Неспецифическая профилактика это прививки
Ñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü åäèíñòâåííûì íàäåæíûì ìåòîäîì ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà ÿâëÿåòñÿ âàêöèíàöèÿ, êîòîðàÿ íå ñòîëüêî ñïàñàåò îò ñàìîãî ãðèïïà, ñêîëüêî îò åãî îñëîæíåíèé (ïíåâìîíèè, ñèíóñèòîâ, ýíöåôàëîïàòèé, áðîíõèàëüíîé àñòìû è äðóãèõ).
Ñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà îñîáåííî íåîáõîäèìà ëèöàì èç ãðóïïû ðèñêà: áåðåìåííûå, äåòè, ïîæèëûå ëþäè, ìåäðàáîòíèêè, ëèöà ñî ñëàáûì èììóíèòåòîì èëè õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, ëþäè ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäöà, ñîñóäîâ, äûõàòåëüíîé ñèñòåìû è äð.
Öåëüþ âàêöèíàöèè ÿâëÿåòñÿ ñíèæåíèå çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè, îñîáåííî â ãðóïïàõ ïîâûøåííîãî ðèñêà (ìàëåíüêèå äåòè, ïîæèëûå ëþäè, ëèöà ñ õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè). Ìàññîâàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà âî âñåì ìèðå ïðåäóñìàòðèâàåò ïðèìåíåíèå ñîâðåìåííûõ ïðîòèâîãðèïïîçíûõ âàêöèí, êîòîðûå ðàçðåøåíû äëÿ åæåãîäíîãî ïðèìåíåíèÿ ïî ýïèäåìè÷åñêèì ïîêàçàíèÿì.
Ïðåïàðàòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ ñîäåðæàò â ñâîåì ñîñòàâå ãðóïïó ïîâåðõíîñòíûõ áåëêîâ âèðóñà, áëàãîäàðÿ ÷åìó â îðãàíèçìå ñîçäàåòñÿ èììóíîëîãè÷åñêàÿ ïàìÿòü ê ïàòîãåííîìó âîçáóäèòåëþ èíôåêöèè. Ïðè ïîâòîðíîì ïîïàäàíèè âèðóñà, îðãàíèçì ðàñïîçíà¸ò çíàêîìûé òèï àíòèãåíà è ëèêâèäèðóåò åãî, áëàãàäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ àíòèòåë. Âàêöèàíà íå âûçûâàåò çàáîëåâàíèå, ò.ê. âèðóñ (èëè åãî ÷àñòü) èñêóññòâåííî îñëàáëåí èëè óáèò.
Êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, ñâîåâðåìåííàÿ âàêöèíàöèÿ ïðîòèâ ãðèïïà ìîæåò ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíü â 80-90% ñëó÷àÿõ, êàê ó âçðîñëûõ, òàê è ó äåòåé. È åñëè ãðèïï âñå-òàêè âîçíèêàåò, òî ó ïðèâèòûõ ëþäåé îí ïðîòåêàåò â ëåãêîé ôîðìå è áåç ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèé. Ïîñëå âàêöèíàöèè èììóíèòåò âîçíèêàåò â òå÷åíèå 14 äíåé. Ýòî êðàòêîâðåìåííûé èììóíèòåò, êîòîðûé ñîõðàíÿåòñÿ íà ïðîòÿæåíèè 6-12 ìåñÿöåâ.
Íà òåððèòîðèè Ñàõàëèíñêîé îáëàñòè íà÷àëàñü áåñïëàòíàÿ âàêöèíàöèÿ âçðîñëîãî è äåòñêîãî íàñåëåíèÿ ïðîòèâ ãðèïïà, ïðîòèâîãðèïîçíîé âàêöèíîé “Ñîâèãðèïï” è “Ãðèïïîë+”. Ðóêîâîäèòåëÿì îðãàíèçàöèé ðåêîìåíäîâàíî ïðèâèâàòü ñâîèõ ñîòðóäíèêîâ çà ñ÷åò îðãàíèçàöèé íåçàâèñèìî îò îðãàíèçàöèîííî-ïðàâîâîé ôîðìû ñîáñòâåííîñòè. Òàê æå âñå ìîãóò ïðèâèòüñÿ çà ñ÷åò ñîáñòâåííûõ ñðåäñòâ.
Íåñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ
Íåñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷òîáû ïîâûñèòü óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê âèðóñàì è íå äîïóñòèòü åãî ïðîíèêíîâåíèÿ â îðãàíèçì.
Ñîáëþäåíèå ñëåäóþùèõ ïðàêòè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé ïîçâîëèò îãðàäèòü ñåáÿ îò èíôåêöèè:
- Ïîääåðæàíèå îïòèìàëüíûõ ïàðàìåòðîâ òåìïåðàòóðû âîçäóõà è åãî âëàæíîñòè â ïîìåùåíèÿõ ñ áîëüøèì ñêîïëåíèåì ëþäåé.
- Ðåãóëÿðíîå ïðîâåòðèâàíèå ïîìåùåíèé.
- Ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå.
- Ïîëíîöåííîå ïèòàíèå. Ïèùà äîëæíà îáåñïå÷èâàòü íåîáõîäèìîå ïîñòóïëåíèå â îðãàíèçì áåëêîâ, æèðîâ, óãëåâîäîâ è âèòàìèíîâ.
- Àäåêâàòíûé ïèòüåâîé ðåæèì ïîçâîëÿåò âîñïîëíèòü çàïàñû îðãàíèçìà â æèäêîñòè è óâëàæíèòü ñëèçèñòûå. Äîêàçàíî, ÷òî âèðóñàì íàìíîãî ïðîùå âíåäðÿòüñÿ â êëåòêè ýïèòåëèÿ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, êîãäà îíè ïåðåñîõøèå è íà íèõ èìåþòñÿ ìèêðîòðåùèíû.
- Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ åæåäíåâíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì.
- Ïîëíîöåííûé îòäûõ.  ïåðâóþ î÷åðåäü – ýòî çäîðîâûé ñîí. Äëÿ ïîääåðæàíèÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ èììóíèòåòà, ñëåäóåò ñïàòü íå ìåíåå 8 ÷àñîâ â ñóòêè.
- Ïîääåðæàíèå ÷èñòîòû â ïîìåùåíèè, åæåäíåâíàÿ âëàæíàÿ óáîðêà ñ ìèíèìàëüíûì èñïîëüçîâàíèåì ñðåäñòâ áûòîâîé õèìèè.
- Ââåäåíèå ìàñî÷íîãî ðåæèìà â ïåðèîä ýïèäåìèé ãðèïïà è ïðîñòóäû. Ìàñêó íå ñòîèò êàñàòüñÿ ðóêàìè, ïîñëå òîãî, êàê îíà áóäåò çàêðåïëåíà íà ëèöå. Åå ïîâòîðíîå èñïîëüçîâàíèå íåäîïóñòèìî. Ñìåíà äîëæíà îñóùåñòâëÿòüñÿ êàæäûå 2 ÷àñà.
- Èçáåãàíèå ìåñò ìàññîâîãî ñêîïëåíèÿ ëþäåé.
- Òùàòåëüíîå ìûòüå ðóê ïîñëå ïîñåùåíèÿ îáùåñòâåííûõ ìåñò. Äî ýòîãî ìîìåíòà íå ñëåäóåò ïðèêàñàòüñÿ ê ëèöó, ãóáàì, íîñó.
-  ïëàíå ãèãèåíû âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëÿòü íå òîëüêî ðóêàì, íî è íîñîâûì ïóòÿì. Òóàëåò íîñà íóæíî îñóùåñòâëÿòü ïîñëå êàæäîãî ïîñåùåíèÿ îáùåñòâåííîãî ìåñòà. Äëÿ ýòîãî ïîäîéäóò ñïåöèàëüíûå ðàñòâîðû è ñïðåè íà îñíîâå ìîðñêîé âîäû, à òàêæå îáû÷íûé ôèçèîëîãè÷åñêèé ðàñòâîð.  äîïîëíåíèè ê ýòîé ïðîöåäóðû ìîæíî ïîëîñêàòü ãîðëî ðàñòâîðîì ñîäû è ñîëè.
-  ïîìåùåíèÿõ ìåäèöèíñêèõ ó÷ðåæäåíèé, â ó÷åáíûõ êëàññàõ, â ãðóïïàõ äåòñêîãî ñàäà, â óíèâåðñèòåòàõ öåëåñîîáðàçíî èñïîëüçîâàíèå óëüòðàôèîëåòîâûõ ëàìï, äåçàðîâ.
Ïðàâèëà íåñïåöèôè÷åñêîé ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà è ÎÐÂÈ ñóùåñòâóþò íå òîëüêî äëÿ çäîðîâûõ ëþäåé, íî è äëÿ óæå çàáîëåâøèõ.
Èì íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñëåäóþùèõ ðåêîìåíäàöèé:
- – Ñëåäóåò ñîáëþäàòü ïîñòåëüíûé ðåæèì, îòêàçàòüñÿ îò ïîñåùåíèÿ ëþáûõ îáùåñòâåííûõ ìåñò. Ïðè ïåðâûõ ñèìïòîìàõ çàáîëåâàíèÿ âàæíî âûçâàòü âðà÷à íà äîì.
- – Ñëåäóåò äåðæàòüñÿ êàê ìîæíî äàëüøå îò çäîðîâûõ ëþäåé è èñïîëüçîâàòü ìàñêó âî âðåìÿ âûíóæäåííûõ êîíòàêòîâ.
- Áîëüíîé äîëæåí íàõîäèòüñÿ â îòäåëüíîé êîìíàòå, â êîòîðîé íåîáõîäèìî ïðîâåäåíèå ðåãóëÿðíîé âëàæíîé óáîðêè è ïðîâåòðèâàíèÿ.
- Âî âðåìÿ êàøëÿ è ÷èõàíèÿ ðîò ñëåäóåò ïðèêðûâàòü èíäèâèäóàëüíûì ïëàòêîì, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ðàñïðîñòðàíåíèå âèðóñà íà äàëüíèå ðàññòîÿíèÿ.
- Îäíîðàçîâûå ìàêñè äîëæíû èñïîëüçîâàòüñÿ íå áîëåå 2 ÷àñîâ, à ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè èõ íóæíî óòèëèçèðîâàòü.
- Ïîñëå êàæäîãî êîíòàêòà ñ ðåñïèðàòîðíûìè âûäåëåíèÿìè ðóêè íóæíî îáðàáîòàòü àíòèñåïòè÷åñêèì ãåëåì èëè òùàòåëüíî âûìûòü ñ èñïîëüçîâàíèåì ìûëà.
- Çà âñåìè ëþäüìè, êîíòàêòèðóþùèìè ñ áîëüíûì ÷åëîâåêîì, íåîáõîäèìî íàáëþäåíèå â òå÷åíèå îäíîé íåäåëè.
Ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ ÿâëÿåòñÿ çàëîãîì ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ äàæå â ïåðèîä ýïèäåìèè. Ãëàâíîå ïîäõîäèòü ê ýòîìó äåëó ñî âñåé îòâåòñòâåííîñòüþ è íå çàáûâàòü î ïðîñòûõ ïðàâèëàõ, ïîçâîëÿþùèõ îáåçîïàñèòü ñåáÿ è áëèçêèõ îò èíôåêöèè.
Источник
Лучше не допустить недуг, чем бороться с последствиями. Фраза как нельзя лучше подходит к профилактике заболеваний, особенно инфекционной природы – гриппа, ОРВИ. В эту категорию входит комплекс методик, мер, программ. Все их возможно разделить на две большие категории – специфическую и неспецифическую профилактику. В статье мы раскроем содержание, особенности данных групп, а также разберем остальные важные вопросы по теме.
Что такое профилактика?
Профилактикой в медицине называется комплекс мер, которые направлены как на предупреждение развития болезни, так и на остановку распространения патогенных, вредных для человека микроорганизмов.
Профилактику делят на этапы:
- Первичная. Ее цель – предупреждение развития патологии. Меры, влияющие на возникновение, распространение вирусов-возбудителей.
- Вторичная. Устранить факторы, которые способствуют рецидиву патологии. Проводится после диагностирования симптомов заболевания.
Виды профилактики
Медицинская профилактика разделяется на два вида:
- Специфическая. Средство борьбы с инфекционными заболеваниями, цель которого – создание иммунитета против них.
- Неспецифическая. Общие меры, которые влияют на эффективность распространения патогенного агента.
Что относится к специфическим превентивным мерам
Начинаем изучать специфическую и неспецифическую профилактику. Что относится к первой? Она предполагает для защиты организма ребенка и взрослого введение вакцины. Прививка помогает как полностью защитить от заражения тем или иным недугом, так и при течении какой-либо болезни оградить человека от серьезных осложнений.
Специфическая профилактика – одна из самых эффективных. В большинстве случаев она предполагает введение белков ослабленного вируса. Это способствует выработке организмом защиты, которая окажется стойкой и против сильного штамма.
Специфическая профилактика желательна, а зачастую и обязательна для следующих категорий лиц:
- Дети и подростки от 0,5 до 15 лет.
- Пожилые люди от 65 лет.
- Медицинский персонал, работники, которым в течение трудового дня приходится контактировать с большим потоком людей.
По статистике, в 80 % случаев вакцинация помогает полностью оградить себя от заболевания. Даже если вирус проникнет в организм и укрепится в нем, течение болезни будет не таким тяжелым, не разовьются опасные осложнения. В среднем (на срок влияет специфичность той или иной прививки) после введения вакцины иммунная защита формируется за 2 недели.
Специфическая профилактическая категория: виды
Специфическая профилактика дополнительно делится на три группы:
- Активная. Введение в организм вакцины. Это живые, убитые микроорганизмы, их части. Организм вырабатывает против них антитела самостоятельно.
- Пассивная. Ввод в виде сыворотки уже готовых антител.
- Активно-пассивная. Сочетание двух первых форм.
Что относится к неспецифической защите
Что представляет собой неспецифическая профилактика? Сюда относятся иные препараты, которые также помогают организму противостоять инфекции. Это следующие группы средств:
- Иммунобиологические медпрепараты.
- Противовирусные средства.
- Препараты химической природы.
Медики рекомендуют приобретать подобные средства заранее и всегда держать их под рукой – в домашней аптечке. Однако с выбором конкретного профилактического препарата, его дозировкой, периодичностью применения должен помочь только лечащий врач!
Прочие неспецифические меры профилактики
Неспецифическая профилактика – не только медицинские препараты. Сюда относятся оздоровительные, санитарные, гигиенические процедуры, которые доступны каждому, легки в запоминании и воплощении. Наверняка вы знаете их с детства:
- Регулярно мойте руки с мылом после улицы, туалетных процедур, работы, игры. И обязательно – перед едой!
- Пользуйтесь только индивидуальными предметами гигиены – зубной щеткой, мочалкой, полотенцами, салфетками, расческами и проч.
- Для гигиенических процедур вне дома (скажем, перед приемом пищи на пикнике) заранее закупите влажные гигиенические салфетки, антибактериальные средства.
- Неспецифическая профилактика заболеваний – не трогать без надобности свой рот и нос, не грызть ногти, не держать пальцы и посторонние предметы в ротовой полости. Таким образом вы прямо доставляете вирусы в благоприятную для них среду.
- Регулярно проветривайте жилое помещение. В теплое время года рекомендуется держать форточки открытыми все время – особенно в продолжение сна.
- Отличным приобретением будет домашний увлажнитель воздуха – он избавит последний от сухости, что характерна для периода отопительного сезона.
- Следуйте классическим принципам распорядка дня, бодрствования, сна, работы и отдыха.
- В вашем меню всегда должны быть свежие фрукты и овощи, свежевыжатые плодовые соки, травяные чаи и морсы.
- Нелишним будет и закаливание. Однако к этой мере неспецифической профилактики инфекционных заболеваний все же стоит прибегать в теплое время года.
- Обратитесь к народным методам – витаминным морсам из ягод, травяным отварам, настоям и пр.
Мы обозначили лишь общие неспецифические меры профилактики. Однако для формирования защиты организма от вирусов более хороши индивидуальные мероприятия. Их лучше разработать вместе со своим доктором.
Как в организм попадает инфекция?
Конкретные меры неспецифической профилактики болезней зависят от пути, которым та или иная инфекция может попасть в организм. На основе этого доктора рекомендуют самый подходящий метод защиты.
Острые и хронические инфекции могут попасть в человеческий организм несколькими путями:
- Трансмиссивный. Так передается малярия, энцефалит, сыпной тиф.
- Контактный (бытовой). Это путь заражения чесоткой, столбняком, герпесом.
- Фекально-оральный. Это способ заражения такими опасными заболеваниями, как дизентерия, дифтерия, энтероколит.
- Воздушно-капельный. Корь, туберкулез, ОРВИ, грипп, коклюш, краснуха.
Каждый путь мы рассмотрим детально.
Профилактика воздушно-капельного заражения
Неспецифическая профилактика туберкулеза, как мы отметили выше, будет относится к этой категории. Давайте рассмотрим все меры противостояния инфекциям, которые передаются воздушно-капельным путем:
- Систематическое закаливание.
- Физически активный образ жизни.
- Регулярное проветривание, дезинфекция (например, периодическая влажная уборка) жилого помещения.
- Во время эпидемий (более всего это касается гриппа) при выходе на улицу не забывайте защитить себя свежей ватно-марлевой повязкой.
- Перед визитом куда-либо не забывайте обрабатывать слизистую ротоглотки и носа специальным антисептическим средством – особенно это касается детей. Можно использовать широко представленные в аптеках препараты – “Мирамистин”, “Аквамарис” и им подобные.
- Не забывайте следовать элементарным правилам личной гигиены.
- Если вы лечитесь от острой или хронической формы респираторно-вирусной инфекции, старайтесь не посещать людные места – позаботьтесь об окружающих.
Неспецифическая профилактика гриппа, ОРВИ – это и отдельные медицинские средства:
- Спреи, мази. “Оксолин”, “Виферон”, “Назаваль”.
- Средства для восстановления функций ослабленной иммунной системы. “Генферон”, “Арбидол”, “Афлубин” и пр.
Профилактика фекально-орального заражения
Помочь противостоять этим заболеваниям смогут несложные меры. Неспецифическая профилактика инфекций данного типа состоит в следующем:
- После туалетных процедур, а также перед едой не забывайте хорошенько мыть руки с мылом.
- Покупая тот или иной продукт, всегда обращайте внимание на его срок годности.
- Не допускайте, чтобы сырая и уже приготовленная пища как-то контактировали между собой. Храните эти продукты в отдельной таре, контейнерах.
- Перед употреблением ряд продуктов нуждается в полной термической обработке. Это мясо, рыба, яйца.
- Свежие фрукты, овощи, зелень обязательно тщательно промывать под проточной водой (лучше всего – с пищевой содой).
- Приготовленные вами продукты не должны храниться в холодильнике более 3 дней.
- Лучше всего готовить блюда в небольшом количестве, в расчете на то, что вы их полностью съедите на завтрак, ужин или обед.
- Пить следует только кипяченую воду! Хорошей заменой будет бутилированная, но только от надежного поставщика.
Что касается медицинских препаратов, то для профилактики фекально-оральных инфекций специалисты рекомендуют применять “Энтеросгель”, “Смекту” и им подобные средства.
Профилактика контактно-бытового заражения
Меры неспецифического типа профилактики здесь также будут несложными:
- Подвергайте тщательной обработке те вещи, места в доме, которыми пользуются сразу несколько людей. Это посуда, столовые приборы, кухонные полотенца, санузлы, душевые комнаты и пр.
- Исключите из своего образа жизни случайные половые связи.
- Старайтесь с осторожностью посещать общественные бани, сауны, пляжи, аквапарки. По статистике, большинство людей заражаются различными инфекциями контактно-бытового типа именно здесь.
- Соблюдайте простые правила личной гигиены.
Каких-либо конкретных профилактических медпрепаратов для этой категории нет. Как правило, индивидуальная терапия назначается специалистом только при факте заражения конкретной инфекцией.
Профилактика трансмиссивных инфекций
И снова предлагается ряд простых правил безопасности:
- Трансмиссивный путь – это чаще всего передача инфекции посредством насекомых. Поэтому прогулки на природе, в лесополосе и даже парках надо тщательно планировать – надевать защитную одежду, регулярно осматривать себя и спутников, использовать отпугивающие насекомых спреи и пр.
- Исключите поездки в экваториальные страны с маленьким ребенком или человеком с ослабленным иммунитетом.
- Ведите здоровый образ жизни, следуйте простым правилам гигиены – дабы не ослабить иммунную защиту.
- Отдельные правила – для беременных женщин. Если у будущей роженицы диагностировано инфекционное заболевание, то появление ребенка на свет нужно планировать с помощью кесарева сечения. Это спасет малыша от возможного инфицирования.
Теперь вы знаете, в чем состоит неспецифическая профилактика ОРВИ и более серьезных заболеваний. Но не стоит забывать и о специфической как более эффективной.
Источник
Ñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü åäèíñòâåííûì íàäåæíûì ìåòîäîì ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà ÿâëÿåòñÿ âàêöèíàöèÿ, êîòîðàÿ íå ñòîëüêî ñïàñàåò îò ñàìîãî ãðèïïà, ñêîëüêî îò åãî îñëîæíåíèé (ïíåâìîíèè, ñèíóñèòîâ, ýíöåôàëîïàòèé, áðîíõèàëüíîé àñòìû è äðóãèõ).
Ñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà îñîáåííî íåîáõîäèìà ëèöàì èç ãðóïïû ðèñêà: áåðåìåííûå, äåòè, ïîæèëûå ëþäè, ìåäðàáîòíèêè, ëèöà ñî ñëàáûì èììóíèòåòîì èëè õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, ëþäè ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäöà, ñîñóäîâ, äûõàòåëüíîé ñèñòåìû è äð.
Öåëüþ âàêöèíàöèè ÿâëÿåòñÿ ñíèæåíèå çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè, îñîáåííî â ãðóïïàõ ïîâûøåííîãî ðèñêà (ìàëåíüêèå äåòè, ïîæèëûå ëþäè, ëèöà ñ õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè). Ìàññîâàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà âî âñåì ìèðå ïðåäóñìàòðèâàåò ïðèìåíåíèå ñîâðåìåííûõ ïðîòèâîãðèïïîçíûõ âàêöèí, êîòîðûå ðàçðåøåíû äëÿ åæåãîäíîãî ïðèìåíåíèÿ ïî ýïèäåìè÷åñêèì ïîêàçàíèÿì.
Ïðåïàðàòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ ñîäåðæàò â ñâîåì ñîñòàâå ãðóïïó ïîâåðõíîñòíûõ áåëêîâ âèðóñà, áëàãîäàðÿ ÷åìó â îðãàíèçìå ñîçäàåòñÿ èììóíîëîãè÷åñêàÿ ïàìÿòü ê ïàòîãåííîìó âîçáóäèòåëþ èíôåêöèè. Ïðè ïîâòîðíîì ïîïàäàíèè âèðóñà, îðãàíèçì ðàñïîçíà¸ò çíàêîìûé òèï àíòèãåíà è ëèêâèäèðóåò åãî, áëàãàäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ àíòèòåë. Âàêöèàíà íå âûçûâàåò çàáîëåâàíèå, ò.ê. âèðóñ (èëè åãî ÷àñòü) èñêóññòâåííî îñëàáëåí èëè óáèò.
Êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, ñâîåâðåìåííàÿ âàêöèíàöèÿ ïðîòèâ ãðèïïà ìîæåò ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíü â 80-90% ñëó÷àÿõ, êàê ó âçðîñëûõ, òàê è ó äåòåé. È åñëè ãðèïï âñå-òàêè âîçíèêàåò, òî ó ïðèâèòûõ ëþäåé îí ïðîòåêàåò â ëåãêîé ôîðìå è áåç ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèé. Ïîñëå âàêöèíàöèè èììóíèòåò âîçíèêàåò â òå÷åíèå 14 äíåé. Ýòî êðàòêîâðåìåííûé èììóíèòåò, êîòîðûé ñîõðàíÿåòñÿ íà ïðîòÿæåíèè 6-12 ìåñÿöåâ.
Íà òåððèòîðèè Ñàõàëèíñêîé îáëàñòè íà÷àëàñü áåñïëàòíàÿ âàêöèíàöèÿ âçðîñëîãî è äåòñêîãî íàñåëåíèÿ ïðîòèâ ãðèïïà, ïðîòèâîãðèïîçíîé âàêöèíîé “Ñîâèãðèïï” è “Ãðèïïîë+”. Ðóêîâîäèòåëÿì îðãàíèçàöèé ðåêîìåíäîâàíî ïðèâèâàòü ñâîèõ ñîòðóäíèêîâ çà ñ÷åò îðãàíèçàöèé íåçàâèñèìî îò îðãàíèçàöèîííî-ïðàâîâîé ôîðìû ñîáñòâåííîñòè. Òàê æå âñå ìîãóò ïðèâèòüñÿ çà ñ÷åò ñîáñòâåííûõ ñðåäñòâ.
Íåñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ
Íåñïåöèôè÷åñêàÿ ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷òîáû ïîâûñèòü óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê âèðóñàì è íå äîïóñòèòü åãî ïðîíèêíîâåíèÿ â îðãàíèçì.
Ñîáëþäåíèå ñëåäóþùèõ ïðàêòè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé ïîçâîëèò îãðàäèòü ñåáÿ îò èíôåêöèè:
- Ïîääåðæàíèå îïòèìàëüíûõ ïàðàìåòðîâ òåìïåðàòóðû âîçäóõà è åãî âëàæíîñòè â ïîìåùåíèÿõ ñ áîëüøèì ñêîïëåíèåì ëþäåé.
- Ðåãóëÿðíîå ïðîâåòðèâàíèå ïîìåùåíèé.
- Ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå.
- Ïîëíîöåííîå ïèòàíèå. Ïèùà äîëæíà îáåñïå÷èâàòü íåîáõîäèìîå ïîñòóïëåíèå â îðãàíèçì áåëêîâ, æèðîâ, óãëåâîäîâ è âèòàìèíîâ.
- Àäåêâàòíûé ïèòüåâîé ðåæèì ïîçâîëÿåò âîñïîëíèòü çàïàñû îðãàíèçìà â æèäêîñòè è óâëàæíèòü ñëèçèñòûå. Äîêàçàíî, ÷òî âèðóñàì íàìíîãî ïðîùå âíåäðÿòüñÿ â êëåòêè ýïèòåëèÿ âåðõíèõ äûõàòåëüíûõ ïóòåé, êîãäà îíè ïåðåñîõøèå è íà íèõ èìåþòñÿ ìèêðîòðåùèíû.
- Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ åæåäíåâíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì.
- Ïîëíîöåííûé îòäûõ.  ïåðâóþ î÷åðåäü – ýòî çäîðîâûé ñîí. Äëÿ ïîääåðæàíèÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ èììóíèòåòà, ñëåäóåò ñïàòü íå ìåíåå 8 ÷àñîâ â ñóòêè.
- Ïîääåðæàíèå ÷èñòîòû â ïîìåùåíèè, åæåäíåâíàÿ âëàæíàÿ óáîðêà ñ ìèíèìàëüíûì èñïîëüçîâàíèåì ñðåäñòâ áûòîâîé õèìèè.
- Ââåäåíèå ìàñî÷íîãî ðåæèìà â ïåðèîä ýïèäåìèé ãðèïïà è ïðîñòóäû. Ìàñêó íå ñòîèò êàñàòüñÿ ðóêàìè, ïîñëå òîãî, êàê îíà áóäåò çàêðåïëåíà íà ëèöå. Åå ïîâòîðíîå èñïîëüçîâàíèå íåäîïóñòèìî. Ñìåíà äîëæíà îñóùåñòâëÿòüñÿ êàæäûå 2 ÷àñà.
- Èçáåãàíèå ìåñò ìàññîâîãî ñêîïëåíèÿ ëþäåé.
- Òùàòåëüíîå ìûòüå ðóê ïîñëå ïîñåùåíèÿ îáùåñòâåííûõ ìåñò. Äî ýòîãî ìîìåíòà íå ñëåäóåò ïðèêàñàòüñÿ ê ëèöó, ãóáàì, íîñó.
-  ïëàíå ãèãèåíû âíèìàíèå ñëåäóåò óäåëÿòü íå òîëüêî ðóêàì, íî è íîñîâûì ïóòÿì. Òóàëåò íîñà íóæíî îñóùåñòâëÿòü ïîñëå êàæäîãî ïîñåùåíèÿ îáùåñòâåííîãî ìåñòà. Äëÿ ýòîãî ïîäîéäóò ñïåöèàëüíûå ðàñòâîðû è ñïðåè íà îñíîâå ìîðñêîé âîäû, à òàêæå îáû÷íûé ôèçèîëîãè÷åñêèé ðàñòâîð.  äîïîëíåíèè ê ýòîé ïðîöåäóðû ìîæíî ïîëîñêàòü ãîðëî ðàñòâîðîì ñîäû è ñîëè.
-  ïîìåùåíèÿõ ìåäèöèíñêèõ ó÷ðåæäåíèé, â ó÷åáíûõ êëàññàõ, â ãðóïïàõ äåòñêîãî ñàäà, â óíèâåðñèòåòàõ öåëåñîîáðàçíî èñïîëüçîâàíèå óëüòðàôèîëåòîâûõ ëàìï, äåçàðîâ.
Ïðàâèëà íåñïåöèôè÷åñêîé ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà è ÎÐÂÈ ñóùåñòâóþò íå òîëüêî äëÿ çäîðîâûõ ëþäåé, íî è äëÿ óæå çàáîëåâøèõ.
Èì íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñëåäóþùèõ ðåêîìåíäàöèé:
- – Ñëåäóåò ñîáëþäàòü ïîñòåëüíûé ðåæèì, îòêàçàòüñÿ îò ïîñåùåíèÿ ëþáûõ îáùåñòâåííûõ ìåñò. Ïðè ïåðâûõ ñèìïòîìàõ çàáîëåâàíèÿ âàæíî âûçâàòü âðà÷à íà äîì.
- – Ñëåäóåò äåðæàòüñÿ êàê ìîæíî äàëüøå îò çäîðîâûõ ëþäåé è èñïîëüçîâàòü ìàñêó âî âðåìÿ âûíóæäåííûõ êîíòàêòîâ.
- Áîëüíîé äîëæåí íàõîäèòüñÿ â îòäåëüíîé êîìíàòå, â êîòîðîé íåîáõîäèìî ïðîâåäåíèå ðåãóëÿðíîé âëàæíîé óáîðêè è ïðîâåòðèâàíèÿ.
- Âî âðåìÿ êàøëÿ è ÷èõàíèÿ ðîò ñëåäóåò ïðèêðûâàòü èíäèâèäóàëüíûì ïëàòêîì, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü ðàñïðîñòðàíåíèå âèðóñà íà äàëüíèå ðàññòîÿíèÿ.
- Îäíîðàçîâûå ìàêñè äîëæíû èñïîëüçîâàòüñÿ íå áîëåå 2 ÷àñîâ, à ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè èõ íóæíî óòèëèçèðîâàòü.
- Ïîñëå êàæäîãî êîíòàêòà ñ ðåñïèðàòîðíûìè âûäåëåíèÿìè ðóêè íóæíî îáðàáîòàòü àíòèñåïòè÷åñêèì ãåëåì èëè òùàòåëüíî âûìûòü ñ èñïîëüçîâàíèåì ìûëà.
- Çà âñåìè ëþäüìè, êîíòàêòèðóþùèìè ñ áîëüíûì ÷åëîâåêîì, íåîáõîäèìî íàáëþäåíèå â òå÷åíèå îäíîé íåäåëè.
Ïðîôèëàêòèêà ãðèïïà è ÎÐÂÈ ÿâëÿåòñÿ çàëîãîì ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ äàæå â ïåðèîä ýïèäåìèè. Ãëàâíîå ïîäõîäèòü ê ýòîìó äåëó ñî âñåé îòâåòñòâåííîñòüþ è íå çàáûâàòü î ïðîñòûõ ïðàâèëàõ, ïîçâîëÿþùèõ îáåçîïàñèòü ñåáÿ è áëèçêèõ îò èíôåêöèè.
Источник