Какие прививки нужны для поездки в мьянму
Все путешественники
Обычные вакцины
Убедитесь, что вы в курсе рутинных вакцин перед каждой поездкой. Эти вакцины включают КПК вакцины, дифтерии-столбняка-коклюша вакцины, ветряная оспа (ветрянка) вакцины, вакцины против полиомиелита, и ваш грипп вакцины каждый год.
Большинство путешественников
Гепатит А
CDC рекомендует эту вакцину, потому что вы можете получить гепатита А через загрязненную пищу или воду в Бирме, независимо от того, где вы едите или пребывания.
Тифозный
Вы можете получить брюшной тиф через загрязненную пищу или воду в Бирме. CDC рекомендует эту вакцину для большинства путешественников, особенно если вы остаетесь с друзьями или родственниками, посещая небольшие города или сельские районы, или если вы авантюрный едок.
Некоторые путешественники
Гепатит Б
Вы можете получить гепатит В через половой контакт, зараженные иглы, и продукты крови, поэтому CDC рекомендует эту вакцину, если вы могли бы заниматься сексом с новым партнером, получить татуировку или пирсинг, или есть какие-либо медицинские процедуры.
Японский энцефалит
Вам может понадобиться эта вакцина, если ваша поездка будет длиться более месяца, в зависимости от того, где вы собираетесь в Бирме и в какое время года вы путешествуете. Вы также должны рассмотреть эту вакцину, если вы планируете посетить сельские районы в Бирме или будет тратить много времени на открытом воздухе, даже для поездок короче, чем месяц. Ваш врач может помочь вам решить, если эта вакцина является правильным для вас на основе ваших планов поездок.
Малярия
ПоГоворите со своим врачом о том, как предотвратить малярию во время путешествия. Возможно, вам придется принимать лекарства по рецепту до, во время и после вашей поездки для предотвращения малярии, особенно если вы посещаете районы с низкой высотой.
Водобоязнь
Бешенство можно найти в собак, летучих мышей и других млекопитающих в Бирме, поэтому CDC рекомендует эту вакцину для следующих групп: путешественники, участвующие в открытом и других мероприятий (таких, как кемпинг, походы, езда на велосипеде и обрушения), которые ставят их в опасности для укусов животных.
Люди, которые будут работать с или вокруг животных (например, ветеринары, профессионалы дикой природы, и исследователи).
Люди, которые принимают длительные поездки или переезд в Бирме детей, потому что они, как правило, играют с животными, не может сообщить укусов, и, скорее всего, укусы животных на голове и шее.
Желтая лихорадка
Существует нет риска желтой лихорадки в Бирме. Правительство Бирмы требует доказательства вакцинации против желтой лихорадки, только если вы прибываете из страны с риском желтой лихорадки
Ешьте и пейте безопасно
Нечистые пищевые продукты и вода могут вызывать диарею и другие заболевания. Уменьшите риск, придерживайтесь безопасной пищи и водных привычек. ПоГоворите со своим врачом о принятии рецепта или внебиржевой наркотики с вами на вашей поездки в случае, если вы заболели.
Ешьте: пища, которая готовится и подается горячим, приготовленные яйца фрукты и овощи, которые вы промывают в чистой воде или очищенные себя пастеризованное молочные продукты не едят: пища, поданная при комнатной температуре продукты питания от уличных торговцев сырой или мягкий-вареные (жидкие) яйца сырые или недоваренное (редкое) мясо или рыба невымытые или неочищенные сырые фрукты и овощи непастеризованное молочные продукты пьют: бутилированная вода, которая является запечатанной водой, которая была вылечена лед, сделанные с бутилированной или вылеченной воды газированные напитки горячий кофе или чай
Пастеризованное молоко не пить: кран или хорошо воды льда сделаны с краном или хорошо воды напитки, сделанные с краном или хорошо воды непастеризованного молока
Предотвращение укусов ошибок
Ошибки (например, комары, клещи и блохи) могут распространиться на ряд болезней. Многие из этих болезней не могут быть предотвращены с помощью вакцины или лекарства. Вы можете снизить риск, приняв меры для предотвращения укусов ошибок.
Что можно сделать для предотвращения укусов ошибок?
Обложка подвергается кожи, носить длинные рукавами рубашки, длинные брюки, и шляпы.
Используйте соответствующие репелленты от насекомых.
Используйте перметрин одежду и снаряжение (например, ботинки, штаны, Носки и палатки). Не используйте перметрин непосредственно на коже.
Оставайтесь и спите в кондиционированных или экранированных номерах.
Используйте кровать сети, если область, где вы спите подвергается воздействию на открытом воздухе.
Держаться подальше от животных
Большинство животных избегают людей, но они могут атаковать, если они чувствуют угрозу или защитить свою территорию, или если они ранены или больны. Укусы животных и царапины могут привести к серьезным заболеваниям, таким как бешенство. Все животные могут представлять угрозу, но будьте очень осторожны вокруг летучих мышей, обезьян, собак, морских животных, таких как медузы, и змеи. Подумайте о покупке медицинского страхования эвакуации. Бешенство является смертельной болезнью, которую необходимо лечить быстро, и лечение может быть недоступно в некоторых странах.
Уменьшите воздействие микробов
Следуйте этим советам, чтобы не болеть или распространения болезни других во время путешествия: мыть руки часто, особенно перед едой.
Если мыло и вода не доступны, чистые руки с дезинфицирующим средством для рук (содержащий не менее 60% алкоголя).
Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Если вам нужно коснуться вашего лица, убедитесь, что ваши руки чистые.
НаКройте рот и нос тканью или рукавом (не руками) при кашле или чихании.
Старайтесь избегать контактов с больными людьми.
Если вы больны, оставайтесь дома или в вашем гостиничном номере, если вам не нужна медицинская помощь.
Избегайте обмена жидкостями тела
Болезни могут распространяться через жидкости организма, такие как слюна, кровь, рвота, и спермы.
Защитите себя: используйте латексные презервативы правильно.
Не употребляйте инъекционные наркотики.
Ограничьте потребление алкоголя. Люди рискуют в состоянии алкогольного опьянения.
Не делитесь иглами или устройствами, которые могут сломать кожу. Это включает в себя иглы для татуировки, пирсинг, и иглоукалывание.
Если вы получаете медицинское или стоматологическое обслуживание, убедитесь, что оборудование вылечено или дезинфекции.
Поддержание личной безопасности
Используйте тот же здравый смысл путешествия за границу, что вы бы дома, и всегда оставаться начеку и осведомлены о вашем окружении.
Источник
- Travel.ru
- Страны
- Мьянма
- Советы
- Личный опыт
март 2015
|
Юрий Беркута
Мьянма, Янгон – очень приятное впечатление от людей и в целом от страны. Планшеты и прочую технику не отобрали, и в декларации указано, что по одному предмету на человека для личного пользования, не надо декларировать.
Банкоматов достаточно, лучше платить местной валютой, так как если доллар хоть чуть помят – старый говорят и не возьмут. Расплатиться картой не пробовал.
Люди очень приятные и добрые, попрошаек не встречал, хотя бродил по не туристическим местам, цены приемлемые.
Шведагон – выше всяких похвал, завораживает очень сильно, красотища. Пример, поехали по круговому маршруту поезда, билеты на станции не нашли где купить, проверяющий на следующей станции почесал затылок и пошел купил нам билеты)))) при этом не копейки не взял к качестве благодарности.
И так во всем, люди – очень оставили приятное впечатление и замечательная природа. Билайн не работает. В конце марта в Янгоне 40 градусов. Посмотрели не все, в Янгоне есть что посмотреть. Рекомендую.
2013
|
rider7
Запросы у всех разные, я назову некоторые усредненные цены, на которые мы обычно ориентируемся в своих поездках. Задачи, указать все цены, нет, просто показать порядок.
– Еда от 2 до 15 долларов без вина на человека. 2 – это в небольших закусочных в окрестностях Манадаля, 15 – это ресторан хорошего отеля на Инле.
– Трансфер от аэропорта в Мандалае до города – от 4 долларов за человека до 10-15 за машину.
– Средний отель в городе – 50$ за номер, хороший отель на Инле – 200$ за номер.
– Машина с водителем на день – 35-60$ в зависимости от города и от маршрута. Причем стоит именно расстояние, которое нужно проехать, ожидание на стоимость не влияет.
– Лодка на Инле на день – также зависит от маршрута, так как дорог именно бензин, – от 30 до 70 долларов.
– Геологический сбор в Багане – 15 долларов с человека. Помимо Багана очень много мест, при посещении которых нужно платить. Это в частности относится и к Инле. А в некоторые районы требуется сопровождение, которое также нужно оплатить в виде местного дополнительного гида.
Читать дальше
Скрыть отзыв
– Полет на воздушном шаре в Багане – 320-380$ с человека.
– Колокольчик в виде сувенира – 15-30 долларов в зависимости от места покуки и размера.
Мьянма в вопросах и ответах. Практическая информация для самостоятельных путешественников
2013
|
rider7
Тут все стандартно. Мойте как можно чаще руки. Без нужды не трогайте то, что можно не трогать. Всегда носите с собой антисептические салфетки и несколько бутылочек со спиртовой антибактериальной жидкостью для обработки рук – продаются в любой аптеке. Пейте только бутылированную воду. Не покупайте еду в сомнительных местах. Туалетами также лучше пользоваться либо в отелях, либо при туристических ресторанах. Сами отели вполне хорошего уровня, и вы будете чувствовать себя в них вполне комфортно, даже если в остальном окружающая действительность порой будет вызывать ощущение легкого шока.
Мьянма в вопросах и ответах. Практическая информация для самостоятельных путешественников
Мьянма: болезни и прививки
2013
|
rider7
Основную опасность представляет собой малярия. Однако, малярия опасна только в сезон дождей и то далеко не во всех регионах страны. Прививок от малярии не существует, а вреда от профилактических таблеток намного больше, чем об этом пишут в Интернете. Я никому их не рекомендую. Малярию чаще всего разносят комары. Поэтому берите за правило вечером и утром ходить в одежде, закрывающей руки и ноги, а все открытые части тела обрабатывать средством от комаров. Особенно это касается сельских районов. Кроме того, все хорошие отели, расположенные в сельской местности, серьезно относятся к этой проблеме и принимают защитные меры. Почти всегда в отеле будет спрей от комаров, москитные стеки, а саму территорию каждый вечер будут обрабатывать из дымовой пушки. Все это еще один повод не экономить на размещении.
Мьянма в вопросах и ответах. Практическая информация для самостоятельных путешественников
В Мьянме бронируйте хостел заранее
январь 2013
|
Liberetta
Бронируйте хостел-отель как минимум за 3 дня, а лучше за неделю. Когда я бронировала за 3 дня, мне приходилось обзванивать штук 7, прежде чем я находила свободный. Я сама предпочитаю искать хостел уже на месте. Так получается и дешевле, и лучше. Но в Мьянме это не вариант. Из-за коррупции и бюрократии получить лицензию на открытие отеля для туристов очень и очень сложно, а туристов просто огромное количество.
Читать историю полностью
Источник
Валюта
Национальная единица – чат (kyat). 1 чат=100 пья (руа). Официальное соотношение к доллару 6,7:1, но реальный курс обмена – валюту в Бирме туристам меняют гиды – 1000:1 и больше. Менять деньги лучше не на улице и не на рынке, а в гостиницах и туристических офисах. Банки работают с понедельника по пятницу с 10 до 14 часов.
Проживание, проезд, внутренние перелеты иностранцы должны оплачивать долларами США, а вот за проезд в автобусе, такси, велорикше и покупку сувениров можно расплачиваться чатами. Поэтому для удобства лучше иметь при себе как доллары, так и чаты. Оплата кредитными картами развита очень слабо.
Виза в Мьянму (Бирму)
Виза ставится в паспорт в Посольстве Союза Мьянмы в Москве либо по прилету. Для получения визы в паспорт необходимо заполнить 4 анкеты и приложить 5 цветных фотографий, а также ваучер и копию авиабилета.
Стоимость визы – 20$. Срок оформления – 3-4 рабочих дня.
На визу в Мьянму по прилету необходимы те же документы с собой, но за две недели до вылета – сканер-копия первой страницы паспорта – для оформления приглашения.
Так же визу в Мьянму можно получить в Бангкоке: срочная виза делается в течение 24 часов и стоит 40$, обычная виза – 2 дня, стоит 65$. Необходимы загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев и 4 цветные фотографии.
Телефонная связь и интернет
Телефонная связь в Мьянме развита очень слабо. Местные звонки можно делать из любой гостиницы, а междугородные с центрального переговорного пункта или с частного переговорного пункта. Стоимость минутного разговора из отеля в Россию может стоить от 5 долларов, значительно дешевле отправить обычную телеграмму, когда слово будет стоить 5 чат и дойдет до адресата за 2-3 дня.
В Мьянме сотовая связь для туристов недоступна, потому что нет роуминга как российских, так и других иностранных операторов мобильной связи, а местная SIM-карта стоит около 2500 долларов, к тому же время оформления разрешения на пользование мобильным телефоном превышает длительность поездки.
Доступ в интерент тоже немного затруднен, интернет – кафе работают в крупных туристических центрах Янгона, Мандалая, Багана, Нгапали и в бизнес-центрах высококлассных отелей.
Таможенные правила Мьянмы (Бирмы)
Ювелирные изделия, фото, видеокамеры, сумма свыше 2000 долларов США должны быть задекларированы при въезде в страну.
В Мьянму нельзя ввозить оружие, боеприпасы, наркотические и психотропные вещества, антиправительственную литературу, порнографическую продукцию, спутниковые телеантенныи приемники к ним, сотовые телефоны, видеокассеты и компакт-диски с записью, которые задерживаются и хранятся в аэропорту до выезда из страны.
Запрещается вывозить из страны местную валюту, антиквариат, более 200 сигарет и 1 литра спиртных напитков.
На все купленные в Мьянме драгоценные камни, ювелирные изделия и представляющие художественную ценность произведения искусств необходимо иметь квитанции покупки или экспортное разрешение, которое могут потребовать предъявить на таможне при убытии из Мьянмы.
С пассажиров, вылетающих международным рейсом из Янгона, взимается аэропортовый сбор в размере 10$.
Страховка и прививки для тех, кто едет в Мьянму
Ниже приведены сведения о требованиях к прибывающим в страну, предупреждение о риске некоторых заболеваний и рекомендуемые меры предосторожности:
1. Необходимы прививки от желтой лихорадки тем, кто посещает районы страны, считающиеся зонами повышенного риска. Граждане Мьянмара, отбывающие в страны повышенного риска, должны иметь справку о прививках.
2. Согласно справочнику Всемирной Организации Здравоохранения, изданному в 1973 году, наличие справки о вакцинации от холеры, необязательно для посещения Мьянмара. Однако, существует риск заболевания холерой в этой стране, и необходимо принимать меры предосторожности. Знание существующей ситуации в стране поможет принять решение делать прививку или нет, так как врачи расходятся во мнении о ее эффективности.
3. Риск заболевания малярией в тяжелой форме существует в районах ниже 1000 м над уровнем моря, а именно:
а) круглогодично в штате Карен;
б) с марта по декабрь в штатах Чин, Качин, Кайя, Мон, Рахин и Шан, в округе Пегу и районах Янгана: Хлегу, Хвамби и Тайкьи;
в) с апреля по декабрь в сельских районах округа Тенассерим;
г) с мая по декабрь в округе Ирравади и сельских районах Мандалайя;
д) с июня по ноябрь в сельских районах Магве и Сагаинг.
Отмечена высокая сопротивляемость возбудителя «Хлороквитану» и сопротивляемость «Сульфадоксину»/«Пириметамину».
4. Воду необходимо расценивать как потенциальную опасность. Питьевую воду, воду для чистки зубов и пищевого льда необходимо предварительно кипятить либо стерилизовать. Молоко не пастеризуется, и его необходимо кипятить. Доступно и рекомендуется сухое и консервированное молоко, но следите, чтобы разбавлялось оно очищенной водой. Остерегайтесь молочных продуктов, которые предположительно изготовлены из некипяченого молока. Употребляйте в пищу только полностью приготовленные мясо и рыбу, желательно, чтобы блюда были горячими. Употребление свинины, салатов и майонеза может быть рискованным. Овощи следует варить, а фрукты очищать.
5. Встречается бешенство. Тем, кто особенно восприимчив к нему, необходимо сделать прививку до прибытия в страну. Безотлагательно обращайтесь к врачу, если вас укусила собака.
6. ВОЗ отмечает наличие возбудителей чумы в Мьянмаре. За информацией следует обращаться в медицинские учреждения, специализирующиеся по тропическим заболеваниям или Министерство Здравоохранения.
7. Возможны случаи заболевания диареей, амебной и инфекционной дизентерией.
8. Через укусы комаров передается японский энцефалит, особенно в сельских местностях в период с июня по октябрь. Прививки делаются на месте, и туристам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед отправлением в страну.
9. Отмечаются случаи заболевания тропической лихорадкой.
10. Встречаются случаи заболевания полиомиелитом.
11. Существует риск заболевания трахомой, гепатитом А, Б и Е.
Медицинское обслуживание
Настоятельно рекомендуется иметь медицинскую страховку. Медицинские учреждения находятся в крупных городах и населенных пунктах, в сельской местности имеются медицинские пункты. Рекомендуется иметь при себе лекарства от расстройства кишечника.
Мьянма (Бирма): ближайшие туры
Мьянманский калейдоскоп
| ||
Классическая Мьянма + отдых на побережье (6 ночей)
|
Источник