Нет прививки против столбняка
Ориентировочное время чтения: 6 мин.
Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:
В последнее время тема вакцинации часто всплывает в новостях, но как обычно речь идет не о том, о чем стоило бы сказать. Недавно столбняк был выявлен у маленькой девочки. Этот случай использовался СМИ для того, чтобы убедить нас в необходимости противостолбнячной прививки. Однако, столбняк – заболевание гораздо более сложное, чем многие думают. Для начала стоит отметить, что столбняк не является заразным, то есть его нельзя “подхватить” от другого человека.
В настоящее время врачи ставят противостолбнячную прививку (АКДС) во всех случаях, начиная с укуса собаки и заканчивая порезом кухонным ножом. И зачастую люди не интересуются, действительно ли им нужна эта вакцина.
Но какими могут быть последствия? Поможет ли прививка предотвратить заболевание? Всегда следует задавать подобные вопросы, когда нам говорят о необходимости вакцинации.
Что же такое столбняк?
Столбняк — это заболевание, которое возникает, когда столбнячная бактерия попадает в кровоток человека и высвобождает нейротоксин.
В больших количествах эта бактерия присутствует в культивируемых землях. Так же совершенно безнаказанно она живет в кишечнике многих животных.
Инфекция, вызываемая столбнячной бактерией, является анаэробной, то есть не может существовать в присутствии кислорода.
Какова же настоящая причина заболевания?
Причиной развития столбняка в организме является не сама бактерия, а токсины, которые она выделяет при определенных условиях. Вот что пишут об этом американские издания:
“При нормальных условиях попадание микроба в рану не вызывает заболевания” (Журнал медицинского общества Арканзаса, том 80, N3, стр.134).
“Наиболее подверженными столбняку является инфицированный или ослабленный в результате травмы или хирургического вмешательства организм” (Журнал “Foot Surgery” том 23, N3, стр.235).
Таким образом, бактерия столбняка может стать лишь одним из факторов возникновения заболевания, но не главной его причиной. Если бы сама бактерия вызывала болезнь, случаев заболевания столбняком было бы гораздо больше, особенно в свете того, что встречается она повсеместно.
4 Причины отказаться от прививки
1. Предотвратить развитие заболевания поможет тщательная обработка раны
Поводом для возникновения болезни является не сам микроб, а попадание в рану грязи или земли. Развитие столбняка происходит в случае если за раной не следят, не очищают от гноя и не меняют повязку. Если же с самого начала обеспечивать санитарную обработку раны, можно избежать развития заболевания. Бактерия столбняка не сможет выжить, если будет обеспечено достаточное поступление кислорода к ране, например, путем обработки места пореза при помощи перекиси водорода.
2. Прививка не помогает предотвратить заболевание
Врачи по-прежнему продолжают убеждать нас в том, что вакцина защитит от болезни, однако, в действительности это не так. Смертность от заболевания столбняком начала снижаться задолго до того, как прививки стали обычной мерой лечения. Статистика показывает, что с 1901г, то есть за 60 лет до начала массового применения вакцин, количество смертей от заболевания столбняком начало уменьшаться.
Организм человека вырабатывает антитела к токсину, выделяемому бактерией, однако образование антител к вакцине не означает защиту от заболевания. То есть появление в организме антител после введения прививки не означает появление иммунитета к болезни.
Не поможет так же и прививка, сделанная после заражения столбняком. Дело в том, что для выработки необходимых антител потребуется несколько недель. В Журнале Нейробиологических Исследований (США) говорится, что “воздействие частиц токсина на нервные окончания вследствие внутримышечного попадания – это процесс очень мощный и быстрый, который не может быть купирован при помощи вакцины”.
3. Вероятность заболеть столбняком очень мала
По словам доктора Рассела Блэйлока “противостолбнячная вакцина, наверное, одна из самых нелепых на свете. Заболеть столбняком так же вероятно, как попасть под метеор, выйдя из дома. Вы никогда не заболеете столбняком, если при получении колотой раны или пореза обработаете пораженную область перекисью водорода. Бактерии столбняка являются анаэробными, то есть не могут существовать в присутствии кислорода. Местом обитания бактерий столбняка является кишечник животного.
Поэтому вам вряд ли угрожает опасность, если вы не держите в доме овцу или корову.”
Быстрый обзор статистики показывает, что случаи заболевания столбняком в Австралии крайне редки, и происходят они в основном с взрослыми людьми (а не c детьми). За последние 25 лет был зарегистрирован всего один случай заражения столбняком у ребенка.
4. Вакцина содержит вредные для здоровья вещества
В состав АКДС входят некоторые высокотоксичные вещества. Одно из них – формальдегид, нейротоксин и канцероген (по данным Национальной токсикологической программы США). В инструкции по применению так же имеется большой список побочных эффектов от этой вакцины.
Так что же в действительности поможет предотвратить заболевание?
Содержание раны в чистоте – вот основной способ уберечься от заражения. Если же Вы все-таки подозреваете, что заболели, возможно применение антитоксической сыворотки (она не имеет таких побочных действий как вакцина). Так же хороший терапевтический эффект при лечении столбняка оказывает витамин С. Для себя я решила, что не буду делать прививку ни себе ни детям. Случаи заболевания столбняком в Австралии в последние десятилетия крайне редки, и я не готова рисковать своим здоровьем и здоровьем своих детей из-за одного такого происшествия. Сейчас настало такое время, когда родители не осуждают друг друга за принятые решения, а начинают изучать факты.
Источник: naturalnews.com
- Сайт с научными публикациями: greenmedinfo.com
- Обширно о прививках homeoint.ru/vaccines/opinions.htm
Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.
Рекомендуем прочесть нашу книгу:
Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию
Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу “Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию”
Читать бесплатно
Источник
Возбудитель столбняка в норме находится в организме человека и животных, преимущественно в кишечнике, откуда легко попадает в почву, то есть заразиться можно от животного и человека.
Возбудитель инфекции — грамположительная палочка, которая в непривычных для себя условиях во внешней среде образует споры. Они нечувствительны к холоду, выдерживают воздействие высокой температуры в течение трёх часов и могут сохраняться в почве до 100 лет. После перенесения столбняка иммунитет к нему не сохраняется — заразиться можно повторно.
Болезнь поражает нервную систему, вызывая судороги и спазмы мускулатуры.
Смертность от столбняка даже в наше время достигает 95% у детей, и от 16 до 80% – у взрослых.
Столбняк тяжело поддаётся лечению, поэтому единственный оптимальный способ избавления от заболевания — вакцинация.
Прививать людей начинают в три месяца после рождения. До 16–17 лет человек получает полный курс инъекций от столбняка. Вакцина обычно комплексная и дополнительно включает защиту от коклюша и дифтерии. Начиная от 17-летнего возраста, прививку от столбняка делают каждые 10 лет. То есть иммунитет после вакцинации сохраняется в течение 10 лет. И если раньше были рекомендации по ограничению прививочного возраста (до 66 лет) — то сейчас его нет. Это связано с широким распространением столбняка в природе.
Как часто делают прививку от столбняка взрослым? Все зависит от ситуации. Плановая вакцинация проводится регулярно каждое десятилетие. Но при нарушении порядка иммунизации против столбняка или при возникновении экстренных ситуаций, возможно, внеочередное введение вакцины.
Когда вакцинируют по экстренным показаниям:
при нарушении целостности кожных покровов: появление ран на коже и слизистых, при травмах, обморожениях и ожогах;
перед проведением операций в случае отсутствия данных о наличии прививок от столбняка;
обязательно вакцинируют взрослого человека после укуса животного;
при развитии длительно незаживающих ран, гнойных поражений тканей.
Куда делают взрослым прививку от столбняка? Есть два основных способа введения вакцины взрослому человеку:
внутримышечно в передненаружную область бедра;
глубоко подкожно в подлопаточную область (так прививку рекомендуют делать подросткам и взрослым).
Виды вакцин от столбняка
Когда проводят плановые прививки взрослым, используют вакцины с уменьшенным содержанием анатоксина против столбняка. Прививочная доза составляет 0,5 мл, которая включает 10 единиц столбнячного анатоксина. Для взрослых используют одно- и двухкомпонентные вакцины от столбняка с уменьшенным содержанием анатоксина от данной инфекции.
АДС-М — препарат, который содержит в одном миллилитре по 10 единиц дифтерийного и столбнячного анатоксинов.
АС — это противостолбнячный препарат, который чаще используется в экстренных ситуациях.
Побочные действия на прививку от столбняка у взрослых
Прививка от столбняка вызывает наименьшее число реакций и осложнений в организме взрослого человека.
К самым частым из них относятся:
повышение температуры и недомогание после прививки от столбняка у взрослого человека — это редкая общая реакция, при её возникновении показано применение жаропонижающих препаратов (они используются при температуре более 37,5 °C);
местная реакция в виде покраснения и болезненности в той части тела, куда она вводилась;
нередко возникает уплотнение места введения препарата, но эта реакция зачастую связана с наполнителями или адъювантами вакцины, которые способствуют появлению воспаления, чтобы привлечь клетки крови — так организм быстрее знакомится с новым веществом.
Побочное действие у взрослых людей на прививку от столбняка может проявиться в виде:
аллергии местной и общей, вплоть до возникновения отёка Квинке и анафилактического шока;
у особо чувствительных к компонентам препарата людей могут возникнуть атипичные реакции со стороны нервной системы — появление судорог.
Как избежать осложнений
Не требуется специальной подготовки к вакцинации против столбняка. Чтобы не было осложнений важно соблюсти только несколько правил:
перед прививкой проконсультируйтесь с врачом о возможных реакциях и как с ними справиться;
2–3 дня после прививки от столбняка не посещайте людных мест, избегайте контакта с больными;
перед прививкой и несколько дней после неё не вводите новые продукты в рацион, они могут оказаться аллергенными.
В каких случаях прививку нельзя делать
В обычных условиях абсолютных противопоказаний к использованию вакцины нет. Прививка от столбняка взрослым противопоказана при временных состояниях или после развития реакции на неё.
Иммунизация против столбняка не проводится:
беременным;
если ранее на введение препарата была выраженная реакция (анафилактический шок, появление отёка Квинке, полиморфная сыпь по всему телу);
при развитии аллергии на один из компонентов вакцины от столбняка;
во время кормления грудью мамам временно придётся отложить вакцинацию;
наличие любого острого или хронического заболевания в стадии обострения является противопоказанием до полного выздоровления.
Нельзя делать прививку только при развитии реакции на неё, а в остальных случаях противопоказания являются временными.
Прививка от столбняка взрослым— это такая же необходимая помощь иммунитету, как и применение многих вакцин в детском возрасте. Регулярная плановая вакцинация помогает справиться не только с болезнью, но и снижает вероятность её распространения!
Источник
Столбняк – это заболевание, вызываемое действием нейротоксина, который вырабатывается столбнячной палочкой. Заболевание сопровождается поражением центральной нервной системы с напряжением скелетной мускулатуры и периодическими болезненными судорогами, что приводит к затруднению дыхания и может закончиться мучительной гибелью пациента. Данный токсин является одним из сильнейших бактериальных ядов, уступающий по силе лишь ботулиническому токсину.
Возбудитель столбняка является обычным обитателем кишечника, где он находится, не причиняя вреда носителю, так как токсин не всасывается через слизистую оболочку кишечника. При попадании в окружающую среду возбудитель образует споры, которые устойчивы к внешнему воздействию и длительно сохраняются в почве и на различных предметах.
Столбняк – не контагиозное заболевание, от больного к здоровому не передаётся. Механизм передачи инфекции – контактный, когда возбудитель проникает через поврежденные кожные покровы и слизистые оболочки (раны, ожоги, отморожения). К группе риска относятся сельскохозяйственные работники, люди, работающие на своих огородах и садовых участках, когда возбудитель может попасть в организм при травмах с нарушением целостности кожных покровов. Возникновение столбняка возможно после укуса домашних и диких животных, если при этом в рану попали возбудители столбняка
На связь между ранениями и развитием столбняка обратили внимание ещё врачи древнейших цивилизаций Египта, Греции, Индии и Китая. Впервые клиническую картину этой болезни описал Гиппократ, у которого от столбняка умер сын. В 1923 году французский иммунолог Г. Рамон получил столбнячный анатоксин, который стал применяться для профилактики заболевания.
Благодаря массовой вакцинации против столбняка, случаи этой болезни являются редкими. Однако каждый год в мире регистрируется около семисот тысяч случаев столбняка. Столбняк может поражать все возрастные группы, около 70% заболевших составляют непривитые люди старше 65 лет.
В Российской Федерации иммунизация населения против столбняка осуществляется в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок.
Когда и кого прививают? На территории России прививки против столбняка начинают проводить с трехмесячного возраста, дети вакцинируются трехкратно с последующими ревакцинациями. На сегодняшний день действует следующая схема вакцинации:
I вакцинация – 3 месяца,
II вакцинация – 4,5 месяцев (не ранее, чем через 45 дней после первой),
III вакцинация – 6 месяцев (не ранее, чем через 45 дней после второй),
I ревакцинация – 18 месяцев,
II ревакцинация – 6-7 лет,
III ревакцинация – 14 лет,
Последующие ревакцинации – через каждые 10 лет.
Если человек не был привит от столбняка в детском возрасте, то для формирования полноценной защиты взрослому необходимо получить несколько доз вакцины, чтобы наработалось достаточное количество антитоксина. Курс вакцинации состоит из 2 прививок с интервалом между ними от 30 до 45 дней, с ревакцинацией спустя 6–9 месяцев. Все последующие введения вакцины от столбняка взрослые должны делать каждые 10 лет.
Чем прививают? Чаще всего в России для иммунизации против столбняка используются следующие виды вакцин:
1. АКДС – вакцина, содержащая дифтерийный, столбнячный и коклюшный компоненты, которую применяют для иммунизации детей до 4 лет;
2. АДС — вакцина против дифтерии и столбняка, применима для иммунизации детей до 6 лет, имеющим противопоказаниям к коклюшному компоненту;
3. АДС-м – вакцина, содержащая сниженную дозу дифтерийного и столбнячного компонентов, ее инъекции делают детям старше 6 лет и взрослым, ранее привитым против дифтерии;
Кроме отечественных вакцин сегодня в России зарегистрирован ряд зарубежных вакцин, содержащих столбнячный компонент:
- Инфанрикс – дифтерийно-столбнячная трехкомпанентная бесклеточная коклюшная вакцина (ГлаксоСмитКляйн, Бельгия),
- Пентаксим – дифтерийно-столбнячно-бесклеточная коклюшно-полиомиелитная и ХИБ вакцина (санофи Пастер, Франция),
В случае получения травм с нарушением целостности кожных покровов и слизистых, обморожениях, ожогах, внебольничных абортах, укусах животными с целью профилактики заболеваний проводится экстренная специфическая профилактика столбняка. При проведении профилактики учитывается инфицированность раны и наличие предшествовавших прививок, назначает профилактику врач, поэтому каждому пострадавшему необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать заболеваний столбняком.
Для экстренной специфической профилактики столбняка применяются:
– иммуноглобулин противостолбнячный человека (ПСЧИ);
– сыворотка противостолбнячная лошадиная очищенная концентрированная (ПСС), перед которой обязательно проводится внутрикожная проба;
– анатоксин столбнячный очищенный адсорбированный (АС).
Осложнения после иммунизации против столбняка.
Анатоксины слабо реактогенны и осложнения после иммунизации крайне редки. Могут отмечаться гиперемия и уплотнение в месте инъекции или кратковременный субфебрилитет.
Противопоказание к вакцинации.
Абсолютных противопоказаний нет. Временно прививку нельзя проводить в острый период заболевания или аллергии, но после нормализации состояния иммунизацию можно проходить безбоязненно.
Источник
Большинство людей знают, что такое заболевание, как столбняк, является очень серьезным и опасным для жизни. Даже у родителей, которые считают совершенно не обязательным прививать детей от всего подряд, чего настоятельно требуют врачи-педиатры, возникают сомнения по поводу отказа от прививки от столбняка. Среди предприятий различной подчиненности идет борьба за победное место по количеству привитых работников. Особенно высокой похвалы заслуживает здравотдел, охвативший прививками максимальное количество территориально относящихся к нему людей и предприятий.
Насколько обоснована столь категоричная пропаганда противостолбнячных прививок? Какие аргументы свидетельствуют за и против? Каковы научные подтверждения?
Давайте, рассмотрим ситуацию, нередко возникающую в кабинете врача. Представьте, что вы, напуганная мама, которая привела плачущего малыша, с открытой кровоточащей раной. Первое, что интересует врача — сделана ли ребенку прививка от столбняка. Зачастую готовят шприц, даже не задавая никаких вопросов. Однако, подобное действие должно расцениваться как врачебная ошибка, в силу того, что бактерия столбняка представляет опасность, когда рана не кровоточит, так как размножаться она может только в безвоздушной среде в глубоких ранах.
Если считать, что основная цель прививки – избежать заболевания, за счет выработки иммунитета, имитируя с ее помощью естественный процесс, то на столбняк это не распространяется. Вот, например, тот, кто однажды переболел ветрянкой, уже больше может не бояться, у него выработался против этого заболевания иммунитет. Или, если сделана прививка против кори, то есть человек ее перенес в легкой форме, то тоже считается, что на некоторое время эта болезнь ему не страшна. Но столбняк не входит в число таких заболеваний. Тот, кто однажды заболел столбняком, абсолютно не застрахован от повторного заражения.
Какой же тогда смысл, в прививке? Специалисты не имеют фактических доказательств пользы противостолбнячной вакцины, чтобы дать положительный ответ.
В Институте, занимающимся лицензированием вакцины, подтвердили, что нет статистических наработок по количеству заболеваний, возникших у вакцинированных и не вакцинированных больных, доказывающих действенность прививки от столбняка. Там, в качестве показателя принимают титр антител в крови. По его величине можно судить, сколько антитоксина выработано организмом для защиты от той или иной инфекции, хотя этот показатель не считается важным.
Немецкие эпидемиологи утверждают, что нельзя делать заключение об отсутствии иммунитета, основываясь на нулевом показателе титра антител, так как в организме работают разные механизмы иммунной защиты.
Нет научных доказательств, подтверждающих мнение о том, что высокий титр антител свидетельствует о высоком иммунитете и таким образом представляет надежную защиту от столбняка. Очевидно, подобное утверждение воспринимается, как аксиома, передающаяся от одного поколения врачей следующему.
Относительно столбняка не применимо понятие коллективного иммунитета. Столбняк не передается от человека человеку, поэтому аргумент о предотвращении заражения непривитых, смысла не имеет.
Возможно, есть смысл, в прививке, сделанной в день травмирования, потому что заболевание начнет развиваться через три дня после контакта с микробом. Однако, если со времени полной иммунизации от столбняка прошло менее пяти лет, то прививка абсолютно никакой пользы не принесет.
При открытых повреждениях ткани во главу угла должна быть поставлена санация образовавшейся раны. Основная масса медиков почему-то к этой манипуляции относит и прививку от столбняка. Человек имеет все основания настаивать, чтобы вначале была, как положено, обработана рана, предварительно продезинфицирована, освобождена от мертвой ткани, остановлено кровотечение. Что касается прививки, то для нее есть сутки времени.
Будьте готовы, к тому, что врач может применить к вам угрозы довести дело до суда, привлечь компетентные органы и прочее, если узнает, что малыш не привит против столбняка, а вы к тому же не даете согласия на вакцинацию. Более того, нет гарантии, что прививка не будет сделана вопреки вашему отказу. При этом прививка не будет рассматриваться, как сознательное нанесение телесного повреждения, притом, что риск заболеть столбняком фактически отсутствует.
Однако, доказать свою правоту, если врач настроен принципиально, не так-то просто. Любой представитель правосудия, к которому обратится доктор, скорее всего, доверится врачу. В аналогичных ситуациях суд, как правило, оправдывает действия врача. Поэтому, если все-таки родители бесповоротно решили искать справедливость, то обращаться в суд можно пробовать после получения компетентной консультации, осознавая, что шансы на успех у них близки к нулю.
Где логика в прививке?
Чтобы осознать ее отсутствие, достаточно понимать, что антитела, появившиеся в результате инфицирования, пусть даже через прививку, бактерию не обезвреживают. Нейтрализуются только вырабатываемые ею токсины. Другими словами, ничего не мешает бактерии продолжать размножаться, увеличивая выработку токсинов.
Вопрос, как могут в этой ситуации победить антитела?
По логике, если у человека появился возбудитель столбняка, то лечение должно начаться с введения антибиотиков, чтобы нейтрализовать бактерии, выделяющие токсины. Однако, вопреки всякой логике, при открытых травмах пропагандируется незамедлительное введение противостолбнячной сыворотки.
Но вот в чем парадокс. Медики считают, что если бактерия столбняка попадает через рану в организм, то заболевания не избежать. А вот результаты проведенных исследований показали, что 40% людей живут, имея возбудитель столбняка в кишечнике. Он же присутствует у каждой третьей собаки и у каждой пятой лошади. Естественно, что наличие бактерии не обязательно приводит к заболеванию, и нет повода паниковать.
Если произвести простой расчет на примере Германии, то появится следующая картина.
В стране насчитывается 80 миллионов жителей, из которых два миллиона отказались прививаться. Если к ним добавить тех, кто обладает совсем низким титром антител, то окажется, что достаточно большая часть населения страны не застрахована от столбняка. Однако, в год регистрируется всего лишь 5-6 заболеваний со смертельным исходом. При этом, практически никогда не выясняется, был ли человек привит.
По статистике, за последние 35 лет известен единственный случай заболевания столбняком с летальным исходом, человека моложе сорокалетнего возраста. При этом миллионы людей, отказавшихся от прививки. В Германии за этот период не зафиксировано смертельных случаев заболевания столбняком у детей, не достигших 15 летнего возраста, в то время как сотни тысяч детей не вакцинированы против столбняка. Чем же тогда вызвана такая необходимость, чтобы даже младенцам делать прививку, вселяя страх родителям за жизнь ребенка?
Учитывая тот факт, что заболевание достаточно успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов и составляет более 90%, то какой резон в массовой вакцинации, если в той же Германии за пять лет зарегистрировано почти 3000 осложнений после прививки, 165 из которых вызвали смерть пациентов.
Однако, правдивые данные власти не разглашают, а то, что всплывает на поверхность, уменьшается почти в 20 раз. Нет достоверных данных о количестве тяжелых последствий после прививок. Существует порочная практика рассматривать биохимические процессы в рамках собственного представления, чтобы была возможность признать осложнение после прививки недостоверным, хотя другого объяснения нет. Именно поэтому только незначительное количество причиняемого прививками вреда, признается официально.
Согласно проведенным исследованиям, люди имеют собственную защитную функцию, не переболев столбняком и не подвергаясь вакцинации, о чем свидетельствует высокий титр антител, вполне соответствующий защитному уровню, особенно касательно детей часто играющих в грязи, для которых прививки вообще ни к чему.
Интересно альтернативное мнение сторонника природной медицины Иоганна Лойбнера о действительной биологической функции столбнячной бактерии в человеческом организме. Он считает, что возбудитель столбняка изначально обитает в организме человека, не вызывая агрессии и не причиняя ему никакого вреда. В момент возникновения глубокой раны, бактерия начинает проявлять активность, направленную на решение основной биологической задачи. При этом, выделяемый ею токсин, приводит мышцу к судорожным сокращениям, чтобы активизировать кровообращение в районе повреждения ткани, стимулируя заживляющий процесс. Возникает прямая зависимость между размером повреждения, интенсивностью загрязнения, ухудшением кровоснабжения ткани и силой судорожных проявлений, вызванных возбудителем столбняка. Выполнив свою миссию, бактерии занимают пассивную позицию и больше не обнаруживаются.
Можно, конечно, подвергнуть критике нетрадиционный взгляд на существующую проблему, но продуктивнее было бы признать, что не все известно о таком заболевании как столбняк и погрузиться в ее изучение снова.
Источник