Профилактика гриппа если нет прививки
Прививки считаются лучшей защитой от гриппа. И хотя многие с этим не соглашаются, мы не будем это отрицать. Сила такой профилактики – в её специфичности: организм вырабатывает иммунитет против тех штаммов вирусов гриппа, которые использовали при создании вакцины. Это значит, что при встрече именно с ними организм будет во всеоружии.
Но в специфичности и слабость вакцинации: против других штаммов гриппа и иной заразы, вызывающей острые респираторные вирусные инфекции (по-научному – ОРВИ, а по-народному – простуды), она неэффективна. К счастью, в организме есть «универсальный солдат», обученный воевать с любыми вирусами. Это интерферон.
Если увеличить его концентрацию в организме, то он создаст хорошую защиту против гриппа и ОРВИ сразу. Такая профилактика называется неспецифической: то есть против всех вирусов сразу. В принципе, её можно проводить даже после вакцинации от гриппа.
Для неспецифической защиты используют два типа препаратов – сами интерфероны и лекарства, стимулирующие их выработку. Такая защита может быть двух видов: экстренной и плановой. Первую проводят в очаге инфекции, когда есть контакт с больными гриппом или ОРВИ дома, в школе и т. д. Плановую проводят, когда в ближнем окружении больных нет, но вы можете встретить их в общественных местах.
ПРЕПАРАТЫ ИНТЕРФЕРОНА
1. Интерфероны альфа – продаются как «Интерферон человеческий лейкоцитарный».
Порошок растворяют и закапывают в носовой ход по 5 капель (или распыляют по 0,25 мл) 2 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов. Профилактика может быть длительной.
2. Интерфероны альфа-2b – препараты Гриппферон и Альфарон. Рекомбинантные (генно-инженерные) интерфероны считаются более эффективными, чем интерферон альфа.
В очаге инфекции – закапывают в нос 2 раза в день в течение 5-7 дней. В сезон простуд – закапывать утром через 1-2 дня. Применять можно долго.
3. Интерферон гамма – препарат Ингарон.
В очаге инфекции – 2-3 капли в носовой ход через день. Курс – 10 дней. Курсы можно повторять. Хорошо совмещать с интерфероном альфа-2b.
Важно: После введения любых интерферонов сделайте массаж крыльев носа, чтобы равномерно распределить препарат в носовой полости.
СТИМУЛЯТОРЫ ИНТЕРФЕРОНА
1. Тилорон. Препараты Амиксин, Лавомакс и Тилорон.
По 1 табл. (125 мг) в неделю, курс 6 таблеток. Защитный эффект сохраняется около месяца после окончания курса.
2. Арбидол и Арпефлю
(препараты содержат одинаковое активное вещество). Кроме стимуляции интерферона обладают и прямым противовирусным действием.
В очаге инфекции – по 200 мг 1 раз в день, 10-14 дней. Профилактика в сезон простуд – 200 мг 2 раза в неделю в течение 3 недель.
3. Кагоцел
Профилактика – недельными циклами: 2 дня подряд принимают сразу по 2 таблетки, далее 5 дней перерыв. Потом всё повторяют. Длительность профилактики – от недели до нескольких месяцев.
Важно: Есть ещё пара старых препаратов, которые использовали при гипертонии и заболеваниях сердца, но они тоже стимулируют выработку интерферона, – это дибазол и дипиридамол. Их активно не продвигают для профилактики гриппа и ОРВИ, но применять можно
Дибазол (под этим названием продаются лекарства нескольких производителей). 1 таблетка (20 мг) в день в течение 3-4 недель. (На основе дибазола есть комплексный рецептурный препарат для детей Цитовир-3.)
Дипиридамол и Курантил. Две таблетки (по 0,25 мг) принимать вместе 1 раз в нед. Курс – 4-5 недель.
Важно: В очаге инфекции для экстренной защиты от гриппа (но не от ОРВИ) можно проводить профилактику специфическими противовирусными препаратами: Тамифлю*, Реленза*, Арбидол и Ремантадин.
Правда, последнее лекарство почти не используют – считается, что вирусы гриппа стали к нему устойчивы.
* Это рецептурные препараты, схемы профилактики должен назначать врач.
Для профилактики гриппа и ОРВИ у детей рекомендуются следующие препараты (по данным временных методических рекомендаций Минздравсоцразвития): Арбидол – с 3 лет, Кагоцел – с 7 лет, Тамифлю – от 1 года*, Интерфероны альфа 2b (от 1 года) и гамма (от 0 лет), а также их сочетания.
* По официальной инструкции, препарат для профилактики применяют только с 12 лет, а с 1 года его используют лишь для лечения.
P.S. Для профилактики простудных заболеваний ещё используют препараты на основе лизатов бактерий (по сути, это останки микроорганизмов) – спрей ИРС-19, капсулы Бронхо-мунал и Бронхо-васком. Они не стимулируют выработку интерферона, но усиливают местный иммунитет в полости носа и в дыхательных путях.
Смотрите также:
- Герман Шипулин: Сегодня в России каждый может пройти обследование на выявление вируса свиного гриппа →
- Куркума, имбирь, фенхель и петрушка могут помочь при профилактике гриппа и простуды →
- В прошлом году нас пугали свиным гриппом A/H1N1. Чего ждать этой зимой? →
Источник
Как уберечь ребенка от гриппа без прививки? Профилактика гриппа у детейГрипп – опасное вирусное заболевание, которым дети болеют в пять-семь раз чаще взрослых. Причем для маленьких пациентов характерно быстрое развитие различных осложнений после гриппа, таких как бронхит, пневмония, отит, астма и другие. Пик заболеваемости гриппом в нашей стране приходится на конец года, но развитие эпидемии возможно вплоть до апреля. В настоящее время самым популярным методом профилактики гриппа является вакцинация, которую советуют делать с сентября по ноябрь месяц. Однако до сегодняшнего дня даже среди самих врачей нет единого мнения об эффективности прививок от гриппа. Дело в том, что очень трудно заранее угадать, какой из штампов гриппа окажется в этот раз наиболее опасным, ведь циркулировать во время эпидемии могут сразу несколько типов вируса. Если производители вакцины просчитаются, то прививка может оказаться неэффективной. Но делать прививку обязательно надо детям с ослабленным иммунитетом и имеющим хронические заболевания, так как если даже вакцинация не гарантирует полную защиту от гриппа, то часто облегчает течение болезни и уменьшает риск развития различных осложнений. Повышенный уровень заболеваемости детей гриппом связано с тем, что у них нет иммунитета к вирусам гриппа, как у взрослых, которые в течение жизни периодически сталкиваются с различными возбудителями. Особенно тяжело протекает у детей первая встреча с вирусом гриппа. Чаще всего это происходит в детском саду, когда ребенок начинает тесно контактировать с другими детьми. Достаточно заболеть гриппом одному ребенку в группе, чтобы болезнь сразила более 60% детей. Заразить гриппом ребенка могут и сами родители или другие члены семьи, посещающие общественные места. Обычно родители начинают задаваться вопросом: “Как уберечь ребенка от гриппа?”, когда начинает свирепствовать эпидемия и все начинают ходить в масках, а прививку делать уже поздно. Заставить маленького ребенка носить маску крайне сложно, да и не все взрослые их правильно используют. Ведь маски называются одноразовыми потому, что их надо носить только 2-3 часа, а потом выкидывать и надевать новый. От масок, которые многие носят сутками, никакой пользы нет. Кроме того, маску надо надевать так, чтобы она плотно прилегала к лицу, полностью закрывая нос и рот. Более эффективными способами защиты ребенка от гриппа являются:
1. Ограничьте число контактов ребенка во время эпидемии гриппа. Не надо детей раннего возраста водить в поликлинику, магазины, на елку и другие места, где большое скопление народа. Больше гуляйте на свежем воздухе, на улице вероятность инфицирования гриппом минимальная, так как там слишком много атмосферы и температура воздуха низкая. Если ребенок ходит в детский сад и в группе несколько детей уже заболели гриппом, то лучше оставьте его на несколько дней дома. 2. Вирус гриппа чаще всего передается через кашель, чихание и грязные руки. Из дверных ручек и других предметов обихода вирус переходит на руки ребенка, а оттуда в рот, нос и глаза. Поэтому в период эпидемии гриппа надо часто мыть руки ребенка с мылом, особенно если кто-то из членов семьи болен гриппом. При этом мыть руки чаще должны и сами взрослые, контактирующие с ребенком. 3. Для профилактики гриппа надо промывать нос и полоскать горло ребенка раствором фурацилина или отваром ромашки. Если ребенок уже самостоятельно чистит зубы, то по утрам дайте ему “пососать” нерафинированное подсолнечное масло. В подсолнечном масле много витамина Е, который препятствует развитию инфекции. Достаточно одной столовой ложки масла, которой ребенок должен полоскать рот, но не глотать его. Через 5-10 минут масло надо выплюнуть, а рот сполоснуть теплой водой. Этот метод убережет вашего ребенка от гриппа, проверено. Также защитить ребенка от гриппа помогает оксолиновая мазь. Она во много раз уменьшает риск заражения, но не является панацей от вирусов гриппа. Смазывать оксолиновой мазью надо слизистую оболочку носа ребенка, что создает дополнительный защитный барьер от вирусов. 4. Самым популярным средством для профилактики гриппа является чеснок. Заставить есть чеснок маленьких детей очень трудно, поэтому лучше нарежьте дольки чеснока на части, поместите их в маленькую пластмассовую коробку от “Киндер-сюрприза”, сделайте дырки в коробке и повесьте ее на шею ребенка, как бусы. Каждый день меняйте высохшие дольки чеснока на свежие. Дома на кухне, в детской и гостиной также положите несколько нарезанных долек чеснока. Если у вас есть аромалампа, то вдыхание паров эфирных масел, эвкалипта, пихты и отваров лекарственных трав также станут эффективным методом профилактики гриппа у ребенка. Испаряясь с поверхности воды, они дезинфицируют воздух и уничтожают микробы на слизистых оболочках дыхательных путей ребенка. 5. Во время эпидемии гриппа надо регулярно проветривать помещение, где находится ребенок. Полезно проводить влажную уборку дома и дезинфекцию помещения растворами, убивающими вирусы. О профилактике гриппа у ребенка ответственные родители начинают задумываться задолго до начала очередной пандемии. Укрепление иммунитета ребенка перед осенне-зимним подъемом заболеваемости должна стать главной задачей для каждого родителя. В рационе питания ребенка круглый год должны присутствовать продукты, богатые витамином С. Это цитрусовые, черная смородина, клюква, лимоны, калина и хурма. Полезно поить ребенка осенью отваром шиповника и морсами замороженных ягод. Источником витаминов и важнейших микроэлементов является мед. Если у ребенка нет аллергии, можно поить его чаем с медом, а еще лучше приготовить смесь для укрепления иммунитета. Возьмите по 200 гр. кураги и чернослива, 400 гр. грецких орехов и 350 гр. натурального меда. Сухофрукты и орехи пропустите через мясорубку и перемешайте с медом. Каждый день подавайте ребенку одну столовую ложку смеси вместо десерта. Видео о гриппе H1N1 (свиной, испанка) – об опасностях, клинике и профилактике– Рекомендуем для ознакомления следующую нашу статью “У ребенка температура после прививки – что делать? Реакции на прививку” – Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний” Автор: Искандер Милевски Рекомендуем наши тематичные статьи “Прививки”:
|
Источник
Приветствую, дорогие наши читатели. В этом году зима очень теплая, даже у нас, в Сибири. Но поговорим совсем о другом. Хоть и тепло, но сезонные вспышки заболеваемости гриппа и ОРВИ никто не отменял. Хоть врачи и говорят о том, что с потеплением вспышки не такие масштабные, но они все же имеют место. Да и зима год от года разная, сегодня тепло — в следующем году очень холодно может быть.
Поэтому, считаю нужным, что необходимо предпринимать меры по своей же безопасности. Ведь болеть никто не хочет, а если вокруг много заболевших, значит нужно сделать максимум, чтобы не заболеть самому и не заразить своих близких.
Особенно вызывает непонимание тот факт, что заболевшие сами не всегда принимают меры. Они ходят на работу, посещают места с массовым пребыванием людей… Многие говорят, мол а что такого, я не сильно болею, так, чихаю да кашель, а работать надо, куда деваться то…
Вот именно, что, куда тогда деваться от таких больным тем, кто еще не болеет и не хочет болеть. Понятное дело, что заболевание приносит много неприятностей всем, в том числе и потеря драгоценного времени, ведь не редко приходится менять свои планы, даже в ущерб самому себе.
Из открытых источников
Но я рад за Вас, дорогие наши читатели, ведь раз Вы нас читаете, значит хотите знать, как обезопасить себя в сезон массового заболевания, эпидемии.
Никогда не забуду, как однажды, учась в школе, в январе месяце школа была закрыта на карантин более месяца. Вот это были каникулы. Все радовались, но когда началась учеба, то было не до смеха, приходилось нагонять все, что было пропущено за это время.
Содержание:
- ОРВИ и грипп — как можно заразиться?
- Как не заразиться, меры предосторожности при эпидемии
- Избегаем контактов с заболевшими людьми.
- Регулярное мытье рук
- Меры профилактики в сезон ОРВИ и гриппа
- Что такое коронавирус?
ОРВИ и грипп — как можно заразиться?
Чтобы бороться врагом, нужно его знать, изучать. В частности знать как им возможно заразиться.
ОРВИ — острые распираторные вирусные инфекции, которые провоцируются активной жизнедеятельностью патогенных бактерий пневмотропными вирусами. Для него характерно воспаление дыхательной системы, со всеми вытекающими последствиями.
Грипп — тоже относится к группе респираторных вирусных инфекций, только вызывают его именно вирусы гриппа. Разновидностей их огромное множество, плюс ко всему есть вирус, который постоянно мутирует. От сюда и большое количество заболевших, в итоге приводящих к эпидемии.
Запомнить и сохранить. Взято из открытых источников
Самый распространенный способ заболевания — воздушно-капельный, еще и самый страшный. Дело в том, что заболевший человек становится источником патогенной микрофлоры. При разговоре, чихании или кашле бактерии распространяются на расстоянии в несколько метров от заболевшего.
Правда чем дальше, тем меньше концентрация опасных бактерий. Самая большая плотность их находится на расстоянии примерно 50 сантиметров.
Все кто попадает в этот радиус, вдыхают в себя эти бактерии. Большая часть задерживается в слизистой оболочке носа, так же задерживают и волоски. Это одни из механизмов защиты организма, часть иммунной системы. Некоторые организмы проходят дальше, в дыхательные пути и вот тогда начинает работать сам иммунитет человека.
Тут уже все зависит именно от силы иммунитета. Если концентрация патогенных бактерий высокая, то организм человека с ними не справляется и они размножается очень быстро, просто невероятно быстро. Затем они распространяются кровеносной системой по организму.
В следствии этого иммунная система ослабляется и так наступает заболевание, порой и осложнение, которое проявляется более сложным заболеванием, например воспаление легких. При этом заболев, человек сам становится разносчиком патогенных организмов.
Заразится вирусной инфекцией можно в любом общественном месте, где есть источник заболевания. Достаточно примерно одной минуты контакта и вероятность заболевания увеличится многократно.
Из открытых источников
Иногда, но очень редко, заразиться можно через прикосновения, перила, ручки дверей и всему подобное. Это происходит, если бактерии еще живы, они попали на руки, а с рук уже могут попасть на лицо, слизистую оболочку и так далее. Получается всего, чего касался заболевши человек — опасно, хоть и не долгое время.
Большая часть организмов погибает во внешней среде, практически сразу. Но есть исключения или просто по незнанию. Ведь никогда не узнаешь наверняка или сразу, здоровый человек с Вами рядом находится или нет.
К стати, эпидемия корона-вируса именно с этим и связана. Особая его опасность в длительном инкубационном периоде. Сам заболевший еще не знает, что он болеет, а уже является источником опасной инфекции.Как не заразиться, меры предосторожности при эпидемии
Для этого нужно ежедневно и всегда соблюдать меры гигиены, а когда начинается эпидемия или карантин, то увеличиваем свою бдительность и соблюдаем несколько простых правил.
Для начала, еще перед массовыми заболеваниями, во время вакцинации советую поставить прививку от гриппа. Так можно снизить вероятность заболевания примерно на 43%. Делов том, что в сезонные заболевания именно вирус гриппа составляет в среднем 43%, а все остальное — это вирусы других типов.
Все что говорят про опасность прививок — полный бред. Единственная опасность — индивидуальная непереносимость или уже имеющееся заболевание, и тут уже проблема первичного осмотра человека перед вакцинацией. Лично сам за свою жизнь ставил прививку раза 2-3, просто ради эксперимента. Есть у меня знакомые, которые ставят ее каждый год, постоянно — и все у них хорошо.
- Правильная одежда. Одеваться по погоде, не допуская переохлаждения.
- Правильное, полноценное питание с увеличенной калорийностью. Это только усилит иммунную систему организма.
- Одеваем марлевые повязки. А если эпидемия вызваны опасными вирусами, то маску одевать стоит не простую, а специальную, с клапаном для дыхания. В сам сезон эпидемии стоят они во вного раз дороже, чем в обычные дни.
Как-то нужна была маска, но простых не было, мне показали такую, мол стоит около 500 рублей. Конечно брать не стал, потом вспомнил как-то зашел цену узнать — 35 рублей точно такая же. Мягко говоря офигел.
Из открытых источников
- Избегаем посещение общественных мест (по возможности). Так же, не общаемся с заболевшими (знакомые, коллеги…).
- Моем руки регулярно и с антисептиком после каждого посещения улицы. Даже мытье рук мылом снижает острую заболеваемость у детей на 50%!
- Регулярно проветриваем помещения.
- Обрабатываем помещения ультрафиолетом (если есть возможность, если нет — не критично совсем).
- Перед посещение общественных мест мажем нос любым средством, повышающим местный иммунитет или убивающим вирусы — например оксолиновая мазь, некоторые эфирные масла, интерфероносодержащие препараты, мази… Все можно узнать у терапевта или в хорошей аптеке.
Как видите, все совсем не сложно и нужно доходит до крайности, как некоторые мамашки порой. А еще, хочу сказать, что нужно поднимать иммунитет, свой и своих детей.
Почитать можно тут: как повысить иммунитет ребенку? Просто и эффективно.
Но а это уже совсем другая история, а пока немного подробнее поговорим про некоторые методы предосторожности в период эпидемий.
Избегаем контактов с заболевшими людьми.
Это самая первая и главная рекомендация! В сезон Гриппа и ОРВИ рекомендуется не посещать общественные места. Простым языком — не ходим в общественные столовые, кафе, концерты и так далее. Так же стоит отказаться от общественного транспорта, по возможности. Если никак, то обязательно одеваем маску.
Если на работе появился человек с признаками заболевания, точно так же ограничиваем общение с ним и близко стараемся не подходить. Так же одеваем маску. Еще лучше сообщить начальству, никто не знает, на сколько безобидно может быть заболевание. Ну и руки моем чаще.
Если в семье появился заболевший, изолируем его по возможности. Обязательно одеваем маски при посещении. У больного обязательно должна быть отдельная посуда.
из открытых источников
В доме чаще проветриваем помещения и делаем влажную уборку. Максимально ограждаем детей от больного, ведь у них еще не окрепший иммунитет и заражаются они чаще.
Хотя, на счет детей не все так однозначно. К примеру, хорошо помню, как дед мой рассказывал, мол когда в деревне заболевал ребенок, тогда собирали детишек и вели к нему в гости. Но скорее всего я упустил что-то, есть какой-то механизм. Помню что он говорил, мол дети тоже заболевают, но в легкой форме и тем самым приобретают иммунитет.
Если кто-то знает о чем идет речь, обязательно поделитесь этим в комментариях, думаю это будет интересно знать все.
Да и сами врачи говорят, что когда дети часто болеют в садике, то это нормально — ребенок приобретает иммунитет, укрепляет его. А вот моя мама говорила, что я не часто болел в садике, и сейчас я болею максимум 3 раза в год, и то 3-4 дня и все норм. Где тут зависимость? не понять. Со своим сыночком мы мучаемся: неделю ходим, две недели лечимся, потом опять и так очень часто.
Регулярное мытье рук
К данной процедуре стоит относиться очень серьезно. Сами руки рекомендуется мыть по запястья и лучше антибактериальным. Дело в том, что если руки грязные, на них может находится биологический материал, не будем вникать что это, тогда в нем бактерии могут долго оставаться живыми.
Из открытых источников
Моем каждый раз, как заходим с улицы. При этом так же смываем лицо и промываем нос. В носу тоже остаются бактерии. Обязательно этому нужно научить детей, причем с раннего возраста.
Нос можно промывать и соленой водой, она продается в аптеке. Но не часто, а как с улицы приходим. Кроме того, не плохо бы было иметь при себе антисептический гель, когда находитесь вне дома. Бывает нет возможно помыть руки, а перекусить нужно. Обработав таким гелем руки, можно кушать и не бояться, что опасные бактерии попадут в организм.
Меры профилактики в сезон ОРВИ и гриппа
К ним можно отнести в первую очередь прививки, которые обычно делаются осенью, до начала эпидемий. Штаммов гриппа очень много, невозможно привиться от всех, но врачи научились угадывать, какой штамм станет гулять по миру, от него и делают прививки.
При этом защититься от гриппа получится примерно на 90%, но как я писал выше, грипп является в среднем — 43% от общей массы возбудителей ОРВИ. Поэтому на все 100% Вы не защититесь от заболевания. Но это лучше чем ничего. Если говорят Вам, что прививки это опасно — пожелайте таким людям удачи и ставьте сами. Ничего опасного нет совсем, тем более Вас, для начала, осмотрит врач, а потом уже, если можно, ставят прививку.
Из открытых источников
К индивидуальной защите так же можно отнести маски, которые продаются в аптеке. Тут все просто, только не забываем менять почаще, а не ходить в одной и той же сутками.
Еще обязательно, перед выходом в общественность, мажем носы специальными мазями или гелями. Например оксолиновой мазью, это хорошее противобактериальное средство. По этому поводу можно проконсультироваться у терапевта или в хорошей аптеке.
Так же обязательно принимаем аскорбиновую кислоту, витамин С. В мое детство даже в школах, во время сезонов ОРВИ и гриппа, давали желтые витаминки, круглые — Ревит. Они помогут иммунитету бороться с заразой на начальном этапе. Но никак не помогают в лечении . Кто-то советует есть лук и чеснок. По крайней мере не повредит точно.
Что такое коронавирус?
Так совпало, что написав данную статью, все сильнее начинает распространяться китайский коронавирус. В связи с этим, решено дополнить статью, а перед этим прочитать кучу медицинских источников.
Из всего этого стоит отметить, что данный вирус и есть разновидность ОРВИ. Он очень опасен тем, что вызывает очень опасные осложнения, которые и приводят к смерти.
Почему-то в разных источниках информация излагается по-разному, я понял смысл так, что раньше этот вирус человеку не передавался, а может именно китайский, вспышка которого началась в декабре 2019 года. Но по сути, все что нужно знать отражено в брошура ниже:
Самое главное — понимать, что никакой паники поднимать не нужно, достаточно принимать те меры, что описаны выше и тогда все будет хорошо. Не стоит заниматься самолечением, ведь опасность приносит не только данный вирус, но и множество других.
Скорее всего, данная вспышка может повторяться и в последующие годы, то есть приобретет сезонный характер. Как говорится: Предупрежден — значит вооружен. Не болейте, дорогие читатели!
Ну вот и все, что стоит делать вовремя сезонных эпидемий. Ничего сложного, кроме того, рекомендуется к тамким мерам приучать и детей с раннего возраста. По сути, ничего сложного, зато Вы и Ваши родные будите в безопасности и сведете риск заболевания к минимуму.
Оставляйте свои комментарии ниже, а так же присоединяйтесь к нам в Одноклассниках и на нашем сайте: polzablog.ru. Всем пока пока и до новых встреч.
Источник