Какие лучше прививки импортные или наши для детей

Какие лучше прививки импортные или наши для детей thumbnail

Добрый день, дорогие читатели bb. Вот уже два месяца, как я хотела написать данную статью, наконец, у меня случился приступ графомании. Надеюсь, этот материал будет полезен и интересен тем, кто так же, как и я несколькими месяцами ранее, разыскивает в данный момент информацию о вакцине, которая сравнительно недавно появилась на российском рынке.

Менактра – это вакцина от Менингококковой инфекции. Не от всех видов менингита, а от менингита, вызванного именно менингококками, причем менингококками серогрупп A, C, Y и W-135, для серогруппы B универсальной вакцины не существует.

Помимо менингококков, менингит, или воспаление мозговых оболочек, может быть вызван и другими бактериями, грибами и вирусами:

  • – Пневмококковая инфекция (в раннем возрасте, с 2х месяцев, от нее начинают вакцинацию Превенаром, для деток постарше также есть вакцина Пневмо)
  • – Гемофильная палочка, или Hib ( защита от нее входит в состав Пентаксима и Инфанрикса, есть отдельная вакцина только от Hib)
  • – Энтеровирусы (вакцин нет, высокозаразная и очень живучая дрянь, но по утверждениям знакомых педиатров довольно быстро лечится, тяжелых последствий обычно не вызывает)
  • – вызванный туберкулезом, краснухой, свинкой, кандидами и др
  • – хождение зимой без шапки с мокрой головой

Но вернемся к Менактре ( Menactra, Meningococcal Meningitis Vaccine), которая призвана защитить от страшного менингококкового менингита с черными пятнами по телу, высоким риском инвалидности и скоропостижной смерти от токсического шока, особенно опасного для малышей.

Менактру я изначально делать не планировала, ее мне, среди прочих, порекомендовал сделать небезызвестный у нас в городе аллерголог-иммунолог, педиатр с 26-летним стажем, ДМН Черданцев А.П, который ведет прием в клинике Аллегрис.

У него немного своеобразная манера общения, почему-то он напоминает мне Доктора Хауса (нет, викодинок на столе не видела, и про волчанку он не говорил), однако каждый раз, когда я приезжаю к Черданцеву на прием и вытаскиваю рулон вопросов, от которых отмахнулся участковый педиатр, Александр Петрович хорошо и четко отвечает на все. Кроме того, Черданцева мне порекомендовали 3 разных человека разного возраста независимо друг от друга. Мнению данного специалиста я склонна доверять, но в лучших традициях молодых мам-параноиков я ринулась изучать отзывы о вакцинации данным препаратом…только чтобы обнаружить, что их почти нет по ряду причин:

  • – вакцина НЕ входит в национальный календарь бесплатных прививок, доступна только по желанию родителей на платной основе
  • – вакцина является одной из самых дорогих ( в августе 2016 мы выкупили две дозы за 6+ тысяч каждая, для вакцинации детей до 2х лет надо две дозы, то есть суммарная стоимость одной только вакцины составляет более 12 тысяч, плюс осмотр педиатра перед каждой вакцинацией – еще 600 рублей).
  • – В России она появилась только в 2014 году, при этом применялась с 2х лет, и лишь весной 2015 года ее разрешили делать малышам с 9 месяцев
  • – многие мамы “путаются в показаниях”, считая, что их детки привиты от менингококков в рамках вакцинации Превенаром (на самом деле, нет)

За неимением отзывов, гугл в своей выдаче предлагал прочитать инструкцию к вакцине, что я и сделала, окончательно прийдя в ужас: от обморока в момент введения до синдрома Гийена-Барре, который заключается в параличах и слабости мышц, и, если верить Википедии, может требовать до двух лет реабилитации. Утверждение, что этот синдром был выявлен уже в постмаркетинговых исследованиях, не особенно успокаивало. Рвота, головная боль, сыпь – все это на фоне вышеозначенного уже не выглядит сильно страшным, но также и не способствует тому, чтобы отнести своего малыша на вакцинацию с легким сердцем.

Однако у нас в городе, как раз в нашем районе, в прошлом году было 2 летальных случая именно менингококкового менингита, ( в то время как этой осенью бушевал менингит энтеровирусный), поэтому я все же склонялась к вакцинации, но сомнения меня все же терзали.

А теперь то, ради чего данная статья задумывалась.

Так как рунет оказался бесполезным, я изучила англоязычные материалы – сайт производителя, мамские форумы, даже научные исследования попадались. Вот этими-то находками я и хотела бы поделиться в кратком пересказе.

  • – В 2006 году появлялись доклады о случаях возникновения Синдрома Гийена-Барре в течение 6 недель после вакцинацией Менактрой, однако большое исследование, предпринятое в 2012 году , в котором наблюдалось более 2,000 000 человек, получивших вакцину, НЕ выявило повышения риска возникновения синдрома Гийена-Барре.
  • – вот статья о том, что о случаях обморока также сообщалось после вакцинации Гардасилом и еще какой-то неизвестной мне вакциной, общего компонента у них нет, но совпадает возраст введения ( тинейджеры), и высказывется мнение, что причина – не в препарате, а в самой процедуре, которая вызывает дискомфорт у эмоциональных подростков. При этом основная опасность обморока – это травмы при падении.
  • – вакцинация обязательна и бесплатна для всех школьников 7 класса, без нее могут не принять в летний лагерь. Затем через три года (в 16-18 лет) вводится повторная (бустерная) доза для закрепления эффекта. Студенты, проживающие в общежитиях Нью-Джерси, обязаны быть привиты от Менингококка.
  • – мне не удалось найти негативных отзывов о вакцинации помимо официальных докладов об обмороках, Синдроме Гийена-Барре и других.

Англоязычный интернет если не успокоил меня в полной мере, то, как минимум, уменьшил мои сомнения. Тем не менее, я, конечно же, снова накатала список вопросов, среди которых значились такие, как “Какими препаратами снимать сыпь” ( “Супрастин дайте”), “Что давать, если будет рвота” ( “Мотилиум можно дать”), что-то еще, после чего Александр Петрович посоветовал мне выпить валерьанки и пошел вместе со мной читать инструкцию в поисках названных мной побочных реакций ( “Вы где вообще про все эти ужасы прочитали?” -“На официальном сайте производителя” – “Но у них нет сайта” – “Есть, на английском” ), пока медсестра доставала и готовила вакцину.

Читайте также:  График прививок для детей до года в россии таблица

В инструкции указывается частота возникновения побочных действий, изучив которую, Александр Петрович прокомментировал: “Их частота сопоставима с частотой побочных действий Плацебо. В период наблюдения за пациентами после вакцинации во время клинических испытаний рвота или сыпь могли возникнуть из-за того, что наблюдаемый отравился, например, тем не менее, это тоже должно быть занесено в отчет. Не волнуйтесь, вакцина очень хорошо переносится, легче пентаксима.”


Собственно, отзыв после вакцинации Менактрой в 9 месяцев

  • – Во время введения вакцины обморока не было.
  • – Введение болезненное, но боль кратковременная – ребенок, конечно, поплакал, но очень быстро успокоился
  • – Температура не повышалась выше 37,2
  • – Были некоторые капризы, но не представляется возможным понять, зубки это беспокоили, перемены погоды, плохое настроение или виной все же вакцинация
  • – Шишки в месте введения не было, на ножку ребенок не жаловался, краснота вокруг места укола диаметром около полутора сантиметров пропала примерно через 12 часов.
  • – в 12 месяцев предстоит введение второй дозы вакцины, поэтому позднее, скорее всего, дополню статью. Надеюсь, все будет в порядке.

Мамы и малыши, будьте здоровы и всего вам доброго!

* * *


Дисклеймеры

  • – Я не имею медицинского образования. Возможно, в статье содержатся фактические ошибки – она не претендует на научность, это скорее попытка поделиться информацией в том виде, в котором ее нашла и поняла я.
  • – Я не являюсь аффилиированным лицом Аллегриса, прозводителей Менактры и т.д, это независимая точка зрения обычной среднестатистической мамы с чуть завышенной степенью паранойи.
  • – Данным материалом я не призываю к вакцинации ее противников, мнение которых я так же уважаю, ровно как и не призываю к вакцинации импортными препаратами тех, кто выбрал для себя вакцины отечественные. Cтатья скорее для тех, кто для себя решил точно, что прививки необходимы, но конкретно по Менактре пока сомневается и изучает отзывы.


Обновление от 16.01.2017

Сразу после публикации статьи я прислала в МЦ Аллегрис ссылку на нее с целью получения комментария от компетентных медицинских работников на случай, если что-то напутала и ввожу читателей в заблуждение. К моей гордости, я получила отзыв, в котором не содержалось исправлений, но был комментарий по существу, привожу его целиком:

Мне ценно мнение думающей мамы, особенно такой эрудированной и пытливой. Единственно, поясню по цене препарата, которая зависит от партии поставки. Чем меньше срок остаточной годности, тем меньше розничная цена. Поэтому даже у нас бывают Акции более привлекательных расценок. Возможно, в аптеке предлагают сроковую вакцину. Я обычно не зомбирую родителей на наш прейскурант. Если есть возможность привиться самим за более комфортную цену, всегда это приветствую. ” ДМН, Чернданцев А.П, МЦ Аллегрис.

Источник

Мельниченко Л.А., главный врач детской поликлиники «Маркушка».

Вакцинация детей обеспечивает высокую степень защиты от многих потенциально опасных заболеваний. Но у родителей всегда возникает множество справедливых вопросов: опасно ли делать прививки маленькому ребенку, например, ребенку первого года жизни, какие могут быть осложнения, не будет ли «перегружена» иммунная система и т.д. А для тех, кто понимает необходимость прививок для здоровья своего малыша, на каждом этапе сразу возникает еще и вопрос о выборе вакцины — импортной или отечественной, российской. В ресурсах интернета ведутся обширные дискуссии на такие темы:

  • какой вакциной, импортной или отечественной, лучше прививать ребенка?
  • делаем только отечественными, наше мнение — импортная вакцина не всегда означает качественная
  • педиатр рекомендует импортные, хотя у них в поликлинике их нет, от них вероятность осложнений меньше
  • можно самостоятельно купить импортную вакцину для ребенка в аптеке, она безопаснее и легче переносится
  • мы сомневаемся, делать прививку импортную или отечественную
  • знакомая медсестра сказала, что зарубежная, импортная лучше переносится
  • какие вакцины лучше и правда ли, что если начали прививать импортными, то ими лучше и заканчивать?
  • про импортные вакцины все говорят положительно, но какие они на самом деле неизвестно.

Сравнение импортных и отечественных вакцин для детей

Эффективность. Если основной целью вакцинации детей считать предотвращение тяжелых форм инфекционных заболеваний, то импортные и российские вакцины показывают приблизительно одинаковую эффективность. Это основывается на сравнительных контрольных испытаниях, сравнительных исследованиях степени иммунных ответов и данных медицинской статистики. Но по некоторым видам вакцин полноценных и достоверных исследований не проводилось.

Удобство применения. Импортные вакцины удобнее в основном по двум причинам:

  • комбинированность, что сокращает число посещений для родителей и ребенка и количество инъекций
  • некоторые импортные препараты выпускаются в виде однодозовых шприцах-контейнерах (не нужно 2 и более раз вводить иглу шприца во флакон с риском заражения посторонними инфекциями), имеющих, к тому же, иглы небольшого размера (болевой эффект минимален).

Безопасность. Относительно «перегрузки» иммунной системы ребенка при вакцинации нет никаких доказательств и свидетельств. Но возможны некоторые побочные последствия. Сравнение относительных вероятностей побочных эффектов, осложнений, поствакцинальных реакций проведено в таблице (осложнения при прививках детей импортными и отечественными вакцинами).

Поствакцинальные реакции (после прививки в первые 48 часов)Импортные вакциныОтечественные вакцины
Гепатит В (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаЭнджерикс — 10%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 10%
Регевак — 20%
Комбиотех — 20%
Отек в месте уколаЭнджерикс -10%
Инфанрикс гекса — 5%
Регевак — 10%
Комбиотех — 10%
Повышение температуры выше 38 град.СЭнджерикс — 5%
Инфанрикс гекса — 5%
Регевак — 8%
Комбиотех — 10%
Снижение аппетитаЭнджерикс — 5%
Инфанрикс гекса — 5%
Регевак — 8%
Комбиотех — 10%
РаздражительностьЭнджерикс — 5%
Инфанрикс гекса — 5%
Регевак — 8%
Комбиотех — 10%
Коклюш, дифтерия, столбняк (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаИнфанрикс — 15%
Инфанрикс гекса (АКДС+полиомиелит+гепатитВ) — 10%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 15%
Тетраксим — 20%
АКДС — 30%
АДС-М — 30%
Отек в месте уколаИнфанрикс — 10%
Инфанрикс гекса — 5%
Пентаксим — 5%
Тетраксим — 10%
АКДС — 20%
АДС-М — 20%
Повышение температуры выше 38 град.СИнфанрикс — 8%
Инфанрикс гекса — 5%
Пентаксим — 8%
Тетраксим — 10%
АКДС — 15%
АДС-М — 15%
Снижение аппетитаИнфанрикс — 8%
Инфанрикс гекса — 5%
Пентаксим — 8%
Тетраксим — 10%
АКДС — 15%
АДС-М — 15%
РаздражительностьИнфанрикс — 8%
Инфанрикс гекса — 5%
Пентаксим — 8%
Тетраксим — 10%
АКДС — 15%
АДС-М — 15%
Полиомиелит (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаПолиорикс — 10%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 10%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 15%
ОПВ — 0%
Отек в месте уколаПолиорикс — 5%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 5%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 5%
ОПВ — 0%
Повышение температуры выше 38 град.СПолиорикс — 5%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 5%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 8%
ОПВ — 15%
Снижение аппетитаПолиорикс — 5%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 5%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 8%
ОПВ — 15%
РаздражительностьПолиорикс — 5%
Инфанрикс гекса (АКДС+гепатит В+полиомиелит) — 5%
Пентаксим (АКДС+полиомиелит) — 8%
ОПВ — 15%
Корь, эпидемический паротит, краснуха (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаПриорикс — 1%ЖКВ — 4%
ЖПВ — 4%
Краснушная вакцина — 4%
Отек в месте уколаПриорикс — 1%ЖКВ — 1%
ЖПВ — 1%
Краснушная вакцина — 1%
Повышение температуры выше 38 град.СПриорикс — 2%ЖКВ — 3%
ЖПВ — 3%
Краснушная вакцина — 3%
Снижение аппетитаПриорикс — 2%ЖКВ — 3%
ЖПВ — 3%
Краснушная вакцина — 3%
РаздражительностьПриорикс — 2%ЖКВ — 3%
ЖПВ — 3%
Краснушная вакцина — 3%
Грипп (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаГриппол — 5%Ваксигрипп — 3%
Инфлювак — 3%
Отек в месте уколаГриппол — 3%Ваксигрипп — 1%
Инфлювак — 1%
Повышение температуры выше 38 град.СГриппол — 5%Ваксигрипп — 3%
Инфлювак — 3%
Снижение аппетитаГриппол — 5%Ваксигрипп — 3%
Инфлювак — 3%
РаздражительностьГриппол — 5%Ваксигрипп — 3%
Инфлювак — 3%
Гемофильная инфекция (указан процент случаев)
Покраснения на месте введения препаратаХиберикс — 5%Акт-Хиб — 5%
Отек в месте уколаХиберикс — 2%Акт-Хиб — 2%
Повышение температуры выше 38 град.СХиберикс — 1%Акт-Хиб — 1%
Снижение аппетитаХиберикс — 1%Акт-Хиб — 1%
РаздражительностьХиберикс — 1%Акт-Хиб — 1%
Читайте также:  Делают ли прививки детям в жару

Источник

Элина Тодорова

25 октября 2019  · 14,2 K

Любая прививка от вакциноуправляемого заболевания лучше, чем никакой, так как ни одна вакцина не несет для человека таких рисков, как полноценное заболевание.

.

Основные отличия, которые могут быть:

  • Разные штаммы патогенов (актуально в бОльшей степени для живых вакцин)
  • Разное количество компонентов (отечественная АКДС содержит антигены 3х патогенов, а инфанрикс Гекса – шести; отечественные вакцины от кори, краснухи и паротита – это 2 или 3 укола, импортная вакцина – 3в1)
  • Характеристики компонента: (АКДС и Бубо-Кок содержат ЦЕЛЬНОклеточный коклюшый компонент, а бОльшая часть импортных вакцин – БЕСклеточный, менее реактогенный, коклюшный компонент)
  • Разные возрасные ограничения (АКДС только до наступления 4х лет, Инфанрикс – до наступления 6 лет)
  • Некоторые импортные вакцины не имеют отечественных аналогов (пневмококковые вакцины, конъюгированные мененгококковые вакцины, вакцина от менингококка типа В, ветряной оспы, ротавирусной и гемофильной инфекции). А бывает и наоборот, когда в нашей стране нет импортного аналога, например для БЦЖ и ОПВ (живой вакцины от полиомиелита), а значит и выбирать не приходится.

.

Если перед вами стоит вопрос какую вакцину выбрать, то оцените ситуацию комплексно:

.

1▶️ Следует выбирать вакцину, к которой у прививаемого нет противопоказаний.

.

▪️ Противопоказание по состоянию здоровья и индивидуальными особенностями.

Вакцины с цельноклеточным коклюшным компонентом противопоказаны детям с прогрессирующими неврологическими заболеваниями. Если у вашего ребенка такое имеется, то следует выбрать вакцину с бесклеточным коклюшным компонентом.

Итого: АКДС, Бубо-Кок, Эупента – нет.

Пентаксим, Инфанрикс, Адасель – да.

.

▪️ Противопоказание по возрасту.

Если вашему ребенку 6 месяцев, то

Превенар 13 и Синфлорикс – да.

Пневмовакс 23, Пневмо 23 – нет (они с 2х лет и тем, кто уже был привит конъюгированной вакциной).

.

▪️ Противопоказание по состоянию здоровья окружающих.

В доме 2 ребенка. Старшему пора делать живую оральную вакцину от полиомиелита (ОПВ), а младшему ещё не сделано ни одной прививки от этой инфекции. Значит

ОПВ – нет

ИПВ – да

.

Противопоказания перечислены к каждой вакцине в инструкции к ней!

Читайте также:  Прививка от гемофильной инфекции детям комаровский

.

2▶️ Если есть выбор, выбирайте комплексные вакцины.

Чем меньше уколов, тем меньше стресса. И для ребенка, и для ВАС!

Особенно актуально при нарушенном графике, гораздо быстрее можно нагнать упущенное.

В этом плане:

Инфанрикс гекса лучше, чем Пентаксим

Пентаксим лучше чем Инфанрикс (не гекса) и АКДС

Но зависит от того, ЧТО вам предстоит по плану.

Если у вас уже сделаны все дозы от гепатита В, то гекса вам вроде, как и не лучше.

.

3▶️ Доступность.

Важный фактор. Если сегодня нужно сделать прививку от кори-краснухи-паротита и есть “наши” вакцины от, а MMR-II завезут может быть через полгода, то лучше сейчас больше уколов, чем когда-нибудь один.

Я так отказалась от вакцинации от гепатита В для дочки в роддоме. Хотела сделать импортную прививку (Энджерикс). А он пропал. Так и не появился. Сделала в итоге “нашу”, на 3 месяца позже, еще и платно.

.

Если у вас нет денег на импортную вакцину – это тоже вопрос доступности. Отказываться от вакцинации вообще по этой причине неправильно.

.

4▶️ Логистика.

Скорее подпункт доступности, но все же. С учетом того, что у нас в стране приходится соблюдать #nv_интервалы, планируйте походы к врачу так, чтобы это было реализуемо. Если вам в один день предстоит сделать превенар в поликлинике, а потом в тот же день хотите поехать в соседний город за MMR, потому что вы хотите самого лучшего, при том что путь тернист (маршрутка/электричка/снова маршрутка…), и все это с годовасиком на руках, то может лучше сделать на 1 укол больше в поликлинике или вообще отложить? Делать вакцинацию в один день в разных местах МОЖНО, но это должно быть целесообразно.

Например, если вы делаете прививки по ОМС, но хотите еще дополнительно сделать Ротатек (прививку от ротавируса). С ним сроки ограничены, так что сильно не отложить.

Лучше, конечно, по возможности, планировать день вакцинации так, чтобы все прививки сделать в одном месте. Может даже заплатить за вакцину в частном центре, которую вам бы и по ОМС сделали точно такую же.

.

Не оценивайте эти факторы в отдельности. Сядьте и запишите все за и против на одном листе. Ведь для разных людей разные факторы будут иметь разный вес. Разные вакцины могут быть более или менее оптимальным выбором в разных ситуациях!

Вакцин очень много и все нельзя сравнить. Есть и наши хорошего качества. Если сравнить индийские и европейские, то, конечно, индийские проигрывают. Мы, например, кололи ребенку АКДС французкого производителя и побочки не было никакой, а соседские от индийской три дня ногу волочили. Еще в одних и от индийской все было хорошо, так что все индивидуально… Читать далее

Разница может быть. В отдельных известных случаях точно есть – ряд отечественных вакцин от гриппа содержат в три раза меньше антител, чем рекомендует ВОЗ. Такие вакцины разрешаются к применению только в случае острых эпидемий, когда нет возможности произвести достаточное количество вакцины и допустимо применение меньшей дозы. Для компенсации меньшей… Читать далее

“ряд отечественных вакцин от гриппа содержат в три раза меньше антител ” – что это за бред??? вакцинане не… Читать дальше

Правда ли врачи в сговоре с аптеками? Или дорогие лекарства действительно лучше дешевых аналогов…?

Моя жена работала в фармацевтической компании “Аптека-Холдинг 1” города Ростова-на-Дону. Эта компания поставляет медицинские препараты в аптеки. Частыми гостями в компании были медицинские представители, которые предлагали тот или иной вид лекарств (естественно импортный и дорогой). Отечественных препаратов было очень мало, так как не выгодно поставлять аптекам дешевый товар ( очень огромный план по продажам). Те же мед. представители посещали врачей, платили им кругленькую сумму, чтобы они больному прописывали определенные препараты. Это истинная правда. ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ ЛЕКАРСТВА НЕ ХУЖЕ ИМПОРТНЫХ.

Прочитать ещё 3 ответа

Как вы относитесь к феминитивам? Действительно ли они так нужны для русского языка?

Сценаристка видеороликов на Кью и редакторша тем «Литература», «Филология»…

Абсолютно необходимы, иначе вы лишитесь огромной части слов в русском языке.

Коты останутся без кошек, москвичи – без москвичек, княгиня Ольга станет женщиной-князем, уборщица – уборщиком-женщиной. Исчезнут работницы, руководительницы, кассирши, портнихи, школьницы, монахини, лётчицы, воровки и плутовки, чиновницы, художницы, стюардессы, феминистки, фантазёрки.

Ровесниц ни у кого не будет,только ровесники. Вахтёрша не будет грозно смотреть на незнакомых людей в подъезде, муниципальные газеты не смогут печатать дурацкие анекдоты про блондинок.

Газманов не сможет петь о своей морячке и рыбачке. Жанна Агузарова перестанет быть марсианкой и вообще певицей.

Если у вас есть любимые актрисы, то, увы, придётся называть их как-то по-другому, а цитату из «Кавказской пленницы» про студентку, комсомолку, спортсменку и просто красавицу и вовсе вырезать из фильма.

Найти пожилому родственнику сиделку будет невозможно. И родственник этот точно не бабушка, ведь бабушка – это всё-таки родственница и пенсионерка. С остальной роднёй тоже беда: ни кумы, ни племянницы, ни свояченицы, ни свекрови (женщина-свёкор, может быть?).

Феминитивы образуются с помощью специальных суффиксов, указывающих на «женскость». Они существовали в русском языке всегда, и довольно странно сомневаться в их необходимости.

Я вам очень рекомендую к прочтению книгу «Как называются женщины» Ирины Фуфаевой – научной сотрудницы Института лингвистики РГГУ. Книга очень интересная и познавательная.

Не бойтесь феминитвов – это совершенно нормально)

Источник