Сопли и рвота прививка

Прививка детям при насморке

Родителей часто беспокоит – можно ли прививать ребёнка, если у него в разгаре насморк? И этот вопрос достаточно актуален, ведь процесс вызвавший ринит может понизить иммунитет, что при вакцинации грозит появлением осложнений. Да и, кроме того, сроки проведения прививок регламентированы и вполне вероятно, что из-за насморка ребёнок не будет вакцинирован вовремя.

Давайте разберём этот вопрос и выясним, при каких прививках насморк является временным противопоказанием для вакцинации, можно ли делать пробу Манту и «Диаскинтест» если у ребёнка текут сопли.

Из-за чего бывают осложнения на прививку?

Когда-то оспа уносила миллионы человеческих жизней, и лишь с появлением прививки против неё, представилась возможность избавиться от этой инфекции, а также многих других опасных заболеваний. Поэтому невозможно недооценивать преимущества, которые дали людям прививки – их эффективность доказана временем.

На сегодняшний день используются только очищенные и безопасные вакцины, изготовленные на новейшем прогрессивном оборудовании, что многократно снижает риск возникновения осложнений. Тем не менее находятся скептики, высказывающиеся против вакцинации, ссылаясь на её негативные последствия, такие как:

аллергия;
местное воспаление;
индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
осложнения из-за физиологических особенностей организма.

На самом деле противопоказания к прививкам довольно ограничены. Основным из них является чрезвычайно ослабленный иммунитет у ребёнка, что может быть вызвано иммунным дефицитом или каким-то перенесённым заболеванием. И насморк может являться симптомом того, что иммунитет ребёнка на данный момент ослаблен.

Причины насморка:

Воспаление слизистой оболочки носовой полости называется ринитом или насморком. Он может быть вызван острыми инфекционными болезнями, гайморитом, аллергией, реакцией на рефлекторные раздражения, такие как холод или резкий запах, или врождённой патологией носовых ходов.

Сам по себе насморк не является основанием для отмены прививки.

Но дети не зря в обязательном порядке проходят медицинский осмотр перед вакцинацией. Это необходимо для того, чтобы правильно оценить состояние здоровья ребёнка и исключить возможность появления осложнений от прививки. И если в это время у ребёнка есть насморк, то для врача это является поводом для того, чтобы выяснить его причину и в зависимости от результатов принять решение о допуске к прививке или нет.

Проба Манту и «Диаскинтест» проводятся для выявления туберкулёза. Они не являются прививками, но их объединяет то, что здесь тоже вводится препарат в организм ребёнка. Поэтому, как и у любого лекарства, у них есть противопоказания. И насморк у ребёнка, в отдельных случаях, может быть одним из них.

Можно ли делать Манту если у ребёнка сопли?

Если они сопровождаются повышенной температурой, что говорит о развивающемся инфекционном процессе, то Манту лучше отложить.

Можно ли делать «Диаскинтест» при насморке?

Тут то же самое – если сопли – это всего ли реакция на изменение погоды в сторону похолодания, то «Диаскинтест» можно делать. Но если насморк является следствием развития инфекционного заболевания, которое снизит иммунитет ребёнка, то процедуру лучше на время отложить. Такой насморк из-за пониженного иммунитета может спровоцировать:

местное воспаление в месте укола;
способствовать повышению температуры тела;
развитию аллергической реакции и других осложнений.

Такие реакции значительно исказят картину диагностирования. Следует подождать выздоровления малыша, чтобы реакция его организма на возбудителя туберкулёза была более естественной.

Прививки и насморк

Современные вакцины выгодно отличаются от своих предшественников высочайшим качеством и идеальной степенью адаптации к детскому организму. Они практически не вызывают местных воспалительных реакций кожи и максимально гипоаллергенные. Можно ли делать ребёнку прививку при насморке? – на этот вопрос невозможно ответить однозначно. Это решает его лечащий врач. Как правило, когда насморк не сопровождается повышением температуры и не находится в стадии разгара, врач даёт добро на проведение прививки.

Можно ли делать прививку от гриппа при насморке? Антигриппозная вакцина не относится к плановым. Её можно на время отложить до полного выздоровления ребёнка. Но при эпидемии гриппа малыша желательно привить, невзирая на то, что у него насморк. Ведь грипп достаточно опасен для детского организма из-за возможных осложнений, поэтому лучше не рисковать и сделать ребёнку прививку руководствуясь рекомендациями педиатров.

Прививка против гепатита B при насморке.

Каждый здравомыслящий взрослый осознаёт, что плановые прививки от гепатита B чрезвычайно важны и необходимы для сохранения здоровья их детей. Можно ли делать прививку от гепатита B при насморке?

Как правило, эта прививка переносится довольно легко и возможные осложнения ограничиваются лишь местной реакцией организма в месте инъекции в виде покраснения или уплотнения. Ребёнок перед прививкой должен быть осмотрен врачом и если у него, кроме насморка, не будет обнаружено никаких других симптомов инфекционного заболевания, то, скорее всего, доктор разрешит вакцинацию.

Прививка АКДС и насморк

Что касается АКДС, то её желательно делать абсолютно здоровому ребёнку, так как эта вакцина из-за присутствия в ней коклюшного компонента является одной из самых реактогенных. По этой же причине прививка АКДС имеет много противопоказаний, в том числе на респираторные заболевания.

Так можно ли делать прививку АДКС при насморке у ребёнка? Если сопли есть, но температуры у малыша нет, то нужно ориентироваться на его общее самочувствие. Когда на фоне насморка слезятся глаза, присутствует даже небольшой кашель, есть какая-то сыпь, то прививку надо отложить. Если же, кроме насморка, никаких других симптомов нет, сопли у ребёнка постоянно, у него хороший аппетит, отличное самочувствие, то прививку можно делать.

Прививка «корь, краснуха, паротит», как и АКДС тоже является очень реактогенной. Наибольшую реакцию в ней вызывает коревой компонент. Кроме того, в ней присутствуют хоть и ослабленные, но живые клетки вирусов. Поэтому ребёнок перед этой прививкой должен быть абсолютно здоров, чтобы его организм легче перенёс последствия от введения вакцины.

Можно ли делать прививку «корь, краснуха, паротит» при насморке?

Рекомендации такие же, как и для АКДС – ориентируйтесь на общее самочувствие малыша и при малейших отклонениях вакцинацию лучше отложить. Но если сопли уже давно, нет температуры, а самочувствие хорошее, то с разрешения врача прививку можно делать.

Подводя итоги, напомним, что насморк является лишь условным противопоказанием для проведения вакцинации, а главным ориентиром для отказа от неё на фоне ринита является повышение температуры и общее самочувствие малыша. Главное, что должны запомнить родители – перед каждой запланированной прививкой ребёнка должен осматривать педиатр. Только врач может дать разрешение или запрет на вакцинацию.

Источник

Отсроченная опасность

Календарь профилактических прививок строго регламентирован: каждая вакцина имеет свои сроки введения. Они рассчитаны исходя из особенностей иммунной защиты и сроков формирования системного иммунитета. Чаще всего после введения первой дозы необходимо делать ревакцинацию, т. е. прививаться повторно. Количество рекомендованных ревакцинаций разными вакцинами колеблется от о1 до 7. Интервал между прививками, как и график, утвержден исходя из особенностей иммунного ответа на ту или иную вакцину.

Установленный временной «зазор» между вакцинациями «укорачивать» категорически запрещено – в противном случае снижается иммунная защита, а вот удлинять его при наличии на то веских оснований разрешается. Этим и пользуются многие врачи, перенося очередную прививку по самым разным причинам, среди которых одно из первых мест занимает ОРВИ.

И это понятно – ведь чаще всего вакцинируют детей, а они могут болеть респираторными инфекциями до 10 раз в год, а то и больше. При плотном графике прививок в первые годы жизни вероятность того, что очередная вакцинация придется на простуду, весьма велика.

«Ничего страшного, вакцинируем позже, пусть окрепнет», – подобные уверения нередко приходится слышать родителям от педиатров. Но пока мамы и папы ждут выздоровления ребенка, малыш остается один на один с опасными, порой смертельными заболеваниями.

Сегодня, когда все чаще звучат давно забытые диагнозы, такие как корь, дифтерия и даже бешенство и столбняк, медлить с надежной защитой можно только когда риск вакцинации превышает пользу. И при простуде чаша весов зачастую склоняется в пользу прививания, а не отказа от него.

Прививка при насморке – это норма!

Зарубежные специалисты уверены: дети с ОРВИ, протекающей в мягкой форме, должны прививаться по графику, даже если на момент вакцинации у них повышена температура тела. Авторитетные медицинские организации, в том числе Американский центр по контролю и профилактике инфекционных заболеваний, Американская академия семейных врачей и другие, рекомендуют прививать ребенка, даже если у него:

температура тела выше 37 градусов (но не выше 38!);
насморк или кашель;
воспаление среднего уха (отит);
легкая диарея.

Во всех этих ситуациях польза от вакцинации (своевременная защита от тяжелых инфекций) существенно выше, чем риск побочных эффектов.

Пресловутое «иммунитет не выдержит» – утверждение из разряда мифов, которые не имеют к истине никакого отношения. Иммунная система ребенка, да и взрослого человека регулярно сталкивается с миллионами антигенов – компонентами вирусов и бактерий, против которых организм вырабатывает антитела. Так происходит изо дня в день, в том числе и когда человек болен.

Читайте также:
Лечение насморка у маленьких детей

Вакцина – это лишь еще один, дополнительный, антиген. Она может вызвать, как правило, мягкие побочные эффекты, например, умеренную лихорадку, болезненность или отечность в месте введения. Но вакцина не способствует ухудшению состояния или обострению легкой простуды: дополнительный антиген – это только один вызов из многих тысяч, на которые приходится отвечать постоянно.

Стоит отметить, что мнение отечественных педиатров по поводу иммунизации температурящих детей все-таки отличается от точки зрения западных коллег: в методических указаниях Минздрава РФ при нетяжелых ОРВИ рекомендуется проводить вакцинацию после нормализации температуры тела.

И все же набивший оскомину насморк не является противопоказанием к прививкам и в отечественной медицине. Как и кашель, боль в горле и прочие катаральные симптомы, протекающие при температуре менее 37 градусов.

Хочется подчеркнуть, что в подавляющем большинстве случаев нет необходимости в проведении анализов крови перед планируемой вакцинацией, поскольку реальные противопоказания подтверждать лабораторными исследованиями нет смысла: их нельзя не заметить.

Привить: когда нужно погодить?

Острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний – безусловные временные противопоказания к вакцинации. Под это понятие подпадают:

ОРВИ и грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела (выше 37 градусов в отечественных рекомендациях и выше 38 – в западных);
бактериальные инфекции (бронхит, пневмония и др.);
бронхиальная астма в стадии обострения;
хронический обструктивный бронхит в стадии обострения;
атопический дерматит в стадии обострения;
сенная лихорадка в стадии обострения и другие патологии.

Согласно методическим указаниям Минздрава РФ, плановые прививки в таких случаях должны проводиться через 2-4 недели после выздоровления или во время ремиссии. При этом в некоторых случаях имеет смысл вакцинировать под лекарственной защитой, например прививать ребенка, страдающего аллергией или атопическим дерматитом, на фоне назначения антигистаминных препаратов.

Существует также и перечень заболеваний, которые являются медотводом от вакцинации. Среди них:

Тяжелое хроническое заболевание, например рак.
Иммунодепрессия. К этому состоянию не относятся частые простуды – об истинном иммунодефиците говорят после трансплантации органов или костного мозга, а также при приеме иммунодепрессантов.
Тяжелая аллергическая реакция на предыдущую дозу вакцины или компонента вакцины. Опять же подчеркнем, что к тяжелым не относятся местные реакции, лихорадка.

Согласно статистике Минздрава РФ, только у 1 % детей встречаются основания для медотвода от вакцинации и примерно еще у 1 % – для временной отсрочки иммунизации. Таким образом, 98 детей из 100 должны прививаться согласно календарю прививок, из месяца в месяц, несмотря на насморки и прочие мелкие неприятности.

Марина Поздеева

Фото istockphoto.com

Источник

В Петербурге один из пунктов вакцинации от коронавируса организован в клинической инфекционной больнице им. Боткина. Врач-инфекционист Мария Белопольская рассказала «Доктору Питеру», когда можно делать прививку после перенесенного COVID-19, надо ли перед вакцинацией проверять наличие антител тем, кто не болел. Также медик назвала основные побочные реакции, которые чаще всего возникают у пациентов после «Спутника V».

По словам Белопольской, идти на прививку имеет смысл через полгода после выздоровления или если исчезли защитные антитела.

Она отметила, что обследование перед вакцинацией не является обязательным, однако врачи советуют тем, кто не болел, перед первой прививкой сделать тест на антитела.

«Часто пациенты считают, что не болели COVID-19, сдают анализ и он показывает IgG в высоком титре – когда коэффициент позитивности антител выше 10 (в разных лабораториях нормы могут отличаться). У некоторых желающих привиться этот показатель иногда доходит до 22-24. Такой титр не требует вакцинации в ближайшем будущем. Повторно проверить антитела можно через полгода и тогда определить, не настало ли время для прививки. Даже если концентрация антител окажется не очень высокой – до 10, мы тоже советуем отложить прививку. Можно пересдать анализ через два месяца и посмотреть результат в динамике», – посоветовала инфекционист.

Она также предупредила, что на коронавирусную вакцину «Спутник V» довольно часто встречаются поствакцинацинальные реакции.

«Чаще всего у привившихся возникают гриппоподобные симптомы – ломота в суставах, озноб, повышение температуры тела – в основном до субфебрильных цифр, но иногда до 38,5 и даже 39 градусов. И, как правило, это реакция не на ковидный компонент вакцины, а на аденовирус (в первой дозе содержится 26-й штамм аденовируса, во второй – 5-й штамм). Такие симптомы могут появиться в течение трех дней после вакцинации, но обычно это происходит в первый вечер или на следующий день. Если температура поднимается ощутимо, то можно принять парацетамол или нестероидный противовоспалительный препарат, например, ибупрофен, – рассказала Белопольская. – Кроме симптомов ОРВИ, после прививки может немного поболеть место укола. Мазать его ничем не надо, пройдет само. Небольшая болезненность может сохраняться до недели, это нормально. Бывает также покраснение в месте инъекции – можно сделать йодную сетку, чтобы усилить кровоток и быстрее справиться с гиперемией».

Врач напомнила, что препарат вводится в два приема с интервалом в 21 день. По данным разработчика, стойкий иммунитет должен выработаться через 42 дня после первой прививки.

Белопольская добавила, что из-за прививки заболеть COVID-19 нельзя – вакцина неживая.

«Если в течение курса вакцинации у человека поднялась высокая температура, появились другие симптомы и он начинает беспокоиться, надо сдать мазок на коронавирус. Но даже если он будет положительным, вовсе не значит, что это результат прививки. Пока у человека не сформируется поствакцинальный иммунитет, он может заразиться где и когда угодно», – заключила врач.

Напомним, ранее в Петербурге депутат ЗакСа Михаил Амосов заболел COVID-19 после первого этапа вакцинации. Сейчас парламентарий находится в больнице.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, ÄÅ×ÏÞËÉ! ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÓÔÏÉÔ ÌÉ ÄÅÌÁÔØ ÔÒÅÔØÀ ÐÒÉ×É×ËÕ áëäó (ðÅÎÔÁËÉÍ), ÅÓÌÉ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÏÒÅÚÙ×ÁÎÉÑ ÚÕÂÏ× Ä×Á ÄÎÑ ÛÌÉ ÓÏÐÅÌØËÉ. óÅÇÏÄÎÑ ÕÖÅ ÎÅ ÔÅËÕÔ, ÎÏ ÎÏÓÉËÏÍ ÉÎÏÇÄÁ ÛÍÙÇÁÅÔ. îÁÍ 11-Ê ÍÅÓÑÃ, Á ×ÓÅ ÎÉËÁË ÎÅ ÄÏÄÅÌÁÅÍ ÜÔÕ ÐÒÉ×É×ËÕ ÐÏ ÒÁÚÎÙÍ ÐÒÉÞÉÎÁÍ 🙁

÷ÏÏÂÝÅ ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÄÅÌÁÌ ÎÁ ÆÏÎÅ ÓÏÐÌÅÊ ÐÒÉ×É×ËÉ?

îÅ ÄÅÌÁÔØ. îÉËÕÄÁ ÐÒÉ×É×ËÁ ÎÅ ÄÅÎÅÔÓÑ. ïÒÇÁÎÉÚÍÕ É ÔÁË ÔÑÖÅÌÏ, ÏÎ ÏÓÌÁÂÌÅÎ, Á ÷Ù ÅÝÅ ÐÒÉ×É×ÏÞËÏÊ ÅÇÏ ÈÏÔÉÔÅ ÇÒÕÚÁÎÕÔØ.

õ ÎÁÓ ÓÅÊÞÁÓ ÔÏÖÅ ÔÁËÉÅ ÓÏÐÅÌØËÉ ÎÅÂÏÌØÛÉÅ ×ÏÄÉÞËÏÊ, Á ðÅÎÔÁËÓÉÍ ÔÒÅÔÉÊ ÎÁ 26 ÓÔÏÉÔ, ×ÏÔ Ñ É ÔÏ ÄÕÍÁÀ ÎÁ ÎÅÄÅÌØËÕ ÏÔÌÏÖÉÔØ.

ïÊ, Ñ “ÐÏËÒÁÓÎÅÌÁ”! ôÏÌØËÏ ÓÅÊÞÁÓ Õ×ÉÄÅÌÁ, ËÁË ÷ÁÍ ÓÔÁÌÁ ÏÔ×ÅÞÁÔØ, ÞÔÏ ÕÒÏ×ÅÎØ ÐÏ×ÙÓÉÌÉ)

á ÓËÏÒÏ ÅÝÅ ËÏ ×ÓÅÍÕ ÐÏÇÏÄÁ ÉÓÐÏÒÔÉÔÓÑ, ×ÏÏÂÝÅ ÉÚ ÓÏÐÌÅÊ ÎÅ ×ÙÌÅÚÅÍ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ 🙁

îÕ ÞÔÏ ÕÖ ÷Ù ÔÁË ÓÒÁÚÕ.. îÏÒÍÁÌØÎÏ, ÐÒÏÊÄÕÔ ÓÏÐÌÉ. õ ÷ÁÓ ÅÓÔØ ÅÝÅ ÄÅÔËÉ ?

ðÏËÁ ÎÅÔ, ÜÔÏ ÐÅÒ×ÙÊ ÍÁÌÙÛ.

îÕ ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ, ×ÉÒÕÓÏ× ÉÚ ÓÁÄÉËÏ× É ÛËÏÌ ÎÉËÔÏ ÎÅ ÐÒÉÎÅÓÅÔ. ðÒÏÓÔÏ × ÏÂÝÅÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÍÅÓÔÁ ÎÅ ÈÏÄÉÔÅ ÐÅÒÅÄ ÐÒÉ×É×ËÏÊ, É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.

îÅ ÄÅÌÁÔØ. îÁÍ ÓÅÊÞÁÓ ÔÏÖÅ 10,5 ÍÅÓÑÃÅ× É ÔÏÖÅ ÚÕÂ ÌÅÚÅÔ ËÏÒÅÎÎÏÊ,ÓÏÐÌÉ, Ñ ÎÅ ÂÕÄÕ ÄÅÌÁÔØ. äÁÖÄÕÓØ ÐÏÌÎÅÊÛÅÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ, ×ÙÖÄÕ 2 ÎÅÄÅÌÉ ËÁË ÍÉÎÉÍÕÍ. îÉËÕÄÁ ÐÒÉ×É×ËÁ ÎÅ ÄÅÎÅÔÓÑ

ï, Õ ×ÁÓ ÕÖÅ ËÏÒÅÎÎÙÅ ÌÅÚÕÔ?!

ñ ÓÁÍÁ × ÛÏËÅ. õ ÎÁÓ 4 ×ÎÉÚÕ, 2 ××ÅÒÈÕ ÂÙÌÏ. ÷ÙÌÅÚ ÅÝÅ ÏÄÉÎ ××ÅÒÈÕ ÓÌÅ×Á Ó ÓÏÐÌÑÍÉ. ðÅÒÅÂÏÌÅÌÉ, ÞÅÒÅÚ 2 ÎÅÄÅÌÉ ÏÐÑÔØ ÓÏÐÌÉ. ðÏÛÌÉ Ë ÌÏÒÕ, ÏÎÁ ÇÏ×ÒÉÔ Õ ×ÁÓ ÎÅÂÏÌØÛÏÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÕÈÁ Ó ÐÒÁ×ÏÊ ÓÔÏÒÏÎÙ, ÔÏÞÎÏ ÏÔ ÚÕÂÏ×. ñ ÎÅ × ÐÏÎÑÔËÁÈ, ÚÕÂ ÖÅ ×ÒÏÄÅ ÓÌÅ×Á, ÄÁ É ×ÙÌÅÚ ÏÎ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ, ÓÐÒÁ×Á ×ÏÏÂÝÅ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÎÅÔ. ïÎÁ ÎÅ ÚÎÁÀ – ÔÁËÏÅ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÚÕÂÙ ÄÁÀÔ. á 2 ÎÁÚÁÄ ÓÔÁÌÁ ÅÊ ÞÉÓÔÉÔØ ÚÕÂÙ É ÏÂÎÁÒÕÖÉÌÁ, ÞÔÏ ÐÒÏÒÅÚÁÌÓÑ ËÏÒÅÎÎÏÊ ÚÕÂ ÓÐÒÁ×Á))) ÷ÏÔ ÕÖ ÇÄÅ ÎÅ ÖÄÁÌÉ. ðÒÉ×É×ËÕ ÍÙ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏ ÏÔÌÏÖÉÌÉ

âÅÄÎÑÖËÁ, ÁÖ ÄÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÕÈÁ ÄÏÛÌÏ (((

îÁÄÏ ÂÙ ÔÏÖÅ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ, ÍÏÖÅÔ ÌÅÚÕÔ, ÇÄÅ ÎÅ ÖÄÅÍ, ÔÏÌØËÏ ×ÅÄØ ÎÅ ÄÁÅÔÓÑ, ÏÒÅÔ, ×ÙÒÙ×ÁÅÔÓÑ, ËÁË ÂÕÄÔÏ ÅÅ ÒÅÚÁÔØ ÓÏÂÒÁÌÉÓØ. ðÒÑÍÏ ÂÅÄÁ.

óÐÁÓÉÂÏ, ÏÔËÌÁÄÙ×ÁÀ × ÜÔÏÍ ÍÅÓÑÃÅ ÕÖÅ ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ, ÎÏ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ…

ÄÁ ÕÓÐÅÅÔÅ ÅÝÅ ÓÄÅÌÁÔØ. ñ ÓÙÎÕ ÒÁÚÏË ÓÄÅÌÁÌÁ ÐÒÉ×É×ËÕ ËÏÇÄÁ Õ ÎÅÇÏ ÓÏÐÅÌØËÉ ÂÙÌÉ ÎÅÂÏÌØÛÉÅ, ÎÁÍ ÜÔÏ ×ÙÌÉÌÏÓØ × ÔÁËÉÅ ÓÏÐÌÉ, ËÁÛÅÌØ ÐÒÉÓÔÕÐÁÍÉ, ÓÙÐØ ÐÏ ÌÉÃÕ…ÕÖÁÓ, ËÏÒÏÞÅ, ÎÅÄÅÌÀ ÓÔÒÁÄÁÌÉ.

ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ. Õ ÎÁÓ ÚÎÁËÏÍÙÅ ÓÄÅÌÁÌÉ ÔÅÐÅÒØ ËÁÛÅÌØ ÓÏ Ò×ÏÔÏÊ

õÖÁÓ ËÁËÏÊ!… ÇÏÒÉ ÜÔÉ ÐÒÉ×É×ËÉ ÓÉÎÉÍ ÐÌÁÍÅÎÅÍ.

ÍÏÖÅÔ ÎÁ ÐÒÉ×É×ËÕ ÒÁÚ×ÉÌÓÑ ÐÁÒÁ-ËÏËÌÀÛ? ËÁË ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ ÉÎÏÇÄÁ ÂÙ×ÁÅÔ.

ÚÄÅÓØ É ÚÕÂÙ, É ÐÁÒÁ-ËÏËÌÀÛ, É ÄÅ×ÏÞËÁ Ó ÚÅÌÅÎÙÍÉ ÓÏÐÌÑÍÉ × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÅ

ðÒÉ×É×ËÕ ÏÔÌÏÖÉÌÁ ÂÙ. ÷ÏÏÂÝÅ, ÍÙ ËÏÇÄÁ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÌÅÖÁÌÉ ÎÁÍ ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÀÔ ÐÅÒÅÄ áëäó ÅÝ£ É ËÒÏ×Ø ÓÄÁÔØ.

ÍÁÍÕÌÅÞËÁ ÐÉÓÁÌ(Á)

ðÒÉ×É×ËÕ ÏÔÌÏÖÉÌÁ ÂÙ.

ÐÅÒÅÄ áëäó ÅÝ£ É ËÒÏ×Ø ÓÄÁÔØ.

ñ ÄÅÌÁÀ ÔÏÌØËÏ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ ÄÏÞËÅ, Ñ Â ÏÔÌÏÖÉÌÁ ÐÒÉ×É×ËÕ, ÎÉËÕÄÁ ÏÎÁ ÎÅ ÕÂÅÖÉÔ.

÷ ÐÅÒÉÏÄ ÐÒÏÒÅÚÙ×ÁÎÉÑ ÚÕÂÏ× ÎÅ ÓÔÏÉÔ. óÏÐÌÉ – ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÅÚÄÏÒÏ×ØÅ((. ðÏÄÏÖÄÅÔ áëäó.

ðÅÄÉÁÔÒ ÔÏÒÏÐÉÔ, ÓËÏÒÏ ÕÖÅ ÄÅÌÁÔØ ëëð, Á Õ ÎÁÓ áëäó ÎÅ ÓÄÅÌÁÎÁ. úÎÁÀ, ÞÔÏ ÉÍ ÂÙ ÔÏÌØËÏ ÇÁÌÏÞËÕ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÔÁÍ Õ ÓÅÂÑ, ÎÏ Ó ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÏÒÏÎÙ, ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÔÏÖÅ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔØ. 🙁

³Öÿ ÐÉÓÁÌ(Á)

ðÅÄÉÁÔÒ ÔÏÒÏÐÉÔ

ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÎÅ ÅÍÕ ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÏ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ ÒÅÂÅÎËÉÎÙÍ ÒÁÚÇÒÅÂÁÔØ…

ÅÍÕ ÔÏ ÞÔÏ? ÅÍÕ ÐÏÆÉÇ…

îïòíáìøîùê ÐÅÄÉÁÔÒ – ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÔÒÏÐÉÔ.

É ÞÔÏ × ÐÌÏÈÏÇÏ × ÐÅÒÅÎÏÓÅ ÏÓÔÁÌØÎÙÈ ÐÒÉ×É×ÏË?

éîäé÷éäõáìøîùê ÇÒÁÆÉË ÌÕÞÛÅ ÏÂÝÅÇÏ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÐÏÄÓÔÒÏÅÎ ÐÏÄ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÅÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÑ.

ðÅÄÉÁÔÒÕ ÐÒÅÍÉÑ ÎÕÖÎÁ É ÐÌÁÎ, ÉÍ ÐÏÆÉÇ ÎÁ ×ÁÛÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ.

á ÞÔÏ Ó ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÐÒÉ×É×ËÉ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔØ? þÔÏ × ÜÔÏÍ ÐÌÏÈÏÇÏ?

Laurel ÐÉÓÁÌ(Á)

á ÞÔÏ Ó ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÐÒÉ×É×ËÉ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔØ? þÔÏ × ÜÔÏÍ ÐÌÏÈÏÇÏ?

ñ ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅ ÍÅÄÉË É ×ÓÅÇÏ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÎÏ ×ÅÄØ ÅÓÔØ ÕÔ×ÅÒÖÄÅÎÎÙÊ ÇÒÁÆÉË-ÐÌÁÎ, × ËÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÄÅÌÁÀÔ ÐÒÉ×É×ËÉ.

³Öÿ ÐÉÓÁÌ(Á)

ÎÏ ×ÅÄØ ÅÓÔØ ÕÔ×ÅÒÖÄÅÎÎÙÊ ÇÒÁÆÉË-ÐÌÁÎ, × ËÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÄÅÌÁÀÔ ÐÒÉ×É×ËÉ.

ïÊ, ÂÏÀÓØ, ÝÁÓ ÓÒÁÌËÁ ÎÁÞÎÅÔÓÑ)))

äÁ, ÜÔÏ ÕÓÒÅÄÎÅÎÎÙÊ ÐÌÁÎ ÂÅÚ ÕÞÅÔÁ ËÏÎËÒÅÔÎÙÈ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÅÊ ËÁÖÄÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ. üÔÏ ÌÉÛØ ÐÒÉÂÌÉÚÉÔÅÌØÎÙÊ ÏÒÉÅÎÔÉÒ ÄÌÑ ÄÏËÔÏÒÁ É ÒÏÄÉÔÅÌÅÊ. üÔÏ ÎÁÛÅ ÓÏ×ËÏ×ÏÅ ÎÁÓÌÅÄÉÅ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÄÉÎÁËÏ×Ï.

ïÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÄÅÔÅÊ ÐÅÒ×ÙÊ ÇÏÄ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÄÅÌÁÀÔ ÐÒÉ×É×ËÉ, ÏÔ×ÏÄÙ ÐÏ ÓÁÍÙÍ ÒÁÚÌÉÞÎÙÍ ÐÒÉÞÉÎÁÍ. äÅÌÁÀÔ ×Ï ×ÔÏÒÏÊ ÇÏÄ, É ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÍÅÎÑÅÔÓÑ.

óÍÏÔÒÉÔÅ ÓÁÍÉ, ÈÏÔÉÔÅ ÐÏ ×ÒÁÞÅÂÎÏÍÕ ÇÒÁÆÉËÕ, ÄÅÌÁÊÔÅ ÐÏ ÇÒÁÆÉËÕ. üÔÏ ×ÁÛ ÒÅÂÅÎÏË É ÒÅÛÁÔØ ×ÅÄØ ÔÏÌØËÏ ×ÁÍ :))

îÕ Õ ÎÁÓ ÕÖÅ ÄÁ×ÎÏ ÎÅ ×ÒÁÞÅÂÎÙÊ ÐÌÁÎ ))) ñ ÎÅ ÓÔÏÒÏÎÎÉË ÕÒÁ×ÎÉÌÏ×ËÉ, ÄÁÖÅ × ÒÏÄÄÏÍÅ ÏÔ ÇÅÐÁÔÉÔÎÏÊ ÐÒÉ×É×ËÉ ÏÔËÁÚÁÌÁÓØ É ÎÅ ÄÅÌÁÀ, ÎÏ ÒÁÚÎÙÅ ÓÍÕÔÎÙÅ ÍÙÓÌÉ ×ÓÅ ÖÅ ÌÅÚÕÔ × ÇÏÌÏ×Õ.

ðÅÄÉÁÔÒ ÐÏÄÏÖÄÅÔ. úÎÁÅÔÅ, ËÁË ×ÓÐÏÍÎÀ ËÁË ÍÙ ÐÅÒÅÎÅÓÌÉ ÔÒÅÔØÀ áëäó, ÔÁË É ×ÚÄÒÏÇÎÕ, ÜÔÏÔ ÕÖÁÓ ÎÁÚÙ×ÁÌÓÑ “ÐÅÒÉÏÄÙ ÐÒÏÎÚÉÔÅÌØÎÏÇÏ ËÒÉËÁ” É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, ËÕÄÁ ÂÅÚ ÎÅÅ. é ÔÏ, Ñ ÐÏÄÏÖÄÁÌÁ ÐÏËÁ Õ ÎÁÓ ÔÁËÏÊ ÔÑÖÅÌÙÊ ÚÕÂ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ×ÙÌÅÚÅÔ… ðÏÖÁÌÅÊÔÅ ÍÁÌÙÛÁ.

á ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ëëð, Ñ ÓÁÍÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÒÅ×ÁËÃÉÎÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ÐÅÒÅÄ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØÀ, ÏÔÄÅÌØÎÏ ËÒÁÓÎÕÈÉ ÎÅ ÂÙÌÏ. þÔÏ Ñ ÐÅÒÅÎÅÓÌÁ – ÞÕÔØ ÎÅ ÐÏÍÅÒÌÁ ÔÏÇÄÁ, ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÞÅÌÏ×ÅË.

ôÁË ÞÔÏ, ÐÏÐÒÁ×ÌÑÊÔÅÓØ É ×ÁËÃÉÎÉÒÕÊÔÅÓØ ÎÁ ÚÄÏÒÏ×ØÅ!

óÐÁÓÉÂÏ ÎÁ ÄÏÂÒÏÍ ÓÌÏ×Å! 🙂

îÁÛ ÐÅÄÉÁÔÒ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÁÓ ÎÅÇÏÎÉÔ ÎÁ ÐÒÉ×É×ËÕ ÕÖÅ Ä×Á ÍÅÓÑÃÁ ÍÅÄ ÏÔ×ÏÄ ÄÁ£Ô É ÔÏ ÖÅ, ÔÏ ÓÏÐÌÉ, ÔÏ ÓÔÁÒÛÉÊ ÂÏÌÅÅÔ, ÔÏ Ñ, ÔÁË ÞÔÏ ÖÄ£ÍÓ.

á ÞÔÏ ÚÎÁÞÉÔ, “ÚÕÂÎÙÅ” ÓÏÐÌÉ? ïÎÉ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÏÓÏÂÅÎÎÙÅ, ÞÔÏ ÎÁ ÎÉÈ ÍÏÖÎÏ ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÑ? üÔÏ ÏÂÙÞÎÏÅ ÒÅÓÐÉÒÁÔÏÒÎÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ×ÏÚÎÉËÛÅÅ ÎÁ ÆÏÎÅ ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÑ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔÁ. ô.Å. – Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÏÓÌÁÂÌÅÎ ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ, Á ÎÁÛÉ ÐÒÅËÒÁÓÎÙÅ ×ÒÁÞÉ ÐÉÈÁÀÔ × ÏÓÌÁÂÌÅÎÎÙÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÎÏ×ÕÀ, ÍÏÝÎÕÀ ÚÁÒÁÚÕ. ðÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÒÁÚÇÒÅÂÁÔØ ôïìøëï ×ÁÍ, ×ÒÁÞÉ ×ÁÍ ÓËÁÖÕÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÒÅÁËÃÉÑ ÎÅ ÎÁ ÐÒÉ×É×ËÕ, Á ÐÒÏÓÔÏ “ÓÏ×ÐÁÌÏ”. íÎÅ ÚÁ×. ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÎÁÛÅÊ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÉ ÓËÁÚÁÌÁ ËÁË-ÔÏ, ÞÔÏ ÇÌÁ×ÎÙÊ ÉÍÍÕÎÏÌÏÇ ÇÏÒÏÄÁ ÚÁÑ×ÉÌ, ÞÔÏ ÐÒÉ×É×ËÉ ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀÔ ÎÉËÁËÏÊ ÏÐÁÓÎÏÓÔÉ É ÉÈ ÍÏÖÎÏ ÄÅÌÁÔØ ÄÁÖÅ ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÓÔÕÐÁ ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÙ. á ÕÖ ÓÏÐÅÌØËÉ ÎÁÛÉ ÉÍ ÐÏÄÁ×ÎÏ ÎÅ ÐÏÍÅÈÁ.

úÁÝÉÝÁÊÔÅ Ó×ÏÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ É ÅÇÏ ÚÄÏÒÏ×ØÅ, ÓÏÓÔÁ×ÌÑÊÔÅ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÙÊ ÇÒÁÆÉË É ÄÅÌÁÊÔÅ ÐÒÉ×É×ËÉ ÔÏÌØËÏ ËÏÇÄÁ ÒÅÂÅÎÏË ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÚÄÏÒÏ×.

Laurel ÐÉÓÁÌ(Á)

á ÞÔÏ ÚÎÁÞÉÔ, “ÚÕÂÎÙÅ” ÓÏÐÌÉ? ïÎÉ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÏÓÏÂÅÎÎÙÅ, ÞÔÏ ÎÁ ÎÉÈ ÍÏÖÎÏ ÎÅ ÏÂÒÁÝÁÔØ ×ÎÉÍÁÎÉÑ?

÷ÏÔ Ñ ÐÏÜÔÏÍÕ É ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÂÏÑÔÓÑ ÜÔÉÈ ÓÏÐÌÅÊ ÉÌÉ ÎÅÔ. äÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÚÕÂÎÙÍÉ ÎÁÚÙ×ÁÀÔÓÑ, ÐÏÔÏÍÕ, ËÁË ËÒÏÍÅ ÓÏÐÌÅÊ (ÐÒÏÚÒÁÞÎÙÈ É ÖÉÄËÉÈ) É ÐÒÏÒÅÚÙ×ÁÎÉÑ ÚÕÂÏ×, Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÎÅÔ ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÊ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ.

ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÎÁÞÉÎÁÀÔÓÑ ×ÓÅ ÓÏÐÌÉ – ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÒÏÚÒÁÞÎÙÅ É ÖÉÄËÉÅ. úÅÌÅÎÙÅ (ÇÎÏÊÎÙÅ) ÓÏÐÌÉ – ÜÔÏ ÕÖÅ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ ÒÅÓÐÉÒÁÔÏÒÎÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ. é ÍÎÏÇÉÅ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÚÎÁÀÔ, ÞÔÏ ÍÙ, ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÌÅÞÉÍ ÎÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ (ÍÙ ÅÇÏ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ×ÉÄÉÍ, ÜÔÏ ÐÒÏÚÒÁÞÎÙÅ ÓÏÐÌÉ), Á ÅÇÏ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ – ÚÅÌÅÎÙÅ ÇÕÓÔÙÅ ÓÏÐÌÉ, ËÁÛÅÌØ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ.

ïÞÅÎØ ÞÁÓÔÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÓÁÍ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ Ó ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅÍ – ÎÕ ÂÙÌÁ ×ÏÄÉÞËÁ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ, ÐÒÏÛÌÁ. á ÅÓÌÉ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÎÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ, ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ÔÁ ÓÁÍÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ, ËÏÔÏÒÕÀ ÍÙ ÕÖÅ ÌÅÞÉÍ.

ÎÁÍ 1,7. ÎÉËÁË ÎÅ ÓÄÅÌÁÅÍ ÐÏÌÉÏÍÅÌÉÔ ÄÏ ÇÏÄÁ: ÔÏ ÏÄÎÏ. ÔÏ ÄÒÕÇÏÅ. óÅÇÏÄÎÑ ÔÏÖÅ ÎÁ ÐÒÉ×É×ËÕ ÉÄÔÉ, Á ÎÏÞØÀ ÐÏÔÅËÌÏ(((( äÅÓÎÙ ×ÓÅ ÎÁÂÕÈÛÉÅ (ÚÕÂÙ ÐÏÚÄÎÉÅ) . ñ îå ×ÅÄÕ Ó×ÏÀ. ÒÅÂÅÎÏË ÄÏÒÏÖÅ.

îÅ ÄÅÌÁÔØ, ÐÒÉ×É×ËÉ ÄÅÌÁÀÔ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÚÄÏÒÏ×ÙÍ ÄÅÔÑÍ. ó ÓÏÐÌÑÍÉ, ÄÁÖÅ ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÏÒÅÚÙ×ÁÎÉÑ ÚÕÂÏ× ÄÅÌÁÔØ ÎÅÌØÚÑ, ÉÍÍÕÎÉÔÅÔ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÓÅÊÞÁÓ ÏÓÌÁÂÌÅÎ, Á ×Ù ÅÍÕ ÅÝÅ É ÐÒÉ×É×ËÕ… ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÑ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ. ðÏÄÏÖÄÉÔÅ ÎÅÄÅÌØËÕ É ÓÄÅÌÁÅÔÅ.

îÅÔ, áëäó ÂÙ ÎÅ ÓÔÁÌÁ, ÈÏÔÑ ÂÙ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌØËÕ.

îÅ ÄÅÌÁÔØ. ÷ÏÏÂÝÅ ÐÒÉ×É×ËÕ ÌÞÕÛÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÅÄÅÌÉ ÞÅÒÅÚ 2 ÐÏÓÌÅ ÐÏÌÎÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ) ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ ïÔ×ÅÔÏ×

ðÏÌÚÕÎËÉ 62 ÒÁÚÍÅÒ

ðÏÌÚÕÎËÉ 62 ÒÁÚÍÅÒ. óÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 50 ÒÕÂ.

ëÎÉÖËÁ Baby Go ÍÑÇËÁÑ

ëÔÏ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ËÎÉÇÉ ÎÕÖÎÙ ÔÏÌØËÏ ÄÌÑ ÞÔÅÎÉÑ? ðÅÒ×ÁÑ ËÎÉÖËÁ ÍÁÌÙÛÁ BabyGo – ÜÔÏ Õ×ÌÅËÁÔÅÌØÎÁÑ ÉÇÒÕÛËÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÐÏÍÏÖÅÔ ÒÅÂÅÎËÕ ×…

ãÅÎÁ: 150 ÒÕÂ.

âÏÄÉ 56 ÒÁÚÍÅÒ

âÏÄÉ 56 ÒÁÚÍÅÒ. óÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 50 ÒÕÂ.

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник