Можно ли после прививки идти в солярий
19 декабря 2020, 10:00 — Общественная служба новостей — ОСН
Несмотря на то, что солярии существуют почти полвека, процедура эта окружена множеством нелепых мифов. Самый последний из них гласит, что эта процедура помогает справиться с коронавирусом. Что из городских легенд о соляриях правда, а что домыслы Общественной службе новостей рассказал гендиректор Ergoline Service Россия Алексей Шегин.
Миф 1: Солярии и коронавирус
Во время пандемии солярии приобрели неожиданную популярность как средство борьбы с коронавиурсом. Якобы можно прийти на сеанс, открыть рот и убить вирусы. На самом деле это не так.
«Существует три спектра излучения: А, B и С. А и В − полезные спектры, а С − то, что убивает все живое. Лампы С стоят в хирургических отделениях, их используют там, где надо обеззаразить помещение. В солярии такие лампы не стоят. Если бы они использовались, это сказалось бы на состоянии кожи и здоровье», − рассказал Алексей Шегин.
Но помочь в борьбе с коронавирусом солярии все-таки могут. За многие процессы в организме, включая поддержку иммунитета, отвечает витамин D. И как раз солярии способствуют его выработке. Учитывая, что в России люди живут с недостатком витамина D, что приводит к множеству заболеваний. Солярий помогает их избежать. Ведь не даром советское время людям прописывали кварцевание, в современных условиях эту функцию берет на себя солярий, отметил специалист.
Кроме того, в систему вентиляции последних версий соляриев Ergoline встроена система очистки воздуха. Благодаря ей уничтожаются бактерии и вирусы, включая COVID-19.
Миф 2: Солярии вредны для кожи
Современные солярии более безопасный метод загара, чем на солнце. Более того, перед поездкой в теплые страны, рекомендуется подготовить кожу и пройти пару сеансов солярия. Это советуют сами дерматологи.
«Витамин D укрепляет костную ткань, поэтому он необходим пожилым людям. И в Европе услугами солярия активно пользуются люди старшего и среднего возраста. Когда-то и в России солярии посещались активно. Но потом пошел вброс об их вредности. Это был заказ от косметических гигантов, которые производят средства для автозагара. в Европе потом были проведены исследования, которые опровергли заявления о вредности соляриев», − подчеркнул специалист.
К сожалению, миф о вреде соляриев крепко засел в сознании россиян. И популярность соляриев так и не выросла. Хотя как раз нам, жителям северной страны, эта процедура необходима. Кроме того, оборудование успешно борется не только с недостатком витамина D, но и со многими кожными заболеваниями, включая псориаз. Кроме того, лечению способствует и сам ультрафиолет. Но необходимо выбрать качественный солярий и проконсультироваться с дерматологом.
В последнее время активно используются iq-модули − датчики, определяющие тип кожи. После изменения, программа выбирает режим работы ламп, при котором невозможно сгореть.
Фото: рroshuslovo.ru
Миф 3: Кожа сияет, волосы растут
А вот помолодеть при посещении солярия действительно можно. И дело не в маскирующем эффекте загара. В современных соляриях используются специальные коллагеновые лампы. Причем, существуют как отдельные коллагенарии, так и солярии с использованием красных коллагеновых ламп.
«Коллагенарий отличается от солярия лампами. Выработке коллагена способствуют два вида ламп: красного и желтого света. Лампы красного свечения также применяются в комбинации с лампами для загара. Можно прийти в солярий и загореть, и помолодеть. И многие клиенты-мужчины рассказывали, что у них меньше стали выпадать волосы и расти новые. Ведь коллаген влияет не только на качество кожи, но и на рост ногтей и волос», − пояснил Алексей Шегин.
В коллагенариях используются лампы желтого свечения. От такой процедуры не загоришь, но можно получить стойкий косметический эффект. В Австрии есть специальные клиники, которые занимаются лечением сложных кожных заболеваний коллагеном.
Чтобы восполнить коллаген необходимо пройти 5-6 сеансов. Как правило, результат заметен уже после третьего посещения. Стоимость услуги не многим дороже процедуры в солярии, но это стоит того. Единственное но − не все солярии снабжены коллагеновыми лампами, а сами коллагенарии редкость даже в Москве. Когда как в Лондоне они расположены буквально на каждом шагу.
Миф 4: Загар растапливает жир
Никакой жир лампы солярия растопить не могут, но похудеть с помощью этой процедуры можно.
«Во-первых, вырабатывается витамин D, который способствует обмену веществ и похуданию. А тем, кто хочет быстрее сбросить вес, стоит выбрать вертикальный солярий с виброплатформой. Это целая плеяда вибротренажеров, в зависимости от положения тела воздействуют на разные группы мышц. Такие платформы встраивают и в солярии. можно выбрать 1 из 4 видов вибрации: спорт, релакс, похудение и загар. По себе скажу, что иногда после дня работы ноги гудят, встаешь на платформу, 5 минут вибраций – и ноги отдыхают», − рассказал специалист.
Миф 5: Вертикальные эффективнее, горизонтальные шикарнее
На самом деле эффективность зависит от мощности ламп. А что до «шика» − у обоих видов соляриев много дополнительных опций. Тут каждый ориентируется на свой вкус. Если хочется расслабиться и отдохнуть, лучше выбрать горизонтальный солярий, советует Алексей Шегин. Они более оснащены дополнительными опциями для релакса: начиная от систем акваарома и заканчивая кондиционерами и климатконтролем. Можно создать ощущения отдыха на пляже − для этого используется система аквабриз. все зависит от комплектации солярия. Зато вертикальные солярии могут быть оборудованы виброплатформами.
«Но все упирается в то, что завод рекомендует одно, на из-за того, что все экономят, ставится другое. Например, завод-изготовитель рекомендует применять жидкость для системы аква, а владельцы салона используют, например, дистиллированную воду. А сами блоки не меняют вовремя, что также сказывается на качестве услуг. Соляриям необходимо регулярное обслуживание. К сожалению, для этого вида деятельности нет никакой разрешительной документации. В Европе солярии проверяют контролирующие органы, которые проверяют техническое обслуживание оборудования. Клиентам необходимо понимать, какое оборудование и как используется», − открыл секреты профессии специалист.
На сегодняшний день в России в 95% случаев используют устаревшее оборудование. После скачков курса евро, солярии стали хуже закупаться. А само оборудовании плохо обслуживается. Не меняются вовремя лампы, а это значит, что и загар будет менее качественный. К счастью, в соляриях Ergoline с 2009 года используется специальная чип-карта, контролирующая срок наработки ламп. Если владелец вовремя их не поменял, система просто отключается. А вот в соляриях других марок недобросовестные владельцы могут отключать датчики и использовать лампы даже после их выработки. Это значит, что загар будет менее качественным.
Чтобы загар пошел на пользу
Ну и напоследок специалист поделился общими рекомендациями, который гарантируют правильный загар без вреда для здоровья.
В первую очередь надо определить свой тип кожи и выбрать режим загара в соответствии с ним. На помощь приходят iq-датчики, которые и тип кожи определят, и автоматически режим сеанса выберут.
Лучше начинать загорать от 5 минут − это оптимальный способ определить потребность кожи. А затем прибавлять по минуте.
Не стоит превышать интервал между сеансами загара, промежуток должен составлять не менее 24 часов. Это поможет отследить воздействие ламп на кожу. Но производители рекомендуют ходить 1-2 раза в неделю.
Ранее гинеколог развеял мифы ЭКО, рассказав, почему двойняшек «заказать» можно, а близнецов − нельзя.
Источник
Предотвратить распространение коронавирусной инфекции и положить конец пандемии поможет только вакцинация, уверены эксперты. Однако не все спешат делать прививки, поскольку боятся побочных эффектов, а кто-то и вовсе напуган тем, что таким образом заразится COVID-19. Эти и другие мифы в интервью Москве 24 развеяла врач-инфекционист научно-клинического отдела Московского городского Центра профилактики и борьбы со СПИДом столичного департамента здравоохранения Елена Белова.
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Сейчас плохое время для вакцинации: переменчивая погода, ветер, поэтому лучше подождать лета
Нет плохого или хорошего времени для вакцинации. Мы находимся сейчас внутри пандемии, и единственным средством для того, чтобы не заболеть тяжело и не попасть на ИВЛ, является вакцинация. Прививаться надо всем, а особенно людям пожилого возраста, которые длительное время провели на самоизоляции и сейчас активно ходят в магазины, пользуются общественным транспортом, собираются в санатории и пансионаты. Промедление может быть опасно, пока человек собирается, он может заразиться.
Существуют специальные вакцины для пожилых людей, поэтому лучше подождать именно ее
Не существует специальных препаратов для пожилых или молодых людей. Есть вакцины, которыми могут прививаться люди, не находящиеся в этот момент в острой стадии какой-либо болезни – как инфекционной, так и неинфекционной.
То есть люди, у которых есть сопутствующая хроническая патология вне обострения, могут сделать прививку.
Если у вас остаются сомнения, можно ли вакцинироваться конкретно в вашем случае, обратитесь к лечащему врачу за консультацией.
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Пожилым людям нельзя прививаться
Пожилым людям вакцинироваться важнее всего, поскольку они переносят коронавирус тяжелее других. У пожилых людей чаще встречаются сопутствующие болезни, такие как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни бронхолегочной системы. Соответственно, вероятность тяжелого течения заболевания гораздо выше, чем у других.
К тому же на данный момент нет достоверных данных о том, что пожилые люди тяжелее переносят вакцинацию или имеют серьезные побочные эффекты. Все побочные реакции, возможные на введение какого-либо препарата, описаны в инструкции к применению.
От прививки можно заболеть коронавирусом
Вакцина не содержит живого вируса, поэтому не может привести к заболеванию, но иммунитет не вырабатывается молниеносно. Для формирования защитных антител требуется время, и на этом этапе вполне можно заразиться инфекцией от другого человека.
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
После вакцинации можно забыть о масках и безопасном расстоянии
Иммунитет начинает формироваться после ввода первого компонента, но формируется не сразу, а через некоторое время. И в это время необходимо особенно внимательно соблюдать меры профилактики.
При этом важно понимать, что никакая вакцина не защищает на 100% от заболевания, но вот от тяжелых осложнений – может. Но и заболеть без осложнений нежелательно.
Поэтому соблюдать меры безопасности – носить маски, перчатки, находиться на безопасном расстоянии друг от друга, тщательно мыть и обрабатывать руки – все-таки нужно.
Источник
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Молодые люди считают, что бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
– в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете. При этих заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья (например – дерматит, гипертония, болезни печени и сахарный диабет).
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Некоторые люди, в основном женщины, после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна – хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты. Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Поэтому хорошо подумайте – красота в данном случае требует ли таких жертв?
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
– о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
– о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
– об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
– о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
– о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
– предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
– о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
– о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
– о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
– о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
– Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Температура и влажность воздуха в кабине солярия должны соответствовать требованиям технической документации на данный аппарат, но не превышать +28 С. -Температура воздуха в помещении, где размещается кабина солярия, должна соответствовать +18-24 С.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
И ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛИСЬ ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ – СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
- Правильно определитесь со временем – сколько Вам нужно загорать в солярии? Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 1 до 3 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
- Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
- Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего – удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.
- Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.
- Чтобы сберечь свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.
- Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии. Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
- средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
- Не загорайте с открытой грудью, особенно дамы после тридцати лет. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгальтер, или положить на грудь специальные накладки.
- После посещения солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении. Ведь когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ.
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Источник