надо дать право выбора: например, в какую ручку лучше уколоть, с закрытыми глазами или открытыми, можно кричать или будем тихо, и т.п.

Еще один хороший способ отвлечения — найти компаньона по болезни и «лечить» его параллельно. Это может игрушка или что угодно.

Вот пример из жизни: 4-летний ребенок панически боялся уколов. По совету психолога, у них вдруг «заболел диван». Родителям пришлось купить большой шприц в ветаптеке и ставить уколы дивану, чтобы у того не отвалились пружины. Шприц с лекарствами для малыша рядом казался таким мизерным, что ребенок давал себя уколоть без возражений и плача. А под конец сказал, что хочет стать врачом и лечить маленьких детей.

Совет 2. Дайте возможность ребенку пожаловаться — на болезнь, на врача, на несправедливость жизни

Многие дети боятся докторов и лечения настолько, что даже не смеют их вспоминать, таят этот страх в себе, заменяя общение капризами и слезами. Открыться малышу поможет прием «психотерапия». Можно взять диктофон, микрофон, музыкальную колонку, старый телефон и сказать, что «сегодня тут принимают все жалобы и грустные истории». Можно с этим оставить ребенка наедине, или попросить разрешения послушать.

Еще один способ вызвать ребенка на откровение — пожаловаться самому, рассказать свою грустную историю болезни (только без ужасных подробностей). И, главное, эта история должна иметь счастливый финал — лечение было неприятным, но потом наступило выздоровление.

Совет 3. Никаких перепуганных лиц и слез у родителей

Когда взрослые кругом ходят с трагическими выражениями, шепчутся за углами (еще хуже, вслух озвучивают самые неблагоприятные прогнозы), а глаза у мамы красные от слез, то тревога у малыша становится настолько большой, что он самостоятельно с ней справиться не может. Это усугубляет саму болезнь и отодвигает излечение.

Как бы тяжело не было, ребенок должен видеть спокойных родных, уверенных в том, что скоро все закончится и болезнь уступит.

Почаще улыбайтесь ребенку (только не пластмассовой американской улыбкой, а искренне). Улыбка любящих родителей — самая большая поддержка в трудные минуты.

Можно даже вместе с малышом посмеяться над болезнью, придумать сказку, как Добрый молодец Укол убивает злую бабу Болезнь. Это поддержит выздоровление и, что доказано японскими медиками, повышает иммунитет.

Совет 4. Просите окружающих и самого ребенка о помощи

Даже если вы остались сам-на-сам с больным ребенком, всегда найдется рядом человек, который искренне согласится помочь, пусть в мелочи, в добром слове, в моральной поддержке.

Больничный коун очень помогает родителям в лечении

Выгорание родителей тяжело больного ребенка — самое трудное в лечении. И доктора, и малыш перестают получать поддержку с их стороны, им самим уже требуется психологическая помощь. Это надо предусмотреть родителям заранее — не зацикливаться на болезни, а находить отдушину для себя в чем-то еще, общаться с другими людьми, помогать тем, кому еще хуже.

В сложные минуты можно попросить помощи у самого ребенка — пусть он обнимет, поцелует, что-то скажет на ушко — и сразу станет намного легче, появится второе дыхание.

Вывод

Болезнь ребенка — трудное время и для него самого, и для его родителей. Этот период родители могут сделать немного легче, если не будут впадать в уныние, чрезмерно переживать, заражать своей тревогой малыша. Время болезни и лечения — тоже часть жизни, детства малыша, об этом необходимо помнить и делать его насколько можно лучше. Это в силах каждого родителя.

Оставить комментарий

Активные действия родителей могут изменить отношение ребенка к прививкам. То, что родители говорят и делают до, во время и после визита к врачу, помогает успокоить малыша, победить его страхи и сформировать здоровое отношение к вакцинации.

Вакцинация детей: важен возраст

Основное количество прививок должно быть сделано до 2-летнего возраста. Совсем маленькие дети обычно не помнят боль от укола. Однако если вакцинацию детей откладывать и переносить, то уже у дошкольников может возникнуть прочная ассоциация между белым халатом и холодной острой иглой.

Вести себя уверенно во время вакцинации детей

Другим не менее важным моментом является отношение самих родителей к уколам. Ваш вид и уверенность играют гораздо большую роль, чем вы можете себе представить. Детям свойственно копировать своих родителей. А поэтому если при виде шприца вы начинаете суетиться и напрягаться, то малыш тоже станет тревожиться.

По словам клинического психолога Линдси Уман, именно поведение родителей во время прививки является ключевым фактором, определяющим боль и волнение малыша. Замечено, что чем чаще родители подбодряют ребенка во время вакцинации (говоря, например, «Не бойся» или «Все хорошо»), тем больше малыш начинает нервничать, так как понимает, что есть что-то, чего нужно бояться.

Быть честными с ребенком

Конечно, правда может заставить ребенка волноваться, однако ложь бывает еще хуже, ведь он перестает верить вашим словам. Говорить, что укол безболезненный, не очень хорошо, ведь это не так. Болевые ощущения у всех детей различные, но они есть. Лучше всего сказать: «Будет немножко больно, но я же рядом!» или «Если будет больно, то очень скоро все пройдет!»

Тренировки

Перед вакцинацией можно попрактиковаться дома. Например, усадив ребенка на колени, легонько ущипнуть его за ручку или ножку. Спросить, как он себя чувствует, и сказать, что укольчик не будет больнее. Через несколько минут, когда малыш забудет о случившемся, нужно снова спросить, как он себя чувствует, и напомнить ему о щипке. Объяснить, что прививка будет не хуже.

Игра в доктора

Избавиься от страха вакцинации ребенку поможет ролевая игра.

Устраните элемент неожиданности, обучив малыша тому, что ожидает его на приеме врача. Дома можно читать ребенку книги о том, как маленький мальчик или девочка совсем не боятся ходить к доктору.

Хорошо помогает игра в доктора и больницу, когда малыш сам выступает в роли врача и делает своим игрушкам уколы. При этом важно говорить, что все должны прививаться, даже мама и папа, потому что это помогает им не заболеть. И если и бывает больно, то совсем недолго.

В кабинете врача

В прививочном кабинете самым верным союзником может оказаться отвлечение внимания. Это существенно уменьшает страх и боль, связанные с прививкой. Способ отвлечения зависит от возраста ребенка. Малышей и дошкольников можно отвлечь пением, интересной сказкой или яркой игрушкой. Более старшие дети хорошо реагируют на видеофильмы или музыку. Кроме этого, пригодится сотовый телефон или фотоаппарат, с помощью которого во время болезненных процедур ребенку можно показывать фотографии или короткие мультфильмы. Если вы уже перепробовали разные способы развлечься, пора обратиться к виртуальной реальности. Современные 3D игровые автоматы клуба Вулкан перенесут вас в фантастический мир приключений и открытий. Введите в адресную строку следующие слова: casino vulkans club и веселитесь. Регистрация и пополнение счета способны принести приличный куш. Внести деньги на депозит и получить выигрыш можно разными способами. Денежные операции в клубе защищаются специальными шифрами, поэтому за безопасность данных можно не волноваться. С Вулканом выигрывать легко!

Если нужно сделать не одну прививку, а ребенок не может перенести второй укол, лучше прийти на прием через несколько дней. Дополнительное посещение врача в этом случае сэкономит нервы малышу и его родителям.

Важно знать, как успокоить боль от укола, если уж это произошло. Уменьшить неприятные ощущения поможет онемение кожи. Для этого за минуту до прививки осторожно приложите к нужному месту лед. Хорошо помогают кремы, которые содержат лидокаин и обеспечивают местную анестезию.

Не стоит пренебрегать награждением малыша за проявленную при вакцинации стойкость. Некоторые врачи после укола дарят своим маленьким пациентам красивые наклейки или леденцы. Однако необязательно ждать награды от доктора. Можно самим поощрить ребенка за храбрость: взять на прием к педиатру любимую книжку, которую можно почитать после прививки, дать малышу лакомство или просто позволить побегать на детской площадке по дороге домой.